top of page

14 let pomáháme s integrací migrantů v ČR

Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.

Přijďte mezi nás

Co děláme?

Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.

Individuální podpora

Skupinová podpora

Komunitní centrum

Dobrovolnictví

Novinky z našeho instagramu

🎉 Jsou nám už 2 roky! 🎉
Psychologická skupina „Ty a Já“ pro teenagery (15–19 let) slaví své druhé narozeniny! 🥳

Za tu dobu jsme se stali nejen podpůrnou skupinou — ale místem, kde vznikají nová přátelství, roste sebedůvěra a kde každý může být sám sebou.

Vidíme to ve vašich slovech:
💬 „Příjemná atmosféra, povídání, emoce, možnost dát si kávu nebo čaj — to jsou malé, ale důležité radosti.“
💬 „Změnila jsem svůj pohled v psychologickém smyslu, lépe rozumím sobě i ostatním. Mám radost a určitě zase přijdu v novém roce!“
💬 „Děkuji ti, AMIGO, že existuješ. Je to to nejlepší, co mě mohlo potkat!“

Hráli jsme, tvořili koláže, mluvili o důležitých věcech, sdíleli úzkosti, učili se naslouchat i mluvit o svých pocitech. A — hodně jsme se smáli, seznamovali a přátelili.

❤️ Děkujeme vám, naši úžasní teenageři, za důvěru a otevřenost.

✨ Je ti 15–19 let a hledáš místo, kde ti budou rozumět, podpoří tě a pomohou ti lépe poznat sebe?
Přidej se k nám.
Je to bezpečné, bezplatné a opravdu zajímavé.
-----------------------
🎉 Нам вже 2 роки! 🎉
Психологічна група "Ти і Я" для підлітків (15–19 років) святкує свій другий день народження! 🥳

За цей час ми стали не просто групою підтримки — ми стали місцем, де народжуються нові дружби, зростає впевненість у собі, де кожен і кожна може бути собою.

Ми це бачимо у ваших словах:
💬 «Приємна атмосфера, спілкування, емоції, можливість випити каву або чай — це маленькі, але важливі радості.»
💬 «Змінила свою думку в психологічному плані, краще розумію себе й інших. Радію та обов’язково ще прийду в новому році!»
💬 «Дякую, AMIGA, що ти існуєш. Це найкраще, що могло зі мною трапитись!»

Ми грали, створювали колажі, обговорювали важливе, ділилися тривогами, вчилися слухати й говорити про свої почуття. І — багато сміялися, знайомилися, дружили.

❤️ Дякуємо вам, наші неймовірні підлітки, за довіру й відкритість.

✨ Якщо тобі 15–19 років і ти шукаєш місце, де тебе зрозуміють, підтримають і допоможуть краще пізнати себе — приєднуйся до нас.
Це безпечно, безкоштовно й по-справжньому цікаво.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапід

🎉 Jsou nám už 2 roky! 🎉
Psychologická skupina „Ty a Já“ pro teenagery (15–19 let) slaví své druhé narozeniny! 🥳

Za tu dobu jsme se stali nejen podpůrnou skupinou — ale místem, kde vznikají nová přátelství, roste sebedůvěra a kde každý může být sám sebou.

Vidíme to ve vašich slovech:
💬 „Příjemná atmosféra, povídání, emoce, možnost dát si kávu nebo čaj — to jsou malé, ale důležité radosti.“
💬 „Změnila jsem svůj pohled v psychologickém smyslu, lépe rozumím sobě i ostatním. Mám radost a určitě zase přijdu v novém roce!“
💬 „Děkuji ti, AMIGO, že existuješ. Je to to nejlepší, co mě mohlo potkat!“

Hráli jsme, tvořili koláže, mluvili o důležitých věcech, sdíleli úzkosti, učili se naslouchat i mluvit o svých pocitech. A — hodně jsme se smáli, seznamovali a přátelili.

❤️ Děkujeme vám, naši úžasní teenageři, za důvěru a otevřenost.

✨ Je ti 15–19 let a hledáš místo, kde ti budou rozumět, podpoří tě a pomohou ti lépe poznat sebe?
Přidej se k nám.
Je to bezpečné, bezplatné a opravdu zajímavé.
-----------------------
🎉 Нам вже 2 роки! 🎉
Психологічна група "Ти і Я" для підлітків (15–19 років) святкує свій другий день народження! 🥳

За цей час ми стали не просто групою підтримки — ми стали місцем, де народжуються нові дружби, зростає впевненість у собі, де кожен і кожна може бути собою.

Ми це бачимо у ваших словах:
💬 «Приємна атмосфера, спілкування, емоції, можливість випити каву або чай — це маленькі, але важливі радості.»
💬 «Змінила свою думку в психологічному плані, краще розумію себе й інших. Радію та обов’язково ще прийду в новому році!»
💬 «Дякую, AMIGA, що ти існуєш. Це найкраще, що могло зі мною трапитись!»

Ми грали, створювали колажі, обговорювали важливе, ділилися тривогами, вчилися слухати й говорити про свої почуття. І — багато сміялися, знайомилися, дружили.

❤️ Дякуємо вам, наші неймовірні підлітки, за довіру й відкритість.

✨ Якщо тобі 15–19 років і ти шукаєш місце, де тебе зрозуміють, підтримають і допоможуть краще пізнати себе — приєднуйся до нас.
Це безпечно, безкоштовно й по-справжньому цікаво.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапід

Hledáte pro své dítě prostor, kde může tvořit, mluvit, růst a být samo sebou?

Na našich setkáních budeme:

✏️ kreslit sny, pocity a fantazie
👐 modelovat z plastelíny ty nejodvážnější představy
🖼️ tvořit koláže odrážející náš vnitřní svět
🗣️ povídat si ve skupině, hrát hry, naslouchat a spolupracovat

🎯 Naším cílem je:
✔️ snížení stresu
✔️ posilování sebevědomí
✔️ rozvoj představivosti a kreativního myšlení
✔️ podpora emoční rovnováhy a sociálních dovedností

Setkání probíhají v teplém a bezpečném prostředí, kde může být každé dítě samo sebou. ❤️

📩 Přihlášky a info v DM
----------------------------
Шукаєте для дитини простір, де вона зможе творити, говорити, розвиватися і просто бути собою?

На наших зустрічах ми будемо:

✏️ малювати мрії, почуття й фантазії
👐 ліпити з пластиліну найсміливіші уявлення
🖼️ створювати колажі, що відображають наш внутрішній світ
🗣️ говорити в колі, грати в ігри, слухати одне одного і співпрацювати

🎯 Наша мета:
✔️ зниження стресу
✔️ посилення впевненості в собі
✔️ розвиток уяви та креативного мислення
✔️ підтримка емоційної рівноваги та соціальних навичок

Зустрічі проходять у теплому та безпечному середовищі, де кожна дитина може бути собою. ❤️

📩 Запис та деталі в дірект

#amigaeducation #amigamigrant_deti #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

Hledáte pro své dítě prostor, kde může tvořit, mluvit, růst a být samo sebou?

Na našich setkáních budeme:

✏️ kreslit sny, pocity a fantazie
👐 modelovat z plastelíny ty nejodvážnější představy
🖼️ tvořit koláže odrážející náš vnitřní svět
🗣️ povídat si ve skupině, hrát hry, naslouchat a spolupracovat

🎯 Naším cílem je:
✔️ snížení stresu
✔️ posilování sebevědomí
✔️ rozvoj představivosti a kreativního myšlení
✔️ podpora emoční rovnováhy a sociálních dovedností

Setkání probíhají v teplém a bezpečném prostředí, kde může být každé dítě samo sebou. ❤️

📩 Přihlášky a info v DM
----------------------------
Шукаєте для дитини простір, де вона зможе творити, говорити, розвиватися і просто бути собою?

На наших зустрічах ми будемо:

✏️ малювати мрії, почуття й фантазії
👐 ліпити з пластиліну найсміливіші уявлення
🖼️ створювати колажі, що відображають наш внутрішній світ
🗣️ говорити в колі, грати в ігри, слухати одне одного і співпрацювати

🎯 Наша мета:
✔️ зниження стресу
✔️ посилення впевненості в собі
✔️ розвиток уяви та креативного мислення
✔️ підтримка емоційної рівноваги та соціальних навичок

Зустрічі проходять у теплому та безпечному середовищі, де кожна дитина може бути собою. ❤️

📩 Запис та деталі в дірект

#amigaeducation #amigamigrant_deti #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

👋 Типы темперамента. Холерик

Вы знаете какой у вас тип темперамента и как это влияет на ваш характер? Часто ли вас называют импульсивным и не сдержанным? Или наоборот - медленным и замкнутым?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Типы темперамента. Холерик

Вы знаете какой у вас тип темперамента и как это влияет на ваш характер? Часто ли вас называют импульсивным и не сдержанным? Или наоборот - медленным и замкнутым?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Srdečně zveme seniory na pravidelná podpůrná setkání ve formátu „psychologické lékárničky“ – bezpečný a přátelský prostor pro sdílení, porozumění a společné hledání vnitřní rovnováhy.

💬 Společně budeme mluvit o:
– jak zvládat úzkost, napětí a emoční vyčerpání
– metodách krizové svépomoci
– jednoduchých technikách pro duševní pohodu

👂 V kruhu vládne respekt, podpora a empatie. Každý je vítán a slyšen.

📞 Více informací: +420 601 331 876
📌 Vstup zdarma

Tuto aktivitu pořádá AMIGA, z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

Srdečně zveme seniory na pravidelná podpůrná setkání ve formátu „psychologické lékárničky“ – bezpečný a přátelský prostor pro sdílení, porozumění a společné hledání vnitřní rovnováhy.

💬 Společně budeme mluvit o:
– jak zvládat úzkost, napětí a emoční vyčerpání
– metodách krizové svépomoci
– jednoduchých technikách pro duševní pohodu

👂 V kruhu vládne respekt, podpora a empatie. Každý je vítán a slyšen.

📞 Více informací: +420 601 331 876
📌 Vstup zdarma

Tuto aktivitu pořádá AMIGA, z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

🟠 Minulý týden jsme v Komunitním centru AMIGA hostili kolegy z Integračního centra Praha @icpraha a jejich partnery z projektu Erasmus+. Ti v současnosti připravují vzdělávací kurz pro lektory cizích jazyků, kteří pracují se zranitelnými skupinami – například s uprchlíky, žadateli o azyl a dalšími migranty.

📍 Byli jsme osloveni jako tým s dlouhodobou zkušeností v oblasti psychologické podpory migrantů a sdíleli jsme odborné vhledy z naší praxe:

👉🏼 Jak trauma a duševní stav ovlivňují schopnost učení
Jak využít arteterapeutické techniky pro budování bezpečného prostředí

👉🏼 Jak lze propojit jazykové vzdělávání a psycho-sociální podporu

🟠 Za tým AMIGA se zúčastnily psycholožky Alysa Filchakova @psycholog_alisa_filchakova a Svitlana Sanzharenko @psihologsvitlana , které vedly odbornou část i interaktivní arteterapeutický blok.

🌟 Děkujeme za důvěru a zájem o praktické poznatky z terénu. Věříme, že vzájemné propojování zkušeností přispívá ke kvalitnější podpoře lidí, kteří začínají nový život v cizí zemi.

Jsme otevřeni další spolupráci a sdílení zkušeností při tvorbě vzdělávacích programů, které propojují jazykové vzdělávání a péči o duševní zdraví.

🤝 Pokud pracujete s uprchlíky, věnujete se psychologické podpoře nebo arteterapii – rádi navážeme kontakt!

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga #amigakomunitnícentrum

🟠 Minulý týden jsme v Komunitním centru AMIGA hostili kolegy z Integračního centra Praha @icpraha a jejich partnery z projektu Erasmus+. Ti v současnosti připravují vzdělávací kurz pro lektory cizích jazyků, kteří pracují se zranitelnými skupinami – například s uprchlíky, žadateli o azyl a dalšími migranty.

📍 Byli jsme osloveni jako tým s dlouhodobou zkušeností v oblasti psychologické podpory migrantů a sdíleli jsme odborné vhledy z naší praxe:

👉🏼 Jak trauma a duševní stav ovlivňují schopnost učení
Jak využít arteterapeutické techniky pro budování bezpečného prostředí

👉🏼 Jak lze propojit jazykové vzdělávání a psycho-sociální podporu

🟠 Za tým AMIGA se zúčastnily psycholožky Alysa Filchakova @psycholog_alisa_filchakova a Svitlana Sanzharenko @psihologsvitlana , které vedly odbornou část i interaktivní arteterapeutický blok.

🌟 Děkujeme za důvěru a zájem o praktické poznatky z terénu. Věříme, že vzájemné propojování zkušeností přispívá ke kvalitnější podpoře lidí, kteří začínají nový život v cizí zemi.

Jsme otevřeni další spolupráci a sdílení zkušeností při tvorbě vzdělávacích programů, které propojují jazykové vzdělávání a péči o duševní zdraví.

🤝 Pokud pracujete s uprchlíky, věnujete se psychologické podpoře nebo arteterapii – rádi navážeme kontakt!

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga #amigakomunitnícentrum

🔹 Workshop: Akvarel z vlny 🔹
Zapojte se do kreativního workshopu, kde si vyzkoušíte unikátní techniku malby pomocí vlny! Objevte, jak může vlna sloužit jako hlavní nástroj pro vyjádření vaší fantazie a emocí. Čeká vás experimentování s neobvyklými materiály, příjemná atmosféra a prostor pro volnou tvorbu.

🗣 Workshop proběhne v ruském jazyce.
👥 Na workshop zveme všechny migranty – bez ohledu na národnost.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

📞 Více informací na tel. +420 601 331 876
🌟 Všechny naše akce jsou zdarma!

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

🔹 Workshop: Akvarel z vlny 🔹
Zapojte se do kreativního workshopu, kde si vyzkoušíte unikátní techniku malby pomocí vlny! Objevte, jak může vlna sloužit jako hlavní nástroj pro vyjádření vaší fantazie a emocí. Čeká vás experimentování s neobvyklými materiály, příjemná atmosféra a prostor pro volnou tvorbu.

🗣 Workshop proběhne v ruském jazyce.
👥 Na workshop zveme všechny migranty – bez ohledu na národnost.

Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

📞 Více informací na tel. +420 601 331 876
🌟 Všechny naše akce jsou zdarma!

#MigrantiVPraze #PodporaMigrantů #PrahaProVšechny #SpolečněVPraze #KomunitaVPraze #IntegraceVPraze #PrahaBezHranic #ŽijemeSpolu #PrahaProMigranti #VšichniJsmePražané

🧠 Learning Leadership klub pro teenagery (12–18 let)
Diskusní setkání v angličtině s rodilým mluvčím – každý týden ve středu v Domě RADOST.
📅 2.–30. 7. 2025
🕙 10:00–12:00
📍 Místo: Dům RADOST, nám. Winstona Churchilla 1800/2, Praha 3
✨ Témata: motivace, silné stránky, vlastní cesta
📚 Angličtina v akci – bez známek, v podpoře a dialogu
🎯 Registrace nutná – místa jsou omezená!
https://www.amiga-migrant.cz/program-1

🧠 Learning Leadership klub pro teenagery (12–18 let)
Diskusní setkání v angličtině s rodilým mluvčím – každý týden ve středu v Domě RADOST.
📅 2.–30. 7. 2025
🕙 10:00–12:00
📍 Místo: Dům RADOST, nám. Winstona Churchilla 1800/2, Praha 3
✨ Témata: motivace, silné stránky, vlastní cesta
📚 Angličtina v akci – bez známek, v podpoře a dialogu
🎯 Registrace nutná – místa jsou omezená!
https://www.amiga-migrant.cz/program-1

😉 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme připravili pestrý program pro děti, teenagery, dospělé i seniory. Čeká vás arteterapie, podpora pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami, setkání s psychologem, jazykové kluby, kulinářský workshop pro seniory i semináře pro posílení sebevědomí a snížení stresu.

👍 Přijďte, pokud hledáte podporu, nové přátele nebo jen příjemný čas v přátelském prostředí.
Těšíme se na vás na Belgické 11!
—————-
😀 Цього тижня в Komunitní centrum Belgická, 11 ми підготували багато корисних зустрічей для дітей, підлітків, дорослих та літніх людей. Вас чекають арт-терапія, підтримка для підлітків і дітей з особливими освітніми потребами, зустрічі з психологами, мовні клуби, кулінарний майстер-клас для сеньйорів, а також заходи для підвищення впевненості у собі та зниження стресу.

👍 Приходьте, якщо хочете знайти підтримку, нові знайомства або просто провести час у теплій атмосфері.
Зустрічаємось на Belgická, 11!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

😉 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme připravili pestrý program pro děti, teenagery, dospělé i seniory. Čeká vás arteterapie, podpora pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami, setkání s psychologem, jazykové kluby, kulinářský workshop pro seniory i semináře pro posílení sebevědomí a snížení stresu.

👍 Přijďte, pokud hledáte podporu, nové přátele nebo jen příjemný čas v přátelském prostředí.
Těšíme se na vás na Belgické 11!
—————-
😀 Цього тижня в Komunitní centrum Belgická, 11 ми підготували багато корисних зустрічей для дітей, підлітків, дорослих та літніх людей. Вас чекають арт-терапія, підтримка для підлітків і дітей з особливими освітніми потребами, зустрічі з психологами, мовні клуби, кулінарний майстер-клас для сеньйорів, а також заходи для підвищення впевненості у собі та зниження стресу.

👍 Приходьте, якщо хочете знайти підтримку, нові знайомства або просто провести час у теплій атмосфері.
Зустрічаємось на Belgická, 11!

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇺🇸 Celebrating the 4th of July at AMIGA!
This special event was organized by our amazing student volunteers from the U.S. 💙 @owen_bartosh

Together, we shared not only the spirit of Independence Day, but also meaningful cultural exchange — through traditions, stories, and real human connection. 🌍🤝
Thank you for bringing so much heart, knowledge, and joy to our community! 🎆🎉

#AMIGA #amigaspolek #amigamigrant #4thofJuly #CulturalExchange #IndependenceDay #StudentVolunteers #AmericanSpirit #TogetherWeGrow

🇺🇸 Celebrating the 4th of July at AMIGA!
This special event was organized by our amazing student volunteers from the U.S. 💙 @owen_bartosh

Together, we shared not only the spirit of Independence Day, but also meaningful cultural exchange — through traditions, stories, and real human connection. 🌍🤝
Thank you for bringing so much heart, knowledge, and joy to our community! 🎆🎉

#AMIGA #amigaspolek #amigamigrant #4thofJuly #CulturalExchange #IndependenceDay #StudentVolunteers #AmericanSpirit #TogetherWeGrow

📢 Seminář pro migranty v Česku!

🗓 7. 7. – Téma: Jak si udržet sebevědomí na cestě k nové práci
🔹 Praktické rady, sdílení, psychologická podpora
🔹 Naučíte se, jak si věřit, zvládat stres a prezentovat své schopnosti u pohovoru
🔹 Přátelská atmosféra a bezpečný prostor pro růst

💬 „Nový začátek není jen o práci. Je to o vás.“

📍 Bezplatné skupinové setkání v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025
📞 Info: +420 601 331 876
🟡 Připojte se – začněte znovu s jistotou a podporou!

-------------------------
📢 Семінар для мігрантів у Чехії!

🗓 7. 7. – Тема: Як зберегти впевненість у собі на шляху до нової роботи
🔹 Практичні поради, обмін досвідом, психологічна підтримка
🔹 Дізнаєтеся, як вірити в себе, долати стрес і гідно презентувати свої навички
🔹 Дружня та безпечна атмосфера

💬 «Новий старт — це не тільки про роботу. Це про вас.»

📍 Безкоштовна групова зустріч у рамках проєкту Komunitní centrum AMIGA 2025
📞 Інфо: +420 601 331 876
🟡 Приєднуйтесь — дайте собі шанс почати знову з впевненістю та підтримкою!

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #migrantycz

📢 Seminář pro migranty v Česku!

🗓 7. 7. – Téma: Jak si udržet sebevědomí na cestě k nové práci
🔹 Praktické rady, sdílení, psychologická podpora
🔹 Naučíte se, jak si věřit, zvládat stres a prezentovat své schopnosti u pohovoru
🔹 Přátelská atmosféra a bezpečný prostor pro růst

💬 „Nový začátek není jen o práci. Je to o vás.“

📍 Bezplatné skupinové setkání v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025
📞 Info: +420 601 331 876
🟡 Připojte se – začněte znovu s jistotou a podporou!

-------------------------
📢 Семінар для мігрантів у Чехії!

🗓 7. 7. – Тема: Як зберегти впевненість у собі на шляху до нової роботи
🔹 Практичні поради, обмін досвідом, психологічна підтримка
🔹 Дізнаєтеся, як вірити в себе, долати стрес і гідно презентувати свої навички
🔹 Дружня та безпечна атмосфера

💬 «Новий старт — це не тільки про роботу. Це про вас.»

📍 Безкоштовна групова зустріч у рамках проєкту Komunitní centrum AMIGA 2025
📞 Інфо: +420 601 331 876
🟡 Приєднуйтесь — дайте собі шанс почати знову з впевненістю та підтримкою!

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #migrantycz

Запрошуємо на новий курс з пошуку роботи в KC AMIGA, який буде проходити по понеділках раз на 2 тижні. Старт вже 7 липня! Структура курсу:

1.«Я — це цінність»: як зберегти самооцінку на шляху до нової роботи
Про внутрішню опору, впевненість у собі та як адекватно оцінювати свої навички під час співбесід.

2. «Говорити про себе впевнено»: психологічна підготовка до співбесіди
Як подолати страхи, грамотно презентувати себе та не розгубитися в новому культурному середовищі.

3. «Мій час — моя сила»: основи тайм-менеджменту у період змін
Про те, як структурувати день, щоб вистачало часу і на пошук роботи, і на себе.

4. «Ціль — знайти себе»: як ставити цілі, які мотивують
Семінар про усвідомлене цілепокладання, вибір напрямку і формування кроків до нової мети.
Техніка "SMART"

5. «Новий старт із собою»: як залишатися собою в новій країні
Психологічні стратегії адаптації, збереження ідентичності та побудови нового життя без втрати себе.

Приєднуйтесь 🤗 для реєстрації пишіть в дірект!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Запрошуємо на новий курс з пошуку роботи в KC AMIGA, який буде проходити по понеділках раз на 2 тижні. Старт вже 7 липня! Структура курсу:

1.«Я — це цінність»: як зберегти самооцінку на шляху до нової роботи
Про внутрішню опору, впевненість у собі та як адекватно оцінювати свої навички під час співбесід.

2. «Говорити про себе впевнено»: психологічна підготовка до співбесіди
Як подолати страхи, грамотно презентувати себе та не розгубитися в новому культурному середовищі.

3. «Мій час — моя сила»: основи тайм-менеджменту у період змін
Про те, як структурувати день, щоб вистачало часу і на пошук роботи, і на себе.

4. «Ціль — знайти себе»: як ставити цілі, які мотивують
Семінар про усвідомлене цілепокладання, вибір напрямку і формування кроків до нової мети.
Техніка "SMART"

5. «Новий старт із собою»: як залишатися собою в новій країні
Психологічні стратегії адаптації, збереження ідентичності та побудови нового життя без втрати себе.

Приєднуйтесь 🤗 для реєстрації пишіть в дірект!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

🔬 Klub Zázraků pro děti – v ANGLIČTINĚ!
Zábavný vědecký klub pro děti 7–10 let s rodilým mluvčím.

📅 4. 7. – 1. 8. 2025
🕑 Pátky, 14:30–16:00
📍 KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

📚 Angličtina hrou
🔍 Jednoduché pokusy, zábavné objevování
🎯 Omezená kapacita – nutná registrace!
-----------------------------
🔬 Детский клуб чудес – на АНГЛИЙСКОМ!
Весёлый и познавательный научный клуб для детей 7–10 лет с носителем языка.

📅 4.07 – 1.08.2025
🕑 Пятницы, 14:30–16:00
📍 KC AMIGA, Belgická 11, Прага 2

📚 Английский через игру
🔍 Простые эксперименты, весёлые открытия
🎯 Мест ограничено – регистрация обязательна!
-----------------------------
🔬 Kids Wonders Club – in ENGLISH!
A fun science club for kids aged 7–10, led by a native English speaker.

📅 July 4 – August 1, 2025
🕑 Fridays, 2:30–4:00 PM
📍 KC AMIGA, Belgická 11, Prague 2

📚 English through play
🔍 Fun experiments & discoveries
🎯 Limited spots – registration required!
#amigakomunitnícentrum
#amigakc
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

🔬 Klub Zázraků pro děti – v ANGLIČTINĚ!
Zábavný vědecký klub pro děti 7–10 let s rodilým mluvčím.

📅 4. 7. – 1. 8. 2025
🕑 Pátky, 14:30–16:00
📍 KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

📚 Angličtina hrou
🔍 Jednoduché pokusy, zábavné objevování
🎯 Omezená kapacita – nutná registrace!
-----------------------------
🔬 Детский клуб чудес – на АНГЛИЙСКОМ!
Весёлый и познавательный научный клуб для детей 7–10 лет с носителем языка.

📅 4.07 – 1.08.2025
🕑 Пятницы, 14:30–16:00
📍 KC AMIGA, Belgická 11, Прага 2

📚 Английский через игру
🔍 Простые эксперименты, весёлые открытия
🎯 Мест ограничено – регистрация обязательна!
-----------------------------
🔬 Kids Wonders Club – in ENGLISH!
A fun science club for kids aged 7–10, led by a native English speaker.

📅 July 4 – August 1, 2025
🕑 Fridays, 2:30–4:00 PM
📍 KC AMIGA, Belgická 11, Prague 2

📚 English through play
🔍 Fun experiments & discoveries
🎯 Limited spots – registration required!
#amigakomunitnícentrum
#amigakc
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

🇨🇿 Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11

🗓️ 30. června – 4. července

Vstupujeme do července s péčí, sdílením a novými aktivitami 🧡
Tento týden nabízíme:
✨ podpůrná skupina pro pomáhající profese
🎲 herní terapie pro děti
🌿 neurogymnastika
📚 kurz řešení konfliktů
🎙 živé vysílání s psychologem
🌈 páteční arteterapie
a nové programy v angličtině pro děti a teenagery 🌍

Těšíme se na vás v bezpečném a podpůrném prostoru 🙌

📩 Pro přihlášení napište zprávu

--------------------
🇺🇦 Цього тижня в Komunitní Centrum Belgická, 11

🗓️ 30 червня – 4 липня

Починаємо липень з новими зустрічами, підтримкою та ресурсами 🧡
Цього тижня в нас:
✨ група для людей допомагаючих професій
🎲 ігрова терапія для дітей
🌿 нейрогімнастика
📚 курс з вирішення конфліктів
🎙 прямий ефір з психологом
🌈 п’ятнична арт-терапія
та нові активності англійською для дітей і підлітків 🌍

Приєднуйтесь до спільноти підтримки та зростання 🙌

📩 Запис та подробиці — у діректі

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇨🇿 Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11

🗓️ 30. června – 4. července

Vstupujeme do července s péčí, sdílením a novými aktivitami 🧡
Tento týden nabízíme:
✨ podpůrná skupina pro pomáhající profese
🎲 herní terapie pro děti
🌿 neurogymnastika
📚 kurz řešení konfliktů
🎙 živé vysílání s psychologem
🌈 páteční arteterapie
a nové programy v angličtině pro děti a teenagery 🌍

Těšíme se na vás v bezpečném a podpůrném prostoru 🙌

📩 Pro přihlášení napište zprávu

--------------------
🇺🇦 Цього тижня в Komunitní Centrum Belgická, 11

🗓️ 30 червня – 4 липня

Починаємо липень з новими зустрічами, підтримкою та ресурсами 🧡
Цього тижня в нас:
✨ група для людей допомагаючих професій
🎲 ігрова терапія для дітей
🌿 нейрогімнастика
📚 курс з вирішення конфліктів
🎙 прямий ефір з психологом
🌈 п’ятнична арт-терапія
та нові активності англійською для дітей і підлітків 🌍

Приєднуйтесь до спільноти підтримки та зростання 🙌

📩 Запис та подробиці — у діректі

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🧠 Learning Leadership klub pro teenagery (12–18 let)
Diskusní setkání v angličtině s rodilým mluvčím – každý týden ve středu v Domě RADOST.
📅 2.–30. 7. 2025
🕙 10:00–12:00
📍 Místo: Dům RADOST, nám. Winstona Churchilla 1800/2, Praha 3
✨ Témata: motivace, silné stránky, vlastní cesta
📚 Angličtina v akci – bez známek, v podpoře a dialogu
🎯 Registrace nutná – místa jsou omezená!
🎟 Všechny akce jsou ZDARMA.
---------------------------------------------------------------
🧠 Клуб «Лидерство и обучение» для подростков (12–18 лет)
Еженедельные встречи на английском языке с носителем – каждую среду в Доме RADOST.
📅 2–30 июля 2025
🕙 10:00–12:00
📍 Dům RADOST, nám. Winstona Churchilla 1800/2, Прага 3
✨ Темы: мотивация, сильные стороны, развитие
📚 Английский в действии – без оценок, в атмосфере поддержки
🎯 Обязательная регистрация – мест немного!
🎟 Все мероприятия БЕСПЛАТНЫ.

#amigakomunitnícentrum
#amigakc
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

🧠 Learning Leadership klub pro teenagery (12–18 let)
Diskusní setkání v angličtině s rodilým mluvčím – každý týden ve středu v Domě RADOST.
📅 2.–30. 7. 2025
🕙 10:00–12:00
📍 Místo: Dům RADOST, nám. Winstona Churchilla 1800/2, Praha 3
✨ Témata: motivace, silné stránky, vlastní cesta
📚 Angličtina v akci – bez známek, v podpoře a dialogu
🎯 Registrace nutná – místa jsou omezená!
🎟 Všechny akce jsou ZDARMA.
---------------------------------------------------------------
🧠 Клуб «Лидерство и обучение» для подростков (12–18 лет)
Еженедельные встречи на английском языке с носителем – каждую среду в Доме RADOST.
📅 2–30 июля 2025
🕙 10:00–12:00
📍 Dům RADOST, nám. Winstona Churchilla 1800/2, Прага 3
✨ Темы: мотивация, сильные стороны, развитие
📚 Английский в действии – без оценок, в атмосфере поддержки
🎯 Обязательная регистрация – мест немного!
🎟 Все мероприятия БЕСПЛАТНЫ.

#amigakomunitnícentrum
#amigakc
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

🕊 Neviditelné rány: Duševní zdraví na Ukrajině v době války
Zúčastnili jsme se besedy, která proběhla 24. 6. v Knihovně Václava Havla, a byla pro nás silným a důležitým setkáním. Hovořili jsme o traumatu, identitě, psychické odolnosti, o naději i bezmoci – a o tom, jak válka zasahuje do života každého člověka, nejen přímo na frontě.

Silným symbolem večera byl i kus rozstřílené střechy z psychiatrické nemocnice u Slavjansku – zhmotněná podoba války, kterou si přítomní mohli potěžkat v rukou.

Děkujeme za pozvání a možnost sdílet naše zkušenosti z práce s lidmi, kteří čelí následkům války každý den.
Podporovat Ukrajinu lze různými způsoby – důležité je nevzdat to.

📘 Publikaci Jiřího Pasze „Neviditelné rány“ si můžete stáhnout pomocí QR kódu, který najdete v našem příspěvku.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga #duševnízdraví #Ukrajina #psychickáodolnost #neviditelnérány #trauma #solidarita #beseda #podporaukrajiny

🕊 Neviditelné rány: Duševní zdraví na Ukrajině v době války
Zúčastnili jsme se besedy, která proběhla 24. 6. v Knihovně Václava Havla, a byla pro nás silným a důležitým setkáním. Hovořili jsme o traumatu, identitě, psychické odolnosti, o naději i bezmoci – a o tom, jak válka zasahuje do života každého člověka, nejen přímo na frontě.

Silným symbolem večera byl i kus rozstřílené střechy z psychiatrické nemocnice u Slavjansku – zhmotněná podoba války, kterou si přítomní mohli potěžkat v rukou.

Děkujeme za pozvání a možnost sdílet naše zkušenosti z práce s lidmi, kteří čelí následkům války každý den.
Podporovat Ukrajinu lze různými způsoby – důležité je nevzdat to.

📘 Publikaci Jiřího Pasze „Neviditelné rány“ si můžete stáhnout pomocí QR kódu, který najdete v našem příspěvku.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga #duševnízdraví #Ukrajina #psychickáodolnost #neviditelnérány #trauma #solidarita #beseda #podporaukrajiny

Zveme vás na podpůrnou skupinu pro pomáhající profese 💬🤝

Pracujete denně s lidmi? Jste sociální pracovník, interkulturní pracovník, tlumočník, psycholog nebo jiný odborník v pomáhajících profesích?

Tato podpůrná skupina je určena právě vám.

🔹 Prostor pro sdílení emocí, náročných situací, chyb i úspěchů
🔹 Podpora od kolegů, kteří vám opravdu rozumějí
🔹 Péče o vaše profesní zdraví a obnovení energie

🤍 Cílem je vzájemná podpora, emoční obnova a udržení psychické pohody.

📍 Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA, z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

🎟 Všechny akce jsou ZDARMA.

---------------------

Запрошуємо на групу підтримки для фахівців, які працюють з людьми 💬🤝

Ви — соціальний працівник, інтеркультурний медіатор, перекладач, психолог чи інший спеціаліст допоміжної професії?

Ця група створена саме для вас.

🔹 Простір для емоцій, складних ситуацій, помилок і досягнень
🔹 Підтримка від колег, які вас розуміють
🔹 Піклування про професійне здоров’я і відновлення ресурсів

🤍 Мета – підтримати вас, допомогти зберегти внутрішній баланс і силу для подальшої роботи.

📍 Зустрічі та навчання проводить AMIGA, z.s. в рамках проєкту «Комунітний центр AMIGA 2025» за фінансової підтримки Магістрату міста Прага.

🎟 Участь безкоштовна.

#amigakomunitnícentrum
#amigakc
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

Zveme vás na podpůrnou skupinu pro pomáhající profese 💬🤝

Pracujete denně s lidmi? Jste sociální pracovník, interkulturní pracovník, tlumočník, psycholog nebo jiný odborník v pomáhajících profesích?

Tato podpůrná skupina je určena právě vám.

🔹 Prostor pro sdílení emocí, náročných situací, chyb i úspěchů
🔹 Podpora od kolegů, kteří vám opravdu rozumějí
🔹 Péče o vaše profesní zdraví a obnovení energie

🤍 Cílem je vzájemná podpora, emoční obnova a udržení psychické pohody.

📍 Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA, z.s. v rámci projektu Komunitní centrum AMIGA 2025 s finanční podporou Magistrátu hlavního města Prahy.

🎟 Všechny akce jsou ZDARMA.

---------------------

Запрошуємо на групу підтримки для фахівців, які працюють з людьми 💬🤝

Ви — соціальний працівник, інтеркультурний медіатор, перекладач, психолог чи інший спеціаліст допоміжної професії?

Ця група створена саме для вас.

🔹 Простір для емоцій, складних ситуацій, помилок і досягнень
🔹 Підтримка від колег, які вас розуміють
🔹 Піклування про професійне здоров’я і відновлення ресурсів

🤍 Мета – підтримати вас, допомогти зберегти внутрішній баланс і силу для подальшої роботи.

📍 Зустрічі та навчання проводить AMIGA, z.s. в рамках проєкту «Комунітний центр AMIGA 2025» за фінансової підтримки Магістрату міста Прага.

🎟 Участь безкоштовна.

#amigakomunitnícentrum
#amigakc
#amigakc #AMIGAprague #AMIGAcentrum #amigacz

📍Tělově orientovaná terapeutická skupina

Objevujeme hluboké vrstvy těla a emocí — od prenatálního období po rané dětství.
Perinatální matice podle Grofa, základní pohyby podle Franka.
Návrat k tělu, stabilitě a důvěře ve svět.

👉🏼 KC AMIGA Belgická 11 Praha-2
-----------------------
📍 Тілесно-орієнтована терапевтична група

Досліджуємо глибинні шари тіла та емоцій - від пренатального періоду до раннього дитинства.
Перинатальна матриця Грофа, базові рухи Франка.
Повернення до тіла, стабільності та довіри до світу.

👉🏼 KC AMIGA Belgická 11 Praha-2

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

📍Tělově orientovaná terapeutická skupina

Objevujeme hluboké vrstvy těla a emocí — od prenatálního období po rané dětství.
Perinatální matice podle Grofa, základní pohyby podle Franka.
Návrat k tělu, stabilitě a důvěře ve svět.

👉🏼 KC AMIGA Belgická 11 Praha-2
-----------------------
📍 Тілесно-орієнтована терапевтична група

Досліджуємо глибинні шари тіла та емоцій - від пренатального періоду до раннього дитинства.
Перинатальна матриця Грофа, базові рухи Франка.
Повернення до тіла, стабільності та довіри до світу.

👉🏼 KC AMIGA Belgická 11 Praha-2

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

👣 Společná procházka pro seniory
📍Valdštejnská zahrada a Vojanovy sady
🗓️ Sobota 28. června v 11:00
📌 Sraz u metra Malostranská (u pítka, poblíž tramvajové zastávky)

Přijďte s námi objevit klidná a krásná místa v srdci Malé Strany. Čeká nás příjemná procházka historickými zahradami v pomalém tempu — ideální pro odpočinek, povídání i nová přátelství. 💛

Procházka je zdarma a otevřená všem seniorům.
--------------------------------
👣 Спільна прогулянка для сеньйорів
📍Вальдштейнський сад і Воянові сади
🗓️ Субота, 28 червня, 11:00
📌 Місце зустрічі — метро Malostranská (біля питного фонтану, поруч із трамвайною зупинкою)

Запрошуємо вас разом пройтись затишними і красивими куточками Малої Страни. Неспішна прогулянка серед природи, спілкування, нові знайомства і приємна компанія — усе для вашого доброго настрою 💛

Прогулянка безкоштовна й відкрита для всіх охочих сеньйорів.

---

📌 Подію організовує AMIGA, z. s. в рамках проєкту Komunitní centrum AMIGA 2025 за фінансової підтримки Магістрату міста Праги.

#proseniori #prochazka #senioriPraha #amigamigrant_сеньоры #Malostranská #чехіядляукраїнців

👣 Společná procházka pro seniory
📍Valdštejnská zahrada a Vojanovy sady
🗓️ Sobota 28. června v 11:00
📌 Sraz u metra Malostranská (u pítka, poblíž tramvajové zastávky)

Přijďte s námi objevit klidná a krásná místa v srdci Malé Strany. Čeká nás příjemná procházka historickými zahradami v pomalém tempu — ideální pro odpočinek, povídání i nová přátelství. 💛

Procházka je zdarma a otevřená všem seniorům.
--------------------------------
👣 Спільна прогулянка для сеньйорів
📍Вальдштейнський сад і Воянові сади
🗓️ Субота, 28 червня, 11:00
📌 Місце зустрічі — метро Malostranská (біля питного фонтану, поруч із трамвайною зупинкою)

Запрошуємо вас разом пройтись затишними і красивими куточками Малої Страни. Неспішна прогулянка серед природи, спілкування, нові знайомства і приємна компанія — усе для вашого доброго настрою 💛

Прогулянка безкоштовна й відкрита для всіх охочих сеньйорів.

---

📌 Подію організовує AMIGA, z. s. в рамках проєкту Komunitní centrum AMIGA 2025 за фінансової підтримки Магістрату міста Праги.

#proseniori #prochazka #senioriPraha #amigamigrant_сеньоры #Malostranská #чехіядляукраїнців

👋 Типы темперамента. Сангвиник.

В видео поговорим темпераменте человека, чем он отличается от характера. Какие вообще есть типы темпераменты? На чем они основаны? Как они зависят от нервной системы человека? И начнем с сангвиника.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Типы темперамента. Сангвиник.

В видео поговорим темпераменте человека, чем он отличается от характера. Какие вообще есть типы темпераменты? На чем они основаны? Как они зависят от нервной системы человека? И начнем с сангвиника.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11

Loučíme se s červnem v podpoře a klidu 💛
Čekají vás podpůrné skupiny, aktivity pro děti i seniory, kreativní i relaxační setkání – prostor pro sdílení, zastavení a péči o sebe.

Přijďte si odpočinout a načerpat novou energii 🌿

📩 Pro přihlášení nebo dotazy napište do zpráv
—————————————
Цього тижня в Komunitní Centrum Belgická, 11

Завершуємо червень у теплому колі спільноти 💛
Протягом тижня — підтримка для дітей, підлітків, мам і сеньйорів, творчі зустрічі, практики для зниження стресу, живе спілкування та час для себе.

Приєднуйтесь до нас, буде затишно й по-справжньому корисно 🌿

📩 Запис і деталі в діректі

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11

Loučíme se s červnem v podpoře a klidu 💛
Čekají vás podpůrné skupiny, aktivity pro děti i seniory, kreativní i relaxační setkání – prostor pro sdílení, zastavení a péči o sebe.

Přijďte si odpočinout a načerpat novou energii 🌿

📩 Pro přihlášení nebo dotazy napište do zpráv
—————————————
Цього тижня в Komunitní Centrum Belgická, 11

Завершуємо червень у теплому колі спільноти 💛
Протягом тижня — підтримка для дітей, підлітків, мам і сеньйорів, творчі зустрічі, практики для зниження стресу, живе спілкування та час для себе.

Приєднуйтесь до нас, буде затишно й по-справжньому корисно 🌿

📩 Запис і деталі в діректі

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🎙️ AMIGA na Fóru ukrajinské mládeže 2025

V pátek 20. června jsme se aktivně zapojili do konference pořádané Úřadem vlády ČR @strakovka ve spolupráci s UNICEF @unicefcz UNHCR @refugees a MPSV @mpsvcz

👥 Sdíleli jsme naše zkušenosti z práce se skupinou dospívajících v Praze – o tom, co mladí lidé prožívají, jaké výzvy řeší a co jim pomáhá cítit se bezpečně a přijímaně.

🧠 V rámci bloku o vzdělání a přístupu k příležitostem jsme otevřeli téma psychické zátěže a péče o duševní zdraví:
„Když je toho moc – co dělat a kde hledat pomoc.“

Bylo pro nás velkou ctí být součástí prostoru, kde mladí lidé z Ukrajiny mluvili otevřeně, upřímně a s odvahou.

Děkujeme organizátorům za pozvání a všem zúčastněným za inspiraci a společné sdílení. 💛💙

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🎙️ AMIGA na Fóru ukrajinské mládeže 2025

V pátek 20. června jsme se aktivně zapojili do konference pořádané Úřadem vlády ČR @strakovka ve spolupráci s UNICEF @unicefcz UNHCR @refugees a MPSV @mpsvcz

👥 Sdíleli jsme naše zkušenosti z práce se skupinou dospívajících v Praze – o tom, co mladí lidé prožívají, jaké výzvy řeší a co jim pomáhá cítit se bezpečně a přijímaně.

🧠 V rámci bloku o vzdělání a přístupu k příležitostem jsme otevřeli téma psychické zátěže a péče o duševní zdraví:
„Když je toho moc – co dělat a kde hledat pomoc.“

Bylo pro nás velkou ctí být součástí prostoru, kde mladí lidé z Ukrajiny mluvili otevřeně, upřímně a s odvahou.

Děkujeme organizátorům za pozvání a všem zúčastněným za inspiraci a společné sdílení. 💛💙

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🌍 World Refugee Day – June 20 🌍
From AMIGA with solidarity and hope

Today, on World Refugee Day, we stand with the millions of people around the world who have been forced to flee their homes in search of safety, dignity, and peace.

At AMIGA, we are committed to supporting refugees not only in words but through action. We provide practical assistance, psychosocial support, and help with integration into new communities. Our mission is to ensure that every displaced person feels seen, heard, and empowered to rebuild their life.

We work hand in hand with refugees, local partners, and volunteers to create opportunities, foster inclusion, and strengthen social cohesion.

💬 "Whoever. Wherever. Whenever. Everyone has the right to seek safety." – UNHCR

Let’s honor their courage by continuing to build communities of care, resilience, and hope — together.

#worldrefugeeday #деньбіженців #uprchlíci #praha2025

🌍 World Refugee Day – June 20 🌍
From AMIGA with solidarity and hope

Today, on World Refugee Day, we stand with the millions of people around the world who have been forced to flee their homes in search of safety, dignity, and peace.

At AMIGA, we are committed to supporting refugees not only in words but through action. We provide practical assistance, psychosocial support, and help with integration into new communities. Our mission is to ensure that every displaced person feels seen, heard, and empowered to rebuild their life.

We work hand in hand with refugees, local partners, and volunteers to create opportunities, foster inclusion, and strengthen social cohesion.

💬 "Whoever. Wherever. Whenever. Everyone has the right to seek safety." – UNHCR

Let’s honor their courage by continuing to build communities of care, resilience, and hope — together.

#worldrefugeeday #деньбіженців #uprchlíci #praha2025

Запрошення на групу для допомогаючих професій в Празі.
📍 Що це група?
📍 Навіщо це потрібно?
📍 Що саме і як там робимо?
📍 Методи підтримки
📍 Практична вправа

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Запрошення на групу для допомогаючих професій в Празі.
📍 Що це група?
📍 Навіщо це потрібно?
📍 Що саме і як там робимо?
📍 Методи підтримки
📍 Практична вправа

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Umění řešit konflikty

Praktický kurz, kde se ponoříme do světa konfliktů — vnitřních i mezilidských. Prozkoumáme, co je spouští, jak na ně obvykle reagujeme a jak se učit vést dialog místo boje.

🔹 Co získáš:
– prostor pro sebereflexi a poznání sebe
– dovednosti pro konstruktivní komunikaci
– porozumění svým strategiím v konfliktu
– praxi skrze hry, cvičení a případové studie

Tento kurz je pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě i druhým, rozvíjet emoční inteligenci a zvládat napjaté situace bez újmy na vztazích či sobě samém.

📍Odkaz na registraci ve story
--------------------
Мистецтво вирішувати конфлікти

Практичний курс про внутрішні та міжособистісні конфлікти. Ми дослідимо, що запускає конфлікт, які наші типові реакції, і як замість боротьби обирати діалог.

🔹 Що ти отримаєш:
– простір для самопізнання
– навички конструктивної комунікації
– розуміння своїх стратегій у конфлікті
– практику через ігри, вправи, кейси

Цей курс — для тих, хто прагне глибше розуміти себе й інших, розвивати емоційний інтелект і залишатися в стосунку навіть у напрузі.

📍Посилання на реєстрацію — в сторіз

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Umění řešit konflikty

Praktický kurz, kde se ponoříme do světa konfliktů — vnitřních i mezilidských. Prozkoumáme, co je spouští, jak na ně obvykle reagujeme a jak se učit vést dialog místo boje.

🔹 Co získáš:
– prostor pro sebereflexi a poznání sebe
– dovednosti pro konstruktivní komunikaci
– porozumění svým strategiím v konfliktu
– praxi skrze hry, cvičení a případové studie

Tento kurz je pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě i druhým, rozvíjet emoční inteligenci a zvládat napjaté situace bez újmy na vztazích či sobě samém.

📍Odkaz na registraci ve story
--------------------
Мистецтво вирішувати конфлікти

Практичний курс про внутрішні та міжособистісні конфлікти. Ми дослідимо, що запускає конфлікт, які наші типові реакції, і як замість боротьби обирати діалог.

🔹 Що ти отримаєш:
– простір для самопізнання
– навички конструктивної комунікації
– розуміння своїх стратегій у конфлікті
– практику через ігри, вправи, кейси

Цей курс — для тих, хто прагне глибше розуміти себе й інших, розвивати емоційний інтелект і залишатися в стосунку навіть у напрузі.

📍Посилання на реєстрацію — в сторіз

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Na letošním ročníku Integračního MeetUpu v Praze se organizace AMIGA představila jako odborný garant tématu psychického zdraví migrantů a uprchlíků.

👩‍🏫 Elena Tulupova a Natalie Drobyševská @nataliadrobyshevskaya ve své prezentaci upozornily na klíčové faktory, které negativně ovlivňují duševní pohodu osob s migrační zkušeností – zejména v důsledku nuceného přesídlení a náročného adaptačního procesu.

Zazněly také příklady dobré praxe z lokální úrovně a důraz na potřebu podpory nejen pro migranty, ale i pro odborníky a dobrovolníky, kteří s touto skupinou pracují.

Děkujeme organizátorům @icpraha za prostor a možnost přispět k diskusi o duševním zdraví jako nedílné součásti integrace.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Na letošním ročníku Integračního MeetUpu v Praze se organizace AMIGA představila jako odborný garant tématu psychického zdraví migrantů a uprchlíků.

👩‍🏫 Elena Tulupova a Natalie Drobyševská @nataliadrobyshevskaya ve své prezentaci upozornily na klíčové faktory, které negativně ovlivňují duševní pohodu osob s migrační zkušeností – zejména v důsledku nuceného přesídlení a náročného adaptačního procesu.

Zazněly také příklady dobré praxe z lokální úrovně a důraz na potřebu podpory nejen pro migranty, ale i pro odborníky a dobrovolníky, kteří s touto skupinou pracují.

Děkujeme organizátorům @icpraha za prostor a možnost přispět k diskusi o duševním zdraví jako nedílné součásti integrace.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11
Týden plný sdílení, podpory a sebepoznání nás čeká 🌿
Přijďte si odpočinout, mluvit, tvořit nebo jen být:

🧓 Arteterapie pro seniory
🎨 Herní terapie pro děti od 10 let
🧠 Komunikační skupina pro teenagery
🧘 Páteční arteterapie – rozloučení se stresem týdne
🗣 Kurz "Umění řešit konflikty"
👩‍👧‍👦 Skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🤲 Skupinové setkání s tělově orientovanou terapií

📩 Napište nám pro registraci nebo více informací.
Těšíme se na vás! 🧡
-----------------------------
Цього тижня в Komunitní centrum Belgická, 11
Новий тиждень — нові зустрічі, підтримка і спільний розвиток 🌿
Ми запрошуємо вас до безпечного простору, де можна бути собою:

🧓 Арт-терапія для сеньйорів
🎨 Ігрова терапія для дітей 10+
🧠 Комунікативна група для підлітків
🧘 П’ятнична арт-терапія — відпускаємо стрес
🗣 Курс "Мистецтво вирішувати конфлікти"
👩‍👧‍👦 Група підтримки для дітей з особливими потребами
🤲 Тілесно-орієнтована терапія — для глибшого контакту з собою

💬 Пишіть у повідомлення, щоб зареєструватися або поставити питання.
Будемо раді вас бачити! 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11
Týden plný sdílení, podpory a sebepoznání nás čeká 🌿
Přijďte si odpočinout, mluvit, tvořit nebo jen být:

🧓 Arteterapie pro seniory
🎨 Herní terapie pro děti od 10 let
🧠 Komunikační skupina pro teenagery
🧘 Páteční arteterapie – rozloučení se stresem týdne
🗣 Kurz "Umění řešit konflikty"
👩‍👧‍👦 Skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🤲 Skupinové setkání s tělově orientovanou terapií

📩 Napište nám pro registraci nebo více informací.
Těšíme se na vás! 🧡
-----------------------------
Цього тижня в Komunitní centrum Belgická, 11
Новий тиждень — нові зустрічі, підтримка і спільний розвиток 🌿
Ми запрошуємо вас до безпечного простору, де можна бути собою:

🧓 Арт-терапія для сеньйорів
🎨 Ігрова терапія для дітей 10+
🧠 Комунікативна група для підлітків
🧘 П’ятнична арт-терапія — відпускаємо стрес
🗣 Курс "Мистецтво вирішувати конфлікти"
👩‍👧‍👦 Група підтримки для дітей з особливими потребами
🤲 Тілесно-орієнтована терапія — для глибшого контакту з собою

💬 Пишіть у повідомлення, щоб зареєструватися або поставити питання.
Будемо раді вас бачити! 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇺🇦 Jsme se s hrdostí zúčastnili konference „Naši Ukrajinci: Ekonomický a kulturní přínos ukrajinské komunity“, která proběhla v rámci Dne vzájemné pomoci 2025 v Lichtenštejnském paláci na Kampě.

🗣️ Společně s dalšími odborníky, institucemi a organizacemi jsme naslouchali silným příběhům, sdíleli zkušenosti z integrační praxe a diskutovali o významném přínosu Ukrajinců pro českou společnost – v oblasti ekonomiky, kultury, zdravotnictví, vzdělávání i podnikání.

💙 Děkujeme @praha1 a kanceláři vládní zmocněnkyně pro lidská práva za pozvání a inspirativní prostor k dialogu a spolupráci.

📸 Součástí celodenního programu byly i výstavy a doprovodné akce – důkaz toho, jak různorodá a silná může být solidarita.
--------------------
🇺🇦 Ми з гордістю взяли участь у конференції «Наші українці: економічний та культурний внесок української громади», яка відбулася в рамках Дня взаємодопомоги 2025 у Ліхтенштейнському палаці на Кампі.

🗣️ Разом з іншими експертами, установами та організаціями ми слухали сильні історії, ділилися досвідом інтеграційної практики та обговорювали значний внесок українців у чеське суспільство – в галузі економіки, культури, охорони здоров'я, освіти та підприємництва.

💙 Дякуємо @praha1 та офісу урядового уповноваженого з прав людини за запрошення та надихаючий простір для діалогу та співпраці.

📸 Частиною цілоденної програми були також виставки та супровідні заходи – доказ того, наскільки різноманітною та сильною може бути солідарність.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🇺🇦 Jsme se s hrdostí zúčastnili konference „Naši Ukrajinci: Ekonomický a kulturní přínos ukrajinské komunity“, která proběhla v rámci Dne vzájemné pomoci 2025 v Lichtenštejnském paláci na Kampě.

🗣️ Společně s dalšími odborníky, institucemi a organizacemi jsme naslouchali silným příběhům, sdíleli zkušenosti z integrační praxe a diskutovali o významném přínosu Ukrajinců pro českou společnost – v oblasti ekonomiky, kultury, zdravotnictví, vzdělávání i podnikání.

💙 Děkujeme @praha1 a kanceláři vládní zmocněnkyně pro lidská práva za pozvání a inspirativní prostor k dialogu a spolupráci.

📸 Součástí celodenního programu byly i výstavy a doprovodné akce – důkaz toho, jak různorodá a silná může být solidarita.
--------------------
🇺🇦 Ми з гордістю взяли участь у конференції «Наші українці: економічний та культурний внесок української громади», яка відбулася в рамках Дня взаємодопомоги 2025 у Ліхтенштейнському палаці на Кампі.

🗣️ Разом з іншими експертами, установами та організаціями ми слухали сильні історії, ділилися досвідом інтеграційної практики та обговорювали значний внесок українців у чеське суспільство – в галузі економіки, культури, охорони здоров'я, освіти та підприємництва.

💙 Дякуємо @praha1 та офісу урядового уповноваженого з прав людини за запрошення та надихаючий простір для діалогу та співпраці.

📸 Частиною цілоденної програми були також виставки та супровідні заходи – доказ того, наскільки різноманітною та сильною може бути солідарність.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🎉 Zahajujeme nový projekt! 🎉
Od 1. června do 31. prosince 2025 realizujeme v Praze projekt „Podpora adaptace a integrace ukrajinských rodin s dětmi se speciálními potřebami“, který nabízí individuální odbornou podporu, skupinové aktivity, komunitní setkání i terénní pomoc.

👩‍👧‍👦 Cílem je podpořit děti s opožděným vývojem nebo speciálními potřebami a jejich rodiče v náročném procesu adaptace na nové prostředí. Projekt zahrnuje psychologické, logopedické a pedagogické konzultace, interkulturní asistenci i smysluplné komunitní aktivity.

📍 Projekt probíhá v komunitním centru KC AMIGA i v terénu.

Více informací již brzy. Sledujte nás!
#podpora #psychologickakapodpora #amigamigrant_deti
#amigaspolek #українкивпразі #прагадлядітей #прагадетям #praha

🎉 Zahajujeme nový projekt! 🎉
Od 1. června do 31. prosince 2025 realizujeme v Praze projekt „Podpora adaptace a integrace ukrajinských rodin s dětmi se speciálními potřebami“, který nabízí individuální odbornou podporu, skupinové aktivity, komunitní setkání i terénní pomoc.

👩‍👧‍👦 Cílem je podpořit děti s opožděným vývojem nebo speciálními potřebami a jejich rodiče v náročném procesu adaptace na nové prostředí. Projekt zahrnuje psychologické, logopedické a pedagogické konzultace, interkulturní asistenci i smysluplné komunitní aktivity.

📍 Projekt probíhá v komunitním centru KC AMIGA i v terénu.

Více informací již brzy. Sledujte nás!
#podpora #psychologickakapodpora #amigamigrant_deti
#amigaspolek #українкивпразі #прагадлядітей #прагадетям #praha

👋 Психология характера

Разберем, что такое характер человека и из чего он состоит. Обсудим, является ли характер врожденным или формируется в процессе жизни, и какую роль в этом играют воспитание и жизненный опыт. Также поговорим о связи между темпераментом и характером.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Психология характера

Разберем, что такое характер человека и из чего он состоит. Обсудим, является ли характер врожденным или формируется в процессе жизни, и какую роль в этом играют воспитание и жизненный опыт. Также поговорим о связи между темпераментом и характером.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

🗓 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme pro vás připravili pestrý program pro děti, teenagery i rodiče 💛

📍Přijď se zapojit – čeká tě bezpečný prostor, přátelská atmosféra a podpora🧡
-----------------------
🗓 Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11 на вас чекає насичена програма для дітей, підлітків і батьків 💛

📍Долучайся — на тебе чекає безпечний простір, дружня атмосфера і підтримка 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🗓 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme pro vás připravili pestrý program pro děti, teenagery i rodiče 💛

📍Přijď se zapojit – čeká tě bezpečný prostor, přátelská atmosféra a podpora🧡
-----------------------
🗓 Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11 на вас чекає насичена програма для дітей, підлітків і батьків 💛

📍Долучайся — на тебе чекає безпечний простір, дружня атмосфера і підтримка 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🧡💙 RefuFest byl jízda! 🔥
7. června jsme to společně roztočili na Kampusu Hybernská!

Na stánku AMIGA jsme vedli workshop výroby tradičních ukrajinských motanek 🧵🪆
Děkujeme všem, kdo tvořili s námi – byla to krásná, srdečná a inspirativní atmosféra ✨

Velké díky organizátorům RefuFestu za skvělý den
a kolegům z ostatních organizací za networking a příjemnou sobotu 💛

Těšíme se na další setkání!
----------------------
🧡💙 RefuFest був вогонь! 🔥
7 червня ми розкачали Kampus Hybernská разом з вами!

На стенді AMIGA ми проводили майстер-клас з ляльок-мотанок — дякуємо всім, хто творив разом із нами 🧵🪆
Було атмосферно, щиро й дуже тепло ✨

Велика подяка організаторам RefuFest за класний день, а колегам — за натхнення, нетворкінг і приємну суботу 💛

До нових зустрічей!

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🧡💙 RefuFest byl jízda! 🔥
7. června jsme to společně roztočili na Kampusu Hybernská!

Na stánku AMIGA jsme vedli workshop výroby tradičních ukrajinských motanek 🧵🪆
Děkujeme všem, kdo tvořili s námi – byla to krásná, srdečná a inspirativní atmosféra ✨

Velké díky organizátorům RefuFestu za skvělý den
a kolegům z ostatních organizací za networking a příjemnou sobotu 💛

Těšíme se na další setkání!
----------------------
🧡💙 RefuFest був вогонь! 🔥
7 червня ми розкачали Kampus Hybernská разом з вами!

На стенді AMIGA ми проводили майстер-клас з ляльок-мотанок — дякуємо всім, хто творив разом із нами 🧵🪆
Було атмосферно, щиро й дуже тепло ✨

Велика подяка організаторам RefuFest за класний день, а колегам — за натхнення, нетворкінг і приємну суботу 💛

До нових зустрічей!

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Hledáte bydlení v Česku a nevíte, kde začít?
Přijďte na praktickou přednášku, kde se dozvíte:
🔹 jak hledat a pronajmout ubytování
🔹 jak podepsat smlouvu a na co si dát pozor
🔹 jaká máte práva a povinnosti
🔹 kam se obrátit v případě problémů

👥 Přednáší odborníci z organizace ROMODROM @romodrom_official – nejen poradí, ale mohou i skutečně pomoci.
🗓 14. června | 11:00–13:00
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗣 Ukrajinsky i česky s tlumočením
🎟 Účast zdarma, registrace nutná: [odkaz ve story]
-----------------------
Шукаєте житло в Чехії і не знаєте, з чого почати?
Запрошуємо на зустріч, де ви дізнаєтесь:
🔹 як шукати і орендувати житло
🔹 як правильно підписати договір
🔹 на що звернути увагу при заселенні
🔹 які у вас права і обов’язки
🔹 куди звертатися у разі проблем

👥 Спеціалісти з ROMODROM @romodrom_official мають досвід і реально можуть допомогти вам.
🗓 14 червня | 11:00–13:00
📍 Комунітарний центр AMIGA, Belgická 11
🗣 Зустріч буде українською та чеською з перекладом
🎟 Участь безкоштовна, обов’язкова реєстрація: [посилання в сторіз]

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

Hledáte bydlení v Česku a nevíte, kde začít?
Přijďte na praktickou přednášku, kde se dozvíte:
🔹 jak hledat a pronajmout ubytování
🔹 jak podepsat smlouvu a na co si dát pozor
🔹 jaká máte práva a povinnosti
🔹 kam se obrátit v případě problémů

👥 Přednáší odborníci z organizace ROMODROM @romodrom_official – nejen poradí, ale mohou i skutečně pomoci.
🗓 14. června | 11:00–13:00
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗣 Ukrajinsky i česky s tlumočením
🎟 Účast zdarma, registrace nutná: [odkaz ve story]
-----------------------
Шукаєте житло в Чехії і не знаєте, з чого почати?
Запрошуємо на зустріч, де ви дізнаєтесь:
🔹 як шукати і орендувати житло
🔹 як правильно підписати договір
🔹 на що звернути увагу при заселенні
🔹 які у вас права і обов’язки
🔹 куди звертатися у разі проблем

👥 Спеціалісти з ROMODROM @romodrom_official мають досвід і реально можуть допомогти вам.
🗓 14 червня | 11:00–13:00
📍 Комунітарний центр AMIGA, Belgická 11
🗣 Зустріч буде українською та чеською з перекладом
🎟 Участь безкоштовна, обов’язкова реєстрація: [посилання в сторіз]

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

🧡💙 Přijďte za námi na RefuFest!
Těšíme se na vás už 7. června!
Společně budeme tvořit, mluvit, hrát si i sdílet.

🕛 12:00–22:00
📍 Kampus Hybernská
🎪 stánek organizace AMIGA

👉 Co vás čeká?
🔹 Workshopy a aktivity
🧠 Programy psychologické podpory pro děti, dospělé i teenagery
🌍 Info o práci interkulturního pracovníka

Přijďte se potkat, pobavit a dozvědět se víc o naší práci i podpoře, kterou nabízíme.

🔗 Vstup zdarma. Všichni jsou vítáni!
---------------------
🧡💙 Приєднуйтесь до нас на RefuFest!
Ми з нетерпінням чекаємо на вас 7 червня.
Разом будемо творити, спілкуватися, грати та спілкуватися.

🕛 12:00-22:00
📍 Кампус Hybernská
🎪 AMIGA стенд

👉 Що на вас чекає?
🔹 Майстер-класи та активності
🧠 Програми психологічної підтримки для дітей, дорослих та підлітків
🌍 Інформація про роботу міжкультурного працівника

Приходьте, знайомтеся, розважайтеся та дізнавайтеся більше про нашу роботу та підтримку, яку ми пропонуємо.

Вхід вільний. Запрошуємо всіх бажаючих!

#RefuFest #AMIGA #psychologickápodpora #děti #teenageři #rodiny #interkulturnípracovník #PragueEvents #multikulturníPraha

🧡💙 Přijďte za námi na RefuFest!
Těšíme se na vás už 7. června!
Společně budeme tvořit, mluvit, hrát si i sdílet.

🕛 12:00–22:00
📍 Kampus Hybernská
🎪 stánek organizace AMIGA

👉 Co vás čeká?
🔹 Workshopy a aktivity
🧠 Programy psychologické podpory pro děti, dospělé i teenagery
🌍 Info o práci interkulturního pracovníka

Přijďte se potkat, pobavit a dozvědět se víc o naší práci i podpoře, kterou nabízíme.

🔗 Vstup zdarma. Všichni jsou vítáni!
---------------------
🧡💙 Приєднуйтесь до нас на RefuFest!
Ми з нетерпінням чекаємо на вас 7 червня.
Разом будемо творити, спілкуватися, грати та спілкуватися.

🕛 12:00-22:00
📍 Кампус Hybernská
🎪 AMIGA стенд

👉 Що на вас чекає?
🔹 Майстер-класи та активності
🧠 Програми психологічної підтримки для дітей, дорослих та підлітків
🌍 Інформація про роботу міжкультурного працівника

Приходьте, знайомтеся, розважайтеся та дізнавайтеся більше про нашу роботу та підтримку, яку ми пропонуємо.

Вхід вільний. Запрошуємо всіх бажаючих!

#RefuFest #AMIGA #psychologickápodpora #děti #teenageři #rodiny #interkulturnípracovník #PragueEvents #multikulturníPraha

🇨🇿 Tento týden v AMIGA
Zveme vás do bezpečného a podpůrného prostoru pro děti, dospívající, dospělé i seniory. Čekají vás arteterapie, tělově orientovaná terapie, neurogymnastika, herní aktivity, komunikační skupina pro teenagery, hlasová terapie a účast na festivalu RefuFest!

Všechny akce jsou zdarma.
📍Místo konání: Komunitní centrum Belgická 11 (pokud není uvedeno jinak).
Přijďte a vezměte s sebou i přátele 💛
-------------------------
🇺🇦 Цього тижня в AMIGA
Запрошуємо вас у простір підтримки та розвитку — для дітей, підлітків, дорослих і старших людей. У програмі — арт- і тілесно-орієнтована терапія, нейрогімнастика, ігрові заняття, комунікативна група для підлітків, вокальна терапія та участь у фестивалі RefuFest!

Усі заходи — безкоштовні.
📍Місце проведення: Komunitní centrum Belgická 11 (якщо не вказано інакше).
Приходьте самі та запрошуйте друзів 💛

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇨🇿 Tento týden v AMIGA
Zveme vás do bezpečného a podpůrného prostoru pro děti, dospívající, dospělé i seniory. Čekají vás arteterapie, tělově orientovaná terapie, neurogymnastika, herní aktivity, komunikační skupina pro teenagery, hlasová terapie a účast na festivalu RefuFest!

Všechny akce jsou zdarma.
📍Místo konání: Komunitní centrum Belgická 11 (pokud není uvedeno jinak).
Přijďte a vezměte s sebou i přátele 💛
-------------------------
🇺🇦 Цього тижня в AMIGA
Запрошуємо вас у простір підтримки та розвитку — для дітей, підлітків, дорослих і старших людей. У програмі — арт- і тілесно-орієнтована терапія, нейрогімнастика, ігрові заняття, комунікативна група для підлітків, вокальна терапія та участь у фестивалі RefuFest!

Усі заходи — безкоштовні.
📍Місце проведення: Komunitní centrum Belgická 11 (якщо не вказано інакше).
Приходьте самі та запрошуйте друзів 💛

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Эфир о головных болях, мигренях, болезненных ощущениях в руках. Практическое упражнение для уменьшение головной боли. #amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

Эфир о головных болях, мигренях, болезненных ощущениях в руках. Практическое упражнение для уменьшение головной боли. #amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

🎨 Zveme vás na páteční arteterapeutické setkání!
🖌 Mandalové kolážování „Pokladnice mých zkušeností“
🕕 Čas: 18:45–20:45

💡 Co vás čeká?
Budeme pracovat s tématy sebepodceňování, rozvíjet laskavý vztah k sobě samým, svým činům, tělu i emocím. Součástí setkání bude i meditační cvičení.

💛 Přidejte se k nám – bude to inspirativní a léčivé!

📌 Registrační formulář: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7
-----------------------
Запрошуємо на нашу п'ятничну арт-терапевтичну зустріч!
🖌 Колажування мандали "Скарбниця моїх переживань"
🕕 Час: 18:45-20:45

Що на вас чекає?
Ми будемо працювати з темами самооцінки, розвитку доброзичливого ставлення до себе, своїх дій, свого тіла та емоцій. Зустріч також включатиме медитаційну вправу.

Приєднуйтесь - це буде надихаюче та зцілююче!

📌 Реєстраційна форма: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7

🎨 Zveme vás na páteční arteterapeutické setkání!
🖌 Mandalové kolážování „Pokladnice mých zkušeností“
🕕 Čas: 18:45–20:45

💡 Co vás čeká?
Budeme pracovat s tématy sebepodceňování, rozvíjet laskavý vztah k sobě samým, svým činům, tělu i emocím. Součástí setkání bude i meditační cvičení.

💛 Přidejte se k nám – bude to inspirativní a léčivé!

📌 Registrační formulář: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7
-----------------------
Запрошуємо на нашу п'ятничну арт-терапевтичну зустріч!
🖌 Колажування мандали "Скарбниця моїх переживань"
🕕 Час: 18:45-20:45

Що на вас чекає?
Ми будемо працювати з темами самооцінки, розвитку доброзичливого ставлення до себе, своїх дій, свого тіла та емоцій. Зустріч також включатиме медитаційну вправу.

Приєднуйтесь - це буде надихаюче та зцілююче!

📌 Реєстраційна форма: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7

Прямий ефір!
Завершуємо тему психосоматики — підсумки, ключові думки та живе спілкування.
📅 Завтра о 12:30
Чекаємо на ваші запитання — пишіть у коментарях і приєднуйтесь до ефіру!

Прямий ефір!
Завершуємо тему психосоматики — підсумки, ключові думки та живе спілкування.
📅 Завтра о 12:30
Чекаємо на ваші запитання — пишіть у коментарях і приєднуйтесь до ефіру!

Nový týden je tu — a s ním chvíle pro vás, vaše děti i vaše tělo i mysl 🌿🧡

✨ Co nás čeká tento týden:
👧 Dětské skupiny – s hrou, podporou a rozvojem emocí
📚 Knižní klub pro klidné sdílení a inspiraci
🎤 Sbor „Radost“ – pro všechny, kdo rádi zpívají
🤱 Skupina pro maminky a psychosomatika – o rovnováze a péči
🎨 Arteterapie – bezpečný prostor být sám sebou
💬 Komunikační skupina pro teenagery, živé vysílání s psychologem a další

🧸 Nabízíme i skupiny pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami — jsme tu pro každého.

Přijďte takoví, jací jste. Jste vítáni.
📩 Napište nám pro více informací nebo přihlášení
---------------------------
Новий тиждень — нові можливості бути поруч, говорити, творити та зцілюватися 🌿🧡

✨ У нас цього тижня:
👧 Групи для дітей — з підтримкою, іграми та розвитком емоцій
📚 Книжковий клуб для душевних зустрічей серед сторінок
🎤 Хор «Радість» — для тих, хто хоче співати душею
🤱 Група для матерів та практики психосоматики — про тіло, розум і турботу
🎨 Арт-терапія — як завжди, простір, де можна бути собою
💬 Комунікаційна група для підлітків, прямий ефір з психологом та багато іншого

🧸 Також є спеціальні заняття для дітей з особливими освітніми потребами — ми тут, щоб підтримати кожного.

Приходьте. Без очікувань. Просто як ви є 🌱
📩 Для участі — напишіть нам у повідомлення

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Nový týden je tu — a s ním chvíle pro vás, vaše děti i vaše tělo i mysl 🌿🧡

✨ Co nás čeká tento týden:
👧 Dětské skupiny – s hrou, podporou a rozvojem emocí
📚 Knižní klub pro klidné sdílení a inspiraci
🎤 Sbor „Radost“ – pro všechny, kdo rádi zpívají
🤱 Skupina pro maminky a psychosomatika – o rovnováze a péči
🎨 Arteterapie – bezpečný prostor být sám sebou
💬 Komunikační skupina pro teenagery, živé vysílání s psychologem a další

🧸 Nabízíme i skupiny pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami — jsme tu pro každého.

Přijďte takoví, jací jste. Jste vítáni.
📩 Napište nám pro více informací nebo přihlášení
---------------------------
Новий тиждень — нові можливості бути поруч, говорити, творити та зцілюватися 🌿🧡

✨ У нас цього тижня:
👧 Групи для дітей — з підтримкою, іграми та розвитком емоцій
📚 Книжковий клуб для душевних зустрічей серед сторінок
🎤 Хор «Радість» — для тих, хто хоче співати душею
🤱 Група для матерів та практики психосоматики — про тіло, розум і турботу
🎨 Арт-терапія — як завжди, простір, де можна бути собою
💬 Комунікаційна група для підлітків, прямий ефір з психологом та багато іншого

🧸 Також є спеціальні заняття для дітей з особливими освітніми потребами — ми тут, щоб підтримати кожного.

Приходьте. Без очікувань. Просто як ви є 🌱
📩 Для участі — напишіть нам у повідомлення

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🫶🏼 Milí přátelé, potřebujeme vás!

🧡 Darovat můžete zde:
QR kódy na obrázku 👇🏼

Děkujeme, že jste v tom s námi.

#AMIGAtym #amigamigrant #spolekamiga #AMIGA #podporaduševníhozdraví #solidarita

🫶🏼 Milí přátelé, potřebujeme vás!

🧡 Darovat můžete zde:
QR kódy na obrázku 👇🏼

Děkujeme, že jste v tom s námi.

#AMIGAtym #amigamigrant #spolekamiga #AMIGA #podporaduševníhozdraví #solidarita

💬 Zpětná vazba od našich teenagerů (15–19 let)
Vaše slova nás hřejí u srdce! ❤️

Děkujeme, že s námi sdílíte své dojmy ze skupiny Ty a Já. Vaše zkušenosti o tom, jak jste získali nové přátele, cítili se součástí kolektivu, dozvěděli se něco nového o sobě i ostatních — to je přesně to, proč to děláme. ☕🧠🤗

„Příjemná atmosféra, socializace, možnost vypít kávu a čaj – to jsou malé, ale důležité radosti.“
„Změnila jsem svůj pohled na sebe i lidi, a těším se, že budu chodit i v novém roce.“
„Děkuji ti, AMIGA, že existuješ. Jsi to nejlepší, co mě potkalo!“

Děkujeme vám za důvěru! 💙🧡
-----------------------
💬 Зворотний зв'язок від наших підлітків (15–19 років)
Ваші слова гріють нам серце! ❤️

Дякуємо, що ділитесь своїми враженнями від участі у групі "Ти і Я". Те, що ви знаходите нових друзів, відчуваєте себе частиною колективу, дізнаєтесь більше про себе та інших — саме заради цього ми працюємо. ☕🧠🤗

«Приємна атмосфера, спілкування, емоції, можливість випити каву або чай — це маленькі, але важливі радості.»
«Я змінила свою думку в психологічному плані, краще розумію себе й інших. Радію та обов’язково ще прийду в новому році!»
«Дякую, AMIGA, що ти існуєш. Це найкраще, що могло зі мною трапитись!»

Дякуємо за довіру! 💙🧡

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

💬 Zpětná vazba od našich teenagerů (15–19 let)
Vaše slova nás hřejí u srdce! ❤️

Děkujeme, že s námi sdílíte své dojmy ze skupiny Ty a Já. Vaše zkušenosti o tom, jak jste získali nové přátele, cítili se součástí kolektivu, dozvěděli se něco nového o sobě i ostatních — to je přesně to, proč to děláme. ☕🧠🤗

„Příjemná atmosféra, socializace, možnost vypít kávu a čaj – to jsou malé, ale důležité radosti.“
„Změnila jsem svůj pohled na sebe i lidi, a těším se, že budu chodit i v novém roce.“
„Děkuji ti, AMIGA, že existuješ. Jsi to nejlepší, co mě potkalo!“

Děkujeme vám za důvěru! 💙🧡
-----------------------
💬 Зворотний зв'язок від наших підлітків (15–19 років)
Ваші слова гріють нам серце! ❤️

Дякуємо, що ділитесь своїми враженнями від участі у групі "Ти і Я". Те, що ви знаходите нових друзів, відчуваєте себе частиною колективу, дізнаєтесь більше про себе та інших — саме заради цього ми працюємо. ☕🧠🤗

«Приємна атмосфера, спілкування, емоції, можливість випити каву або чай — це маленькі, але важливі радості.»
«Я змінила свою думку в психологічному плані, краще розумію себе й інших. Радію та обов’язково ще прийду в новому році!»
«Дякую, AMIGA, що ти існуєш. Це найкраще, що могло зі мною трапитись!»

Дякуємо за довіру! 💙🧡

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

👋 Что делать, если возрастной кризис завис?

Разберем как понять, что возрастной кризис не прожит? Как это проявляется? И что в таком случае делать?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Что де�лать, если возрастной кризис завис?

Разберем как понять, что возрастной кризис не прожит? Как это проявляется? И что в таком случае делать?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

✨ Praktický seminář: “Rozhovor s psychiatričkou-konzultantkou projektu DUMKA z Ukrajiny o dětech.”
Kdy? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ponoříme se do tématu emočně nestabilního stavu u dětí, zjistíme, jak problém rozpoznat, jaké existují metody pomoci a co je důležité zohlednit v procesu rehabilitace.
Seminář proběhne v ruštině.

📍 Seminář vede Violetta Zavhorodnia - psychoanalytická psychoterapeutka, kandidátka MPA, psychiatrička pro dospělé se specializací na dětskou psychiatrii. Spoluautorka kurzu „Psychoanalytická psychoterapie dětí a dospívajících“.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------
✨ Практичний семінар: "Розмова з психіатром-консультантом проекту «ДУМКА» з України про дітей"
Коли? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ми заглибимося в тему емоційно нестабільного стану у дітей, як розпізнати проблему, які існують методи допомоги і що важливо враховувати в процесі реабілітації.
Семінар відбудеться російською мовою.

📍 Семінар проводить Віолетта Завгородня - психоаналітична психотерапевтка, кандидатка медичних наук, спеціалістка з дитячої психіатрії. Співавторка курсу «Психоаналітична психотерапія для дітей та підлітків».

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář: “Rozhovor s psychiatričkou-konzultantkou projektu DUMKA z Ukrajiny o dětech.”
Kdy? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ponoříme se do tématu emočně nestabilního stavu u dětí, zjistíme, jak problém rozpoznat, jaké existují metody pomoci a co je důležité zohlednit v procesu rehabilitace.
Seminář proběhne v ruštině.

📍 Seminář vede Violetta Zavhorodnia - psychoanalytická psychoterapeutka, kandidátka MPA, psychiatrička pro dospělé se specializací na dětskou psychiatrii. Spoluautorka kurzu „Psychoanalytická psychoterapie dětí a dospívajících“.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------
✨ Практичний семінар: "Розмова з психіатром-консультантом проекту «ДУМКА» з України про дітей"
Коли? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ми заглибимося в тему емоційно нестабільного стану у дітей, як розпізнати проблему, які існують методи допомоги і що важливо враховувати в процесі реабілітації.
Семінар відбудеться російською мовою.

📍 Семінар проводить Віолетта Завгородня - психоаналітична психотерапевтка, кандидатка медичних наук, спеціалістка з дитячої психіатрії. Співавторка курсу «Психоаналітична психотерапія для дітей та підлітків».

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

Týden, kdy se můžete na chvíli zastavit, nadechnout a nechat se podpořit 💛
V našem centru najdete klidný prostor pro děti, dospělé i celé rodiny.

🧸 Pro děti máme hravé terapie i podporu emočního rozvoje
🤱 Maminky tu najdou bezpečný kruh sdílení
🎭 Dospělí si mohou dopřát chvíli klidu na arteterapii nebo psychosomatiku
👫 Teenageři se naučí mluvit o sobě v otevřené skupině „Ty a já“
💬 V pátek a neděli vás čekají důležitá témata: rovnováha v životě i podpora dětí v nejisté době

Jsme tu pro vás. Opravdu. Přijďte si jen být.
📩 Napište nám, pokud se chcete připojit nebo máte dotazy 🧡
---------------------------------
Це тиждень, коли варто подбати про себе та своїх близьких 💛
У нашому центрі — простір для гри, розмов і глибокого вдиху.

🧸 Малеча знайде тепло і підтримку в терапевтичних іграх та заняттях з емоційного розвитку
🤱 Мами зможуть поділитися турботами у безпечному колі підтримки
🎭 Дорослі матимуть час для себе — на арт-терапії, у психосоматичних практиках чи просто серед людей, які розуміють
👫 Підлітки — вчитимуться говорити про себе у групі «Ти і Я»
💬 У п’ятницю та неділю — важливі розмови: про баланс між родиною й роботою, та про потреби дітей у часи змін

Ми поряд. Завжди. Просто приходьте.
📩 Напишіть нам, якщо маєте питання чи хочете приєднатися 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Týden, kdy se můžete na chvíli zastavit, nadechnout a nechat se podpořit 💛
V našem centru najdete klidný prostor pro děti, dospělé i celé rodiny.

🧸 Pro děti máme hravé terapie i podporu emočního rozvoje
🤱 Maminky tu najdou bezpečný kruh sdílení
🎭 Dospělí si mohou dopřát chvíli klidu na arteterapii nebo psychosomatiku
👫 Teenageři se naučí mluvit o sobě v otevřené skupině „Ty a já“
💬 V pátek a neděli vás čekají důležitá témata: rovnováha v životě i podpora dětí v nejisté době

Jsme tu pro vás. Opravdu. Přijďte si jen být.
📩 Napište nám, pokud se chcete připojit nebo máte dotazy 🧡
---------------------------------
Це тиждень, коли варто подбати про себе та своїх близьких 💛
У нашому центрі — простір для гри, розмов і глибокого вдиху.

🧸 Малеча знайде тепло і підтримку в терапевтичних іграх та заняттях з емоційного розвитку
🤱 Мами зможуть поділитися турботами у безпечному колі підтримки
🎭 Дорослі матимуть час для себе — на арт-терапії, у психосоматичних практиках чи просто серед людей, які розуміють
👫 Підлітки — вчитимуться говорити про себе у групі «Ти і Я»
💬 У п’ятницю та неділю — важливі розмови: про баланс між родиною й роботою, та про потреби дітей у часи змін

Ми поряд. Завжди. Просто приходьте.
📩 Напишіть нам, якщо маєте питання чи хочете приєднатися 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Praktický seminář: “ Hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým”
Kdy? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Rovnováha v životě: jak harmonizovat hlavní oblasti. Diskutujeme klíčové oblasti života a naučíme se obnovovat harmonii pomocí jednoduchých, ale efektivních metod.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Bocharnikova Nataliya - praktikující psycholožka, magistra psychologie. Má certifikaci v oblasti vojenské psychologie a šest let praxe. Pracuje metodami pozitivní a transkulturní psychoterapie a absolvovala kurz práce s traumatem ztráty pro dospělé, děti a dospívající.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------------------
✨ Практичний семінар: " Пошук балансу між роботою, сім'єю і собою. "
Коли? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Баланс у житті: як гармонізувати основні сфери. Обговорюємо ключові сфери життя і вчимося відновлювати гармонію за допомогою простих, але ефективних методів.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Бочарнікова Наталія - практикуюча психологиня, магістриня з психології. Має сертифікат з військової психології та шестирічний досвід роботи. Працює з методами позитивної та транскультурної психотерапії, пройшла курс по роботі з травмою втрати для дорослих, дітей та підлітків.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

✨ Praktický seminář: “ Hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým”
Kdy? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Rovnováha v životě: jak harmonizovat hlavní oblasti. Diskutujeme klíčové oblasti života a naučíme se obnovovat harmonii pomocí jednoduchých, ale efektivních metod.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Bocharnikova Nataliya - praktikující psycholožka, magistra psychologie. Má certifikaci v oblasti vojenské psychologie a šest let praxe. Pracuje metodami pozitivní a transkulturní psychoterapie a absolvovala kurz práce s traumatem ztráty pro dospělé, děti a dospívající.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------------------
✨ Практичний семінар: " Пошук балансу між роботою, сім'єю і собою. "
Коли? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Баланс у житті: як гармонізувати основні сфери. Обговорюємо ключові сфери життя і вчимося відновлювати гармонію за допомогою простих, але ефективних методів.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Бочарнікова Наталія - практикуюча психологиня, магістриня з психології. Має сертифікат з військової психології та шестирічний досвід роботи. Працює з методами позитивної та транскультурної психотерапії, пройшла курс по роботі з травмою втрати для дорослих, дітей та підлітків.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

Биологические и психологические причины набора лишнего веса. Какие мысли, действия и поведение приводят к набору веса.

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

Биологические и психологические причины набора лишнего веса. Какие мысли, действия и поведение приводят к набору веса.

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

Tento týden v Komunitním centru Belgická 11
Zveme vás na týden plný podpory, sdílení a péče o sebe i své blízké.

👶 Pro děti – herní terapie, kurz emoční inteligence, skupiny pro děti se speciálními potřebami
👩 Pro maminky – psychologická podpůrná skupina
🎨 Pro všechny – arteterapie, hlasová terapie, playback divadlo
🧠 Speciální host – seminář o emocích a těle v KC Dignity

Těšíme se na vás v bezpečném a přátelském prostředí.
📩 Napište nám pro více informací nebo registraci
------------------------------------
Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11
Запрошуємо вас на зустрічі, які підтримають, надихнуть та допоможуть подбати про себе й своїх близьких 💛

👶 Для дітей – ігрова терапія, курс розвитку емоційного інтелекту, групи для дітей зі спеціальними потребами
👩 Для мам – психологічна група підтримки
🎨 Для всіх – арт-терапія, вокальна терапія, плейбек-театр
🧠 Особливий гість – семінар про емоції та тіло в KC Dignity

Чекаємо вас у теплому, безпечному просторі.
📩 Напишіть нам, щоб записатися або дізнатися більше

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Tento týden v Komunitním centru Belgická 11
Zveme vás na týden plný podpory, sdílení a péče o sebe i své blízké.

👶 Pro děti – herní terapie, kurz emoční inteligence, skupiny pro děti se speciálními potřebami
👩 Pro maminky – psychologická podpůrná skupina
🎨 Pro všechny – arteterapie, hlasová terapie, playback divadlo
🧠 Speciální host – seminář o emocích a těle v KC Dignity

Těšíme se na vás v bezpečném a přátelském prostředí.
📩 Napište nám pro více informací nebo registraci
------------------------------------
Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11
Запрошуємо вас на зустрічі, які підтримають, надихнуть та допоможуть подбати про себе й своїх близьких 💛

👶 Для дітей – ігрова терапія, курс розвитку емоційного інтелекту, групи для дітей зі спеціальними потребами
👩 Для мам – психологічна група підтримки
🎨 Для всіх – арт-терапія, вокальна терапія, плейбек-театр
🧠 Особливий гість – семінар про емоції та тіло в KC Dignity

Чекаємо вас у теплому, безпечному просторі.
📩 Напишіть нам, щоб записатися або дізнатися більше

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🧠💔 Ticho může bolet – naslouchejme
Mnoho ukrajinských dospívajících, kteří našli dočasný domov v Česku, čelí hlubokým vnitřním traumatům. Válka, odloučení od domova a nejistota budoucnosti mohou vést k vážným psychickým potížím – včetně sebevražedných myšlenek.

🎙 Děkujeme novinářkam @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague za otevření tohoto citlivého a důležitého tématu. Je potřeba o tom mluvit. Nahlas.

💬 Psycholožka organizace AMIGA Alisa Filchakova @psycholog_alisa_filchakova ve článku sdílí rady, jak rozpoznat varovné signály a kde hledat pomoc. Zároveň představuje bezplatné podpůrné programy, které AMIGA nabízí ukrajinským dětem, teenagerům i rodičům v Česku.

📲 Celý článek si přečtěte zde: ve story

❤️‍🩹 Pokud vy nebo někdo z vašeho okolí potřebuje podporu, ozvěte se. Jsme tu pro vás.
------------------------
🧠💔 Тиша може боліти — тож слухаймо
Багато українських підлітків, які знайшли тимчасовий прихисток у Чехії, щодня стикаються з глибокими внутрішніми травмами. Війна, розлука з домом, відчуття невизначеності — усе це може призводити до важких психологічних станів і навіть суїцидальних думок.

🎙️ Дякуємо журналісткам @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague за те, що підняли цю складну, але життєво важливу тему. Про це потрібно говорити. Постійно.

💬 Психолог AMIGA Аліса Фільчакова @psycholog_alisa_filchakova ділиться у статті порадами, як розпізнати сигнали тривоги та як шукати допомогу. Вона також розповідає про безкоштовні програми підтримки, які наша організація надає українським дітям, підліткам і батькам у Чехії.

📲 Читайте повну статтю за посиланням в сторіз
❤️‍🩹 Якщо вам чи вашим близьким потрібна допомога — звертайтеся. Ми тут, щоб підтримати.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапідтримка

🧠💔 Ticho může bolet – naslouchejme
Mnoho ukrajinských dospívajících, kteří našli dočasný domov v Česku, čelí hlubokým vnitřním traumatům. Válka, odloučení od domova a nejistota budoucnosti mohou vést k vážným psychickým potížím – včetně sebevražedných myšlenek.

🎙 Děkujeme novinářkam @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague za otevření tohoto citlivého a důležitého tématu. Je potřeba o tom mluvit. Nahlas.

💬 Psycholožka organizace AMIGA Alisa Filchakova @psycholog_alisa_filchakova ve článku sdílí rady, jak rozpoznat varovné signály a kde hledat pomoc. Zároveň představuje bezplatné podpůrné programy, které AMIGA nabízí ukrajinským dětem, teenagerům i rodičům v Česku.

📲 Celý článek si přečtěte zde: ve story

❤️‍🩹 Pokud vy nebo někdo z vašeho okolí potřebuje podporu, ozvěte se. Jsme tu pro vás.
------------------------
🧠💔 Тиша може боліти — тож слухаймо
Багато українських підлітків, які знайшли тимчасовий прихисток у Чехії, щодня стикаються з глибокими внутрішніми травмами. Війна, розлука з домом, відчуття невизначеності — усе це може призводити до важких психологічних станів і навіть суїцидальних думок.

🎙️ Дякуємо журналісткам @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague за те, що підняли цю складну, але життєво важливу тему. Про це потрібно говорити. Постійно.

💬 Психолог AMIGA Аліса Фільчакова @psycholog_alisa_filchakova ділиться у статті порадами, як розпізнати сигнали тривоги та як шукати допомогу. Вона також розповідає про безкоштовні програми підтримки, які наша організація надає українським дітям, підліткам і батькам у Чехії.

📲 Читайте повну статтю за посиланням в сторіз
❤️‍🩹 Якщо вам чи вашим близьким потрібна допомога — звертайтеся. Ми тут, щоб підтримати.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапідтримка

👋 Как пережить возрастной кризис?

Сегодня обсудим общие рекомендации для людей, которые проживают возрастной кризис.

❓Что делать при возрастном кризисе? На что стоит обратить внимание?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Как пережить возрастной кризис?

Сегодня обсудим общие рекомендации для людей, которые проживают возрастной кризис.

❓Что делать при возрастном кризисе? На что стоит обратить внимание?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Týden plný podpory, sdílení a společného růstu nás čeká! 💬🌱

👦 Pro děti: herní terapie, emoční inteligence a skupinky pro děti se speciálními potřebami.
👩‍🦰 Pro dospělé: art-terapie, psychosomatika, tělově orientovaná terapie.
🤱 Pro maminky: podpůrná skupina pro ženy, které pečují o děti s odlišnými potřebami.
🧑‍🤝‍🧑 Pro teenagery: komunikační skupina „Ty a já“.
🎭 Pro všechny: skupina playback divadla „Magická koule“, kde sdílíme příběhy beze slov.

📢 Ve čtvrtek máme volno – komunitní centrum bude zavřené.

Těšíme se na každého z vás – v bezpečném prostoru, kde můžete být sami sebou 🧡

📩 Více informací a přihlášení do zpráv
--------------------
Тиждень, сповнений підтримки, взаємного обміну та зростання, попереду!

👦 Для дітей: ігрова терапія, розвиток емоційного інтелекту та групи для дітей зі спеціальними потребами.
👩‍🦰 Для дорослих: арт-терапія, психосоматика, тілесно-орієнтована терапія.
🤱 Для мам: група підтримки для жінок, які піклуються про дітей з особливими потребами.
🧑‍🤝‍🧑 Для підлітків: комунікативна група «Ти і я».
🎭 Для всіх: плейбек-театр «Магічна куля», де ми ділимося історіями без слів.

📢 У четвер вихідний — комунітний центр не працює.

Чекаємо на кожного з вас — у безпечному просторі, де можна бути собою.

📩 Деталі та реєстрація в дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Týden plný podpory, sdílení a společného růstu nás čeká! 💬🌱

👦 Pro děti: herní terapie, emoční inteligence a skupinky pro děti se speciálními potřebami.
👩‍🦰 Pro dospělé: art-terapie, psychosomatika, tělově orientovaná terapie.
🤱 Pro maminky: podpůrná skupina pro ženy, které pečují o děti s odlišnými potřebami.
🧑‍🤝‍🧑 Pro teenagery: komunikační skupina „Ty a já“.
🎭 Pro všechny: skupina playback divadla „Magická koule“, kde sdílíme příběhy beze slov.

📢 Ve čtvrtek máme volno – komunitní centrum bude zavřené.

Těšíme se na každého z vás – v bezpečném prostoru, kde můžete být sami sebou 🧡

📩 Více informací a přihlášení do zpráv
--------------------
Тиждень, сповнений підтримки, взаємного обміну та зростання, попереду!

👦 Для дітей: ігрова терапія, розвиток емоційного інтелекту та групи для дітей зі спеціальними потребами.
👩‍🦰 Для дорослих: арт-терапія, психосоматика, тілесно-орієнтована терапія.
🤱 Для мам: група підтримки для жінок, які піклуються про дітей з особливими потребами.
🧑‍🤝‍🧑 Для підлітків: комунікативна група «Ти і я».
🎭 Для всіх: плейбек-театр «Магічна куля», де ми ділимося історіями без слів.

📢 У четвер вихідний — комунітний центр не працює.

Чекаємо на кожного з вас — у безпечному просторі, де можна бути собою.

📩 Деталі та реєстрація в дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Praktický seminář: “Kde v těle sídlí emoce/pocity ”
Kdy? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Kde? KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Emoce zanechávají stopu v těle. Zjistíme, jak rozpoznat své pocity, porozumět tomu, co se s námi děje, a jak si pomoci prostřednictvím dechových a tělových cvičení.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Halyna Aivazovi - Psycholožka, certifikovaná gestalt terapeutka. Má tři roky zkušeností s prací s uprchlíky, při které čerpá i z vlastních zkušeností.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
--------------------------
✨ Практичний семінар: "Де емоції/почуття живуть у тілі".
Коли? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Де? - KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Емоції залишають слід у тілі. Ми навчимося розпізнавати свої почуття, розуміти, що з нами відбувається, і як допомогти собі за допомогою дихальних і тілесних вправ.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Галина Айвазові - психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка. Має трирічний досвід роботи з біженцями, спираючись на власний досвід.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář: “Kde v těle sídlí emoce/pocity ”
Kdy? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Kde? KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Emoce zanechávají stopu v těle. Zjistíme, jak rozpoznat své pocity, porozumět tomu, co se s námi děje, a jak si pomoci prostřednictvím dechových a tělových cvičení.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Halyna Aivazovi - Psycholožka, certifikovaná gestalt terapeutka. Má tři roky zkušeností s prací s uprchlíky, při které čerpá i z vlastních zkušeností.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
--------------------------
✨ Практичний семінар: "Де емоції/почуття живуть у тілі".
Коли? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Де? - KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Емоції залишають слід у тілі. Ми навчимося розпізнавати свої почуття, розуміти, що з нами відбувається, і як допомогти собі за допомогою дихальних і тілесних вправ.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Галина Айвазові - психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка. Має трирічний досвід роботи з біженцями, спираючись на власний досвід.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Děkujeme

Kontakt

bottom of page