top of page

14 let pomáháme s integrací migrantů v ČR

Podporujeme nové příchozí do České republiky prostřednictvím zapojení do komunity, psychosociální podpory a asistence na cestě ke zdraví a spokojenému životu.

Přijďte mezi nás

Co děláme?

Pravidelně pořádáme tyto aktivity. Neváhejte se připojit. Těšíme se na vás.

Individuální podpora

Skupinová podpora

Komunitní centrum

Dobrovolnictví

Novinky z našeho instagramu

Umění řešit konflikty

Praktický kurz, kde se ponoříme do světa konfliktů — vnitřních i mezilidských. Prozkoumáme, co je spouští, jak na ně obvykle reagujeme a jak se učit vést dialog místo boje.

🔹 Co získáš:
– prostor pro sebereflexi a poznání sebe
– dovednosti pro konstruktivní komunikaci
– porozumění svým strategiím v konfliktu
– praxi skrze hry, cvičení a případové studie

Tento kurz je pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě i druhým, rozvíjet emoční inteligenci a zvládat napjaté situace bez újmy na vztazích či sobě samém.

📍Odkaz na registraci ve story
--------------------
Мистецтво вирішувати конфлікти

Практичний курс про внутрішні та міжособистісні конфлікти. Ми дослідимо, що запускає конфлікт, які наші типові реакції, і як замість боротьби обирати діалог.

🔹 Що ти отримаєш:
– простір для самопізнання
– навички конструктивної комунікації
– розуміння своїх стратегій у конфлікті
– практику через ігри, вправи, кейси

Цей курс — для тих, хто прагне глибше розуміти себе й інших, розвивати емоційний інтелект і залишатися в стосунку навіть у напрузі.

📍Посилання на реєстрацію — в сторіз

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Umění řešit konflikty

Praktický kurz, kde se ponoříme do světa konfliktů — vnitřních i mezilidských. Prozkoumáme, co je spouští, jak na ně obvykle reagujeme a jak se učit vést dialog místo boje.

🔹 Co získáš:
– prostor pro sebereflexi a poznání sebe
– dovednosti pro konstruktivní komunikaci
– porozumění svým strategiím v konfliktu
– praxi skrze hry, cvičení a případové studie

Tento kurz je pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě i druhým, rozvíjet emoční inteligenci a zvládat napjaté situace bez újmy na vztazích či sobě samém.

📍Odkaz na registraci ve story
--------------------
Мистецтво вирішувати конфлікти

Практичний курс про внутрішні та міжособистісні конфлікти. Ми дослідимо, що запускає конфлікт, які наші типові реакції, і як замість боротьби обирати діалог.

🔹 Що ти отримаєш:
– простір для самопізнання
– навички конструктивної комунікації
– розуміння своїх стратегій у конфлікті
– практику через ігри, вправи, кейси

Цей курс — для тих, хто прагне глибше розуміти себе й інших, розвивати емоційний інтелект і залишатися в стосунку навіть у напрузі.

📍Посилання на реєстрацію — в сторіз

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Na letošním ročníku Integračního MeetUpu v Praze se organizace AMIGA představila jako odborný garant tématu psychického zdraví migrantů a uprchlíků.

👩‍🏫 Elena Tulupova a Natalie Drobyševská @nataliadrobyshevskaya ve své prezentaci upozornily na klíčové faktory, které negativně ovlivňují duševní pohodu osob s migrační zkušeností – zejména v důsledku nuceného přesídlení a náročného adaptačního procesu.

Zazněly také příklady dobré praxe z lokální úrovně a důraz na potřebu podpory nejen pro migranty, ale i pro odborníky a dobrovolníky, kteří s touto skupinou pracují.

Děkujeme organizátorům @icpraha za prostor a možnost přispět k diskusi o duševním zdraví jako nedílné součásti integrace.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Na letošním ročníku Integračního MeetUpu v Praze se organizace AMIGA představila jako odborný garant tématu psychického zdraví migrantů a uprchlíků.

👩‍🏫 Elena Tulupova a Natalie Drobyševská @nataliadrobyshevskaya ve své prezentaci upozornily na klíčové faktory, které negativně ovlivňují duševní pohodu osob s migrační zkušeností – zejména v důsledku nuceného přesídlení a náročného adaptačního procesu.

Zazněly také příklady dobré praxe z lokální úrovně a důraz na potřebu podpory nejen pro migranty, ale i pro odborníky a dobrovolníky, kteří s touto skupinou pracují.

Děkujeme organizátorům @icpraha za prostor a možnost přispět k diskusi o duševním zdraví jako nedílné součásti integrace.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11
Týden plný sdílení, podpory a sebepoznání nás čeká 🌿
Přijďte si odpočinout, mluvit, tvořit nebo jen být:

🧓 Arteterapie pro seniory
🎨 Herní terapie pro děti od 10 let
🧠 Komunikační skupina pro teenagery
🧘 Páteční arteterapie – rozloučení se stresem týdne
🗣 Kurz "Umění řešit konflikty"
👩‍👧‍👦 Skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🤲 Skupinové setkání s tělově orientovanou terapií

📩 Napište nám pro registraci nebo více informací.
Těšíme se na vás! 🧡
-----------------------------
Цього тижня в Komunitní centrum Belgická, 11
Новий тиждень — нові зустрічі, підтримка і спільний розвиток 🌿
Ми запрошуємо вас до безпечного простору, де можна бути собою:

🧓 Арт-терапія для сеньйорів
🎨 Ігрова терапія для дітей 10+
🧠 Комунікативна група для підлітків
🧘 П’ятнична арт-терапія — відпускаємо стрес
🗣 Курс "Мистецтво вирішувати конфлікти"
👩‍👧‍👦 Група підтримки для дітей з особливими потребами
🤲 Тілесно-орієнтована терапія — для глибшого контакту з собою

💬 Пишіть у повідомлення, щоб зареєструватися або поставити питання.
Будемо раді вас бачити! 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Tento týden v Komunitním centru Belgická, 11
Týden plný sdílení, podpory a sebepoznání nás čeká 🌿
Přijďte si odpočinout, mluvit, tvořit nebo jen být:

🧓 Arteterapie pro seniory
🎨 Herní terapie pro děti od 10 let
🧠 Komunikační skupina pro teenagery
🧘 Páteční arteterapie – rozloučení se stresem týdne
🗣 Kurz "Umění řešit konflikty"
👩‍👧‍👦 Skupina pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami
🤲 Skupinové setkání s tělově orientovanou terapií

📩 Napište nám pro registraci nebo více informací.
Těšíme se na vás! 🧡
-----------------------------
Цього тижня в Komunitní centrum Belgická, 11
Новий тиждень — нові зустрічі, підтримка і спільний розвиток 🌿
Ми запрошуємо вас до безпечного простору, де можна бути собою:

🧓 Арт-терапія для сеньйорів
🎨 Ігрова терапія для дітей 10+
🧠 Комунікативна група для підлітків
🧘 П’ятнична арт-терапія — відпускаємо стрес
🗣 Курс "Мистецтво вирішувати конфлікти"
👩‍👧‍👦 Група підтримки для дітей з особливими потребами
🤲 Тілесно-орієнтована терапія — для глибшого контакту з собою

💬 Пишіть у повідомлення, щоб зареєструватися або поставити питання.
Будемо раді вас бачити! 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇺🇦 Jsme se s hrdostí zúčastnili konference „Naši Ukrajinci: Ekonomický a kulturní přínos ukrajinské komunity“, která proběhla v rámci Dne vzájemné pomoci 2025 v Lichtenštejnském paláci na Kampě.

🗣️ Společně s dalšími odborníky, institucemi a organizacemi jsme naslouchali silným příběhům, sdíleli zkušenosti z integrační praxe a diskutovali o významném přínosu Ukrajinců pro českou společnost – v oblasti ekonomiky, kultury, zdravotnictví, vzdělávání i podnikání.

💙 Děkujeme @praha1 a kanceláři vládní zmocněnkyně pro lidská práva za pozvání a inspirativní prostor k dialogu a spolupráci.

📸 Součástí celodenního programu byly i výstavy a doprovodné akce – důkaz toho, jak různorodá a silná může být solidarita.
--------------------
🇺🇦 Ми з гордістю взяли участь у конференції «Наші українці: економічний та культурний внесок української громади», яка відбулася в рамках Дня взаємодопомоги 2025 у Ліхтенштейнському палаці на Кампі.

🗣️ Разом з іншими експертами, установами та організаціями ми слухали сильні історії, ділилися досвідом інтеграційної практики та обговорювали значний внесок українців у чеське суспільство – в галузі економіки, культури, охорони здоров'я, освіти та підприємництва.

💙 Дякуємо @praha1 та офісу урядового уповноваженого з прав людини за запрошення та надихаючий простір для діалогу та співпраці.

📸 Частиною цілоденної програми були також виставки та супровідні заходи – доказ того, наскільки різноманітною та сильною може бути солідарність.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🇺🇦 Jsme se s hrdostí zúčastnili konference „Naši Ukrajinci: Ekonomický a kulturní přínos ukrajinské komunity“, která proběhla v rámci Dne vzájemné pomoci 2025 v Lichtenštejnském paláci na Kampě.

🗣️ Společně s dalšími odborníky, institucemi a organizacemi jsme naslouchali silným příběhům, sdíleli zkušenosti z integrační praxe a diskutovali o významném přínosu Ukrajinců pro českou společnost – v oblasti ekonomiky, kultury, zdravotnictví, vzdělávání i podnikání.

💙 Děkujeme @praha1 a kanceláři vládní zmocněnkyně pro lidská práva za pozvání a inspirativní prostor k dialogu a spolupráci.

📸 Součástí celodenního programu byly i výstavy a doprovodné akce – důkaz toho, jak různorodá a silná může být solidarita.
--------------------
🇺🇦 Ми з гордістю взяли участь у конференції «Наші українці: економічний та культурний внесок української громади», яка відбулася в рамках Дня взаємодопомоги 2025 у Ліхтенштейнському палаці на Кампі.

🗣️ Разом з іншими експертами, установами та організаціями ми слухали сильні історії, ділилися досвідом інтеграційної практики та обговорювали значний внесок українців у чеське суспільство – в галузі економіки, культури, охорони здоров'я, освіти та підприємництва.

💙 Дякуємо @praha1 та офісу урядового уповноваженого з прав людини за запрошення та надихаючий простір для діалогу та співпраці.

📸 Частиною цілоденної програми були також виставки та супровідні заходи – доказ того, наскільки різноманітною та сильною може бути солідарність.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🎉 Zahajujeme nový projekt! 🎉
Od 1. června do 31. prosince 2025 realizujeme v Praze projekt „Podpora adaptace a integrace ukrajinských rodin s dětmi se speciálními potřebami“, který nabízí individuální odbornou podporu, skupinové aktivity, komunitní setkání i terénní pomoc.

👩‍👧‍👦 Cílem je podpořit děti s opožděným vývojem nebo speciálními potřebami a jejich rodiče v náročném procesu adaptace na nové prostředí. Projekt zahrnuje psychologické, logopedické a pedagogické konzultace, interkulturní asistenci i smysluplné komunitní aktivity.

📍 Projekt probíhá v komunitním centru KC AMIGA i v terénu.

Více informací již brzy. Sledujte nás!
#podpora #psychologickakapodpora #amigamigrant_deti
#amigaspolek #українкивпразі #прагадлядітей #прагадетям #praha

🎉 Zahajujeme nový projekt! 🎉
Od 1. června do 31. prosince 2025 realizujeme v Praze projekt „Podpora adaptace a integrace ukrajinských rodin s dětmi se speciálními potřebami“, který nabízí individuální odbornou podporu, skupinové aktivity, komunitní setkání i terénní pomoc.

👩‍👧‍👦 Cílem je podpořit děti s opožděným vývojem nebo speciálními potřebami a jejich rodiče v náročném procesu adaptace na nové prostředí. Projekt zahrnuje psychologické, logopedické a pedagogické konzultace, interkulturní asistenci i smysluplné komunitní aktivity.

📍 Projekt probíhá v komunitním centru KC AMIGA i v terénu.

Více informací již brzy. Sledujte nás!
#podpora #psychologickakapodpora #amigamigrant_deti
#amigaspolek #українкивпразі #прагадлядітей #прагадетям #praha

👋 Психология характера

Разберем, что такое характер человека и из чего он состоит. Обсудим, является ли характер врожденным или формируется в процессе жизни, и какую роль в этом играют воспитание и жизненный опыт. Также поговорим о связи между темпераментом и характером.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Психология характера

Разберем, что такое характер человека и из чего он состоит. Обсудим, является ли характер врожденным или формируется в процессе жизни, и какую роль в этом играют воспитание и жизненный опыт. Также поговорим о связи между темпераментом и характером.

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

🗓 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme pro vás připravili pestrý program pro děti, teenagery i rodiče 💛

📍Přijď se zapojit – čeká tě bezpečný prostor, přátelská atmosféra a podpora🧡
-----------------------
🗓 Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11 на вас чекає насичена програма для дітей, підлітків і батьків 💛

📍Долучайся — на тебе чекає безпечний простір, дружня атмосфера і підтримка 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🗓 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme pro vás připravili pestrý program pro děti, teenagery i rodiče 💛

📍Přijď se zapojit – čeká tě bezpečný prostor, přátelská atmosféra a podpora🧡
-----------------------
🗓 Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11 на вас чекає насичена програма для дітей, підлітків і батьків 💛

📍Долучайся — на тебе чекає безпечний простір, дружня атмосфера і підтримка 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🧡💙 RefuFest byl jízda! 🔥
7. června jsme to společně roztočili na Kampusu Hybernská!

Na stánku AMIGA jsme vedli workshop výroby tradičních ukrajinských motanek 🧵🪆
Děkujeme všem, kdo tvořili s námi – byla to krásná, srdečná a inspirativní atmosféra ✨

Velké díky organizátorům RefuFestu za skvělý den
a kolegům z ostatních organizací za networking a příjemnou sobotu 💛

Těšíme se na další setkání!
----------------------
🧡💙 RefuFest був вогонь! 🔥
7 червня ми розкачали Kampus Hybernská разом з вами!

На стенді AMIGA ми проводили майстер-клас з ляльок-мотанок — дякуємо всім, хто творив разом із нами 🧵🪆
Було атмосферно, щиро й дуже тепло ✨

Велика подяка організаторам RefuFest за класний день, а колегам — за натхнення, нетворкінг і приємну суботу 💛

До нових зустрічей!

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🧡💙 RefuFest byl jízda! 🔥
7. června jsme to společně roztočili na Kampusu Hybernská!

Na stánku AMIGA jsme vedli workshop výroby tradičních ukrajinských motanek 🧵🪆
Děkujeme všem, kdo tvořili s námi – byla to krásná, srdečná a inspirativní atmosféra ✨

Velké díky organizátorům RefuFestu za skvělý den
a kolegům z ostatních organizací za networking a příjemnou sobotu 💛

Těšíme se na další setkání!
----------------------
🧡💙 RefuFest був вогонь! 🔥
7 червня ми розкачали Kampus Hybernská разом з вами!

На стенді AMIGA ми проводили майстер-клас з ляльок-мотанок — дякуємо всім, хто творив разом із нами 🧵🪆
Було атмосферно, щиро й дуже тепло ✨

Велика подяка організаторам RefuFest за класний день, а колегам — за натхнення, нетворкінг і приємну суботу 💛

До нових зустрічей!

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Hledáte bydlení v Česku a nevíte, kde začít?
Přijďte na praktickou přednášku, kde se dozvíte:
🔹 jak hledat a pronajmout ubytování
🔹 jak podepsat smlouvu a na co si dát pozor
🔹 jaká máte práva a povinnosti
🔹 kam se obrátit v případě problémů

👥 Přednáší odborníci z organizace ROMODROM @romodrom_official – nejen poradí, ale mohou i skutečně pomoci.
🗓 14. června | 11:00–13:00
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗣 Ukrajinsky i česky s tlumočením
🎟 Účast zdarma, registrace nutná: [odkaz ve story]
-----------------------
Шукаєте житло в Чехії і не знаєте, з чого почати?
Запрошуємо на зустріч, де ви дізнаєтесь:
🔹 як шукати і орендувати житло
🔹 як правильно підписати договір
🔹 на що звернути увагу при заселенні
🔹 які у вас права і обов’язки
🔹 куди звертатися у разі проблем

👥 Спеціалісти з ROMODROM @romodrom_official мають досвід і реально можуть допомогти вам.
🗓 14 червня | 11:00–13:00
📍 Комунітарний центр AMIGA, Belgická 11
🗣 Зустріч буде українською та чеською з перекладом
🎟 Участь безкоштовна, обов’язкова реєстрація: [посилання в сторіз]

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

Hledáte bydlení v Česku a nevíte, kde začít?
Přijďte na praktickou přednášku, kde se dozvíte:
🔹 jak hledat a pronajmout ubytování
🔹 jak podepsat smlouvu a na co si dát pozor
🔹 jaká máte práva a povinnosti
🔹 kam se obrátit v případě problémů

👥 Přednáší odborníci z organizace ROMODROM @romodrom_official – nejen poradí, ale mohou i skutečně pomoci.
🗓 14. června | 11:00–13:00
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗣 Ukrajinsky i česky s tlumočením
🎟 Účast zdarma, registrace nutná: [odkaz ve story]
-----------------------
Шукаєте житло в Чехії і не знаєте, з чого почати?
Запрошуємо на зустріч, де ви дізнаєтесь:
🔹 як шукати і орендувати житло
🔹 як правильно підписати договір
🔹 на що звернути увагу при заселенні
🔹 які у вас права і обов’язки
🔹 куди звертатися у разі проблем

👥 Спеціалісти з ROMODROM @romodrom_official мають досвід і реально можуть допомогти вам.
🗓 14 червня | 11:00–13:00
📍 Комунітарний центр AMIGA, Belgická 11
🗣 Зустріч буде українською та чеською з перекладом
🎟 Участь безкоштовна, обов’язкова реєстрація: [посилання в сторіз]

#прагадляукраїнців #україначехія #чехіядляукраїнців #допомогаукраїні #прагаукраїнською #прагасегодня

🧡💙 Přijďte za námi na RefuFest!
Těšíme se na vás už 7. června!
Společně budeme tvořit, mluvit, hrát si i sdílet.

🕛 12:00–22:00
📍 Kampus Hybernská
🎪 stánek organizace AMIGA

👉 Co vás čeká?
🔹 Workshopy a aktivity
🧠 Programy psychologické podpory pro děti, dospělé i teenagery
🌍 Info o práci interkulturního pracovníka

Přijďte se potkat, pobavit a dozvědět se víc o naší práci i podpoře, kterou nabízíme.

🔗 Vstup zdarma. Všichni jsou vítáni!
---------------------
🧡💙 Приєднуйтесь до нас на RefuFest!
Ми з нетерпінням чекаємо на вас 7 червня.
Разом будемо творити, спілкуватися, грати та спілкуватися.

🕛 12:00-22:00
📍 Кампус Hybernská
🎪 AMIGA стенд

👉 Що на вас чекає?
🔹 Майстер-класи та активності
🧠 Програми психологічної підтримки для дітей, дорослих та підлітків
🌍 Інформація про роботу міжкультурного працівника

Приходьте, знайомтеся, розважайтеся та дізнавайтеся більше про нашу роботу та підтримку, яку ми пропонуємо.

Вхід вільний. Запрошуємо всіх бажаючих!

#RefuFest #AMIGA #psychologickápodpora #děti #teenageři #rodiny #interkulturnípracovník #PragueEvents #multikulturníPraha

🧡💙 Přijďte za námi na RefuFest!
Těšíme se na vás už 7. června!
Společně budeme tvořit, mluvit, hrát si i sdílet.

🕛 12:00–22:00
📍 Kampus Hybernská
🎪 stánek organizace AMIGA

👉 Co vás čeká?
🔹 Workshopy a aktivity
🧠 Programy psychologické podpory pro děti, dospělé i teenagery
🌍 Info o práci interkulturního pracovníka

Přijďte se potkat, pobavit a dozvědět se víc o naší práci i podpoře, kterou nabízíme.

🔗 Vstup zdarma. Všichni jsou vítáni!
---------------------
🧡💙 Приєднуйтесь до нас на RefuFest!
Ми з нетерпінням чекаємо на вас 7 червня.
Разом будемо творити, спілкуватися, грати та спілкуватися.

🕛 12:00-22:00
📍 Кампус Hybernská
🎪 AMIGA стенд

👉 Що на вас чекає?
🔹 Майстер-класи та активності
🧠 Програми психологічної підтримки для дітей, дорослих та підлітків
🌍 Інформація про роботу міжкультурного працівника

Приходьте, знайомтеся, розважайтеся та дізнавайтеся більше про нашу роботу та підтримку, яку ми пропонуємо.

Вхід вільний. Запрошуємо всіх бажаючих!

#RefuFest #AMIGA #psychologickápodpora #děti #teenageři #rodiny #interkulturnípracovník #PragueEvents #multikulturníPraha

🇨🇿 Tento týden v AMIGA
Zveme vás do bezpečného a podpůrného prostoru pro děti, dospívající, dospělé i seniory. Čekají vás arteterapie, tělově orientovaná terapie, neurogymnastika, herní aktivity, komunikační skupina pro teenagery, hlasová terapie a účast na festivalu RefuFest!

Všechny akce jsou zdarma.
📍Místo konání: Komunitní centrum Belgická 11 (pokud není uvedeno jinak).
Přijďte a vezměte s sebou i přátele 💛
-------------------------
🇺🇦 Цього тижня в AMIGA
Запрошуємо вас у простір підтримки та розвитку — для дітей, підлітків, дорослих і старших людей. У програмі — арт- і тілесно-орієнтована терапія, нейрогімнастика, ігрові заняття, комунікативна група для підлітків, вокальна терапія та участь у фестивалі RefuFest!

Усі заходи — безкоштовні.
📍Місце проведення: Komunitní centrum Belgická 11 (якщо не вказано інакше).
Приходьте самі та запрошуйте друзів 💛

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🇨🇿 Tento týden v AMIGA
Zveme vás do bezpečného a podpůrného prostoru pro děti, dospívající, dospělé i seniory. Čekají vás arteterapie, tělově orientovaná terapie, neurogymnastika, herní aktivity, komunikační skupina pro teenagery, hlasová terapie a účast na festivalu RefuFest!

Všechny akce jsou zdarma.
📍Místo konání: Komunitní centrum Belgická 11 (pokud není uvedeno jinak).
Přijďte a vezměte s sebou i přátele 💛
-------------------------
🇺🇦 Цього тижня в AMIGA
Запрошуємо вас у простір підтримки та розвитку — для дітей, підлітків, дорослих і старших людей. У програмі — арт- і тілесно-орієнтована терапія, нейрогімнастика, ігрові заняття, комунікативна група для підлітків, вокальна терапія та участь у фестивалі RefuFest!

Усі заходи — безкоштовні.
📍Місце проведення: Komunitní centrum Belgická 11 (якщо не вказано інакше).
Приходьте самі та запрошуйте друзів 💛

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Эфир о головных болях, мигренях, болезненных ощущениях в руках. Практическое упражнение для уменьшение головной боли. #amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

Эфир о головных болях, мигренях, болезненных ощущениях в руках. Практическое упражнение для уменьшение головной боли. #amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

🎨 Zveme vás na páteční arteterapeutické setkání!
🖌 Mandalové kolážování „Pokladnice mých zkušeností“
🕕 Čas: 18:45–20:45

💡 Co vás čeká?
Budeme pracovat s tématy sebepodceňování, rozvíjet laskavý vztah k sobě samým, svým činům, tělu i emocím. Součástí setkání bude i meditační cvičení.

💛 Přidejte se k nám – bude to inspirativní a léčivé!

📌 Registrační formulář: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7
-----------------------
Запрошуємо на нашу п'ятничну арт-терапевтичну зустріч!
🖌 Колажування мандали "Скарбниця моїх переживань"
🕕 Час: 18:45-20:45

Що на вас чекає?
Ми будемо працювати з темами самооцінки, розвитку доброзичливого ставлення до себе, своїх дій, свого тіла та емоцій. Зустріч також включатиме медитаційну вправу.

Приєднуйтесь - це буде надихаюче та зцілююче!

📌 Реєстраційна форма: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7

🎨 Zveme vás na páteční arteterapeutické setkání!
🖌 Mandalové kolážování „Pokladnice mých zkušeností“
🕕 Čas: 18:45–20:45

💡 Co vás čeká?
Budeme pracovat s tématy sebepodceňování, rozvíjet laskavý vztah k sobě samým, svým činům, tělu i emocím. Součástí setkání bude i meditační cvičení.

💛 Přidejte se k nám – bude to inspirativní a léčivé!

📌 Registrační formulář: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7
-----------------------
Запрошуємо на нашу п'ятничну арт-терапевтичну зустріч!
🖌 Колажування мандали "Скарбниця моїх переживань"
🕕 Час: 18:45-20:45

Що на вас чекає?
Ми будемо працювати з темами самооцінки, розвитку доброзичливого ставлення до себе, своїх дій, свого тіла та емоцій. Зустріч також включатиме медитаційну вправу.

Приєднуйтесь - це буде надихаюче та зцілююче!

📌 Реєстраційна форма: https://forms.gle/Dv1mDTLTFmB7vLAz7

Прямий ефір!
Завершуємо тему психосоматики — підсумки, ключові думки та живе спілкування.
📅 Завтра о 12:30
Чекаємо на ваші запитання — пишіть у коментарях і приєднуйтесь до ефіру!

Прямий ефір!
Завершуємо тему психосоматики — підсумки, ключові думки та живе спілкування.
📅 Завтра о 12:30
Чекаємо на ваші запитання — пишіть у коментарях і приєднуйтесь до ефіру!

Nový týden je tu — a s ním chvíle pro vás, vaše děti i vaše tělo i mysl 🌿🧡

✨ Co nás čeká tento týden:
👧 Dětské skupiny – s hrou, podporou a rozvojem emocí
📚 Knižní klub pro klidné sdílení a inspiraci
🎤 Sbor „Radost“ – pro všechny, kdo rádi zpívají
🤱 Skupina pro maminky a psychosomatika – o rovnováze a péči
🎨 Arteterapie – bezpečný prostor být sám sebou
💬 Komunikační skupina pro teenagery, živé vysílání s psychologem a další

🧸 Nabízíme i skupiny pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami — jsme tu pro každého.

Přijďte takoví, jací jste. Jste vítáni.
📩 Napište nám pro více informací nebo přihlášení
---------------------------
Новий тиждень — нові можливості бути поруч, говорити, творити та зцілюватися 🌿🧡

✨ У нас цього тижня:
👧 Групи для дітей — з підтримкою, іграми та розвитком емоцій
📚 Книжковий клуб для душевних зустрічей серед сторінок
🎤 Хор «Радість» — для тих, хто хоче співати душею
🤱 Група для матерів та практики психосоматики — про тіло, розум і турботу
🎨 Арт-терапія — як завжди, простір, де можна бути собою
💬 Комунікаційна група для підлітків, прямий ефір з психологом та багато іншого

🧸 Також є спеціальні заняття для дітей з особливими освітніми потребами — ми тут, щоб підтримати кожного.

Приходьте. Без очікувань. Просто як ви є 🌱
📩 Для участі — напишіть нам у повідомлення

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Nový týden je tu — a s ním chvíle pro vás, vaše děti i vaše tělo i mysl 🌿🧡

✨ Co nás čeká tento týden:
👧 Dětské skupiny – s hrou, podporou a rozvojem emocí
📚 Knižní klub pro klidné sdílení a inspiraci
🎤 Sbor „Radost“ – pro všechny, kdo rádi zpívají
🤱 Skupina pro maminky a psychosomatika – o rovnováze a péči
🎨 Arteterapie – bezpečný prostor být sám sebou
💬 Komunikační skupina pro teenagery, živé vysílání s psychologem a další

🧸 Nabízíme i skupiny pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami — jsme tu pro každého.

Přijďte takoví, jací jste. Jste vítáni.
📩 Napište nám pro více informací nebo přihlášení
---------------------------
Новий тиждень — нові можливості бути поруч, говорити, творити та зцілюватися 🌿🧡

✨ У нас цього тижня:
👧 Групи для дітей — з підтримкою, іграми та розвитком емоцій
📚 Книжковий клуб для душевних зустрічей серед сторінок
🎤 Хор «Радість» — для тих, хто хоче співати душею
🤱 Група для матерів та практики психосоматики — про тіло, розум і турботу
🎨 Арт-терапія — як завжди, простір, де можна бути собою
💬 Комунікаційна група для підлітків, прямий ефір з психологом та багато іншого

🧸 Також є спеціальні заняття для дітей з особливими освітніми потребами — ми тут, щоб підтримати кожного.

Приходьте. Без очікувань. Просто як ви є 🌱
📩 Для участі — напишіть нам у повідомлення

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🫶🏼 Milí přátelé, potřebujeme vás!

🧡 Darovat můžete zde:
QR kódy na obrázku 👇🏼

Děkujeme, že jste v tom s námi.

#AMIGAtym #amigamigrant #spolekamiga #AMIGA #podporaduševníhozdraví #solidarita

🫶🏼 Milí přátelé, potřebujeme vás!

🧡 Darovat můžete zde:
QR kódy na obrázku 👇🏼

Děkujeme, že jste v tom s námi.

#AMIGAtym #amigamigrant #spolekamiga #AMIGA #podporaduševníhozdraví #solidarita

💬 Zpětná vazba od našich teenagerů (15–19 let)
Vaše slova nás hřejí u srdce! ❤️

Děkujeme, že s námi sdílíte své dojmy ze skupiny Ty a Já. Vaše zkušenosti o tom, jak jste získali nové přátele, cítili se součástí kolektivu, dozvěděli se něco nového o sobě i ostatních — to je přesně to, proč to děláme. ☕🧠🤗

„Příjemná atmosféra, socializace, možnost vypít kávu a čaj – to jsou malé, ale důležité radosti.“
„Změnila jsem svůj pohled na sebe i lidi, a těším se, že budu chodit i v novém roce.“
„Děkuji ti, AMIGA, že existuješ. Jsi to nejlepší, co mě potkalo!“

Děkujeme vám za důvěru! 💙🧡
-----------------------
💬 Зворотний зв'язок від наших підлітків (15–19 років)
Ваші слова гріють нам серце! ❤️

Дякуємо, що ділитесь своїми враженнями від участі у групі "Ти і Я". Те, що ви знаходите нових друзів, відчуваєте себе частиною колективу, дізнаєтесь більше про себе та інших — саме заради цього ми працюємо. ☕🧠🤗

«Приємна атмосфера, спілкування, емоції, можливість випити каву або чай — це маленькі, але важливі радості.»
«Я змінила свою думку в психологічному плані, краще розумію себе й інших. Радію та обов’язково ще прийду в новому році!»
«Дякую, AMIGA, що ти існуєш. Це найкраще, що могло зі мною трапитись!»

Дякуємо за довіру! 💙🧡

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

💬 Zpětná vazba od našich teenagerů (15–19 let)
Vaše slova nás hřejí u srdce! ❤️

Děkujeme, že s námi sdílíte své dojmy ze skupiny Ty a Já. Vaše zkušenosti o tom, jak jste získali nové přátele, cítili se součástí kolektivu, dozvěděli se něco nového o sobě i ostatních — to je přesně to, proč to děláme. ☕🧠🤗

„Příjemná atmosféra, socializace, možnost vypít kávu a čaj – to jsou malé, ale důležité radosti.“
„Změnila jsem svůj pohled na sebe i lidi, a těším se, že budu chodit i v novém roce.“
„Děkuji ti, AMIGA, že existuješ. Jsi to nejlepší, co mě potkalo!“

Děkujeme vám za důvěru! 💙🧡
-----------------------
💬 Зворотний зв'язок від наших підлітків (15–19 років)
Ваші слова гріють нам серце! ❤️

Дякуємо, що ділитесь своїми враженнями від участі у групі "Ти і Я". Те, що ви знаходите нових друзів, відчуваєте себе частиною колективу, дізнаєтесь більше про себе та інших — саме заради цього ми працюємо. ☕🧠🤗

«Приємна атмосфера, спілкування, емоції, можливість випити каву або чай — це маленькі, але важливі радості.»
«Я змінила свою думку в психологічному плані, краще розумію себе й інших. Радію та обов’язково ще прийду в новому році!»
«Дякую, AMIGA, що ти існуєш. Це найкраще, що могло зі мною трапитись!»

Дякуємо за довіру! 💙🧡

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

👋 Что делать, если возрастной кризис завис?

Разберем как понять, что возрастной кризис не прожит? Как это проявляется? И что в таком случае делать?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Что де�лать, если возрастной кризис завис?

Разберем как понять, что возрастной кризис не прожит? Как это проявляется? И что в таком случае делать?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

✨ Praktický seminář: “Rozhovor s psychiatričkou-konzultantkou projektu DUMKA z Ukrajiny o dětech.”
Kdy? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ponoříme se do tématu emočně nestabilního stavu u dětí, zjistíme, jak problém rozpoznat, jaké existují metody pomoci a co je důležité zohlednit v procesu rehabilitace.
Seminář proběhne v ruštině.

📍 Seminář vede Violetta Zavhorodnia - psychoanalytická psychoterapeutka, kandidátka MPA, psychiatrička pro dospělé se specializací na dětskou psychiatrii. Spoluautorka kurzu „Psychoanalytická psychoterapie dětí a dospívajících“.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------
✨ Практичний семінар: "Розмова з психіатром-консультантом проекту «ДУМКА» з України про дітей"
Коли? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ми заглибимося в тему емоційно нестабільного стану у дітей, як розпізнати проблему, які існують методи допомоги і що важливо враховувати в процесі реабілітації.
Семінар відбудеться російською мовою.

📍 Семінар проводить Віолетта Завгородня - психоаналітична психотерапевтка, кандидатка медичних наук, спеціалістка з дитячої психіатрії. Співавторка курсу «Психоаналітична психотерапія для дітей та підлітків».

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář: “Rozhovor s psychiatričkou-konzultantkou projektu DUMKA z Ukrajiny o dětech.”
Kdy? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ponoříme se do tématu emočně nestabilního stavu u dětí, zjistíme, jak problém rozpoznat, jaké existují metody pomoci a co je důležité zohlednit v procesu rehabilitace.
Seminář proběhne v ruštině.

📍 Seminář vede Violetta Zavhorodnia - psychoanalytická psychoterapeutka, kandidátka MPA, psychiatrička pro dospělé se specializací na dětskou psychiatrii. Spoluautorka kurzu „Psychoanalytická psychoterapie dětí a dospívajících“.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------
✨ Практичний семінар: "Розмова з психіатром-консультантом проекту «ДУМКА» з України про дітей"
Коли? 25.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - KC AMIGA, Belgická 11, Praha 2

💬 Ми заглибимося в тему емоційно нестабільного стану у дітей, як розпізнати проблему, які існують методи допомоги і що важливо враховувати в процесі реабілітації.
Семінар відбудеться російською мовою.

📍 Семінар проводить Віолетта Завгородня - психоаналітична психотерапевтка, кандидатка медичних наук, спеціалістка з дитячої психіатрії. Співавторка курсу «Психоаналітична психотерапія для дітей та підлітків».

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

Týden, kdy se můžete na chvíli zastavit, nadechnout a nechat se podpořit 💛
V našem centru najdete klidný prostor pro děti, dospělé i celé rodiny.

🧸 Pro děti máme hravé terapie i podporu emočního rozvoje
🤱 Maminky tu najdou bezpečný kruh sdílení
🎭 Dospělí si mohou dopřát chvíli klidu na arteterapii nebo psychosomatiku
👫 Teenageři se naučí mluvit o sobě v otevřené skupině „Ty a já“
💬 V pátek a neděli vás čekají důležitá témata: rovnováha v životě i podpora dětí v nejisté době

Jsme tu pro vás. Opravdu. Přijďte si jen být.
📩 Napište nám, pokud se chcete připojit nebo máte dotazy 🧡
---------------------------------
Це тиждень, коли варто подбати про себе та своїх близьких 💛
У нашому центрі — простір для гри, розмов і глибокого вдиху.

🧸 Малеча знайде тепло і підтримку в терапевтичних іграх та заняттях з емоційного розвитку
🤱 Мами зможуть поділитися турботами у безпечному колі підтримки
🎭 Дорослі матимуть час для себе — на арт-терапії, у психосоматичних практиках чи просто серед людей, які розуміють
👫 Підлітки — вчитимуться говорити про себе у групі «Ти і Я»
💬 У п’ятницю та неділю — важливі розмови: про баланс між родиною й роботою, та про потреби дітей у часи змін

Ми поряд. Завжди. Просто приходьте.
📩 Напишіть нам, якщо маєте питання чи хочете приєднатися 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Týden, kdy se můžete na chvíli zastavit, nadechnout a nechat se podpořit 💛
V našem centru najdete klidný prostor pro děti, dospělé i celé rodiny.

🧸 Pro děti máme hravé terapie i podporu emočního rozvoje
🤱 Maminky tu najdou bezpečný kruh sdílení
🎭 Dospělí si mohou dopřát chvíli klidu na arteterapii nebo psychosomatiku
👫 Teenageři se naučí mluvit o sobě v otevřené skupině „Ty a já“
💬 V pátek a neděli vás čekají důležitá témata: rovnováha v životě i podpora dětí v nejisté době

Jsme tu pro vás. Opravdu. Přijďte si jen být.
📩 Napište nám, pokud se chcete připojit nebo máte dotazy 🧡
---------------------------------
Це тиждень, коли варто подбати про себе та своїх близьких 💛
У нашому центрі — простір для гри, розмов і глибокого вдиху.

🧸 Малеча знайде тепло і підтримку в терапевтичних іграх та заняттях з емоційного розвитку
🤱 Мами зможуть поділитися турботами у безпечному колі підтримки
🎭 Дорослі матимуть час для себе — на арт-терапії, у психосоматичних практиках чи просто серед людей, які розуміють
👫 Підлітки — вчитимуться говорити про себе у групі «Ти і Я»
💬 У п’ятницю та неділю — важливі розмови: про баланс між родиною й роботою, та про потреби дітей у часи змін

Ми поряд. Завжди. Просто приходьте.
📩 Напишіть нам, якщо маєте питання чи хочете приєднатися 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Praktický seminář: “ Hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým”
Kdy? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Rovnováha v životě: jak harmonizovat hlavní oblasti. Diskutujeme klíčové oblasti života a naučíme se obnovovat harmonii pomocí jednoduchých, ale efektivních metod.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Bocharnikova Nataliya - praktikující psycholožka, magistra psychologie. Má certifikaci v oblasti vojenské psychologie a šest let praxe. Pracuje metodami pozitivní a transkulturní psychoterapie a absolvovala kurz práce s traumatem ztráty pro dospělé, děti a dospívající.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------------------
✨ Практичний семінар: " Пошук балансу між роботою, сім'єю і собою. "
Коли? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Баланс у житті: як гармонізувати основні сфери. Обговорюємо ключові сфери життя і вчимося відновлювати гармонію за допомогою простих, але ефективних методів.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Бочарнікова Наталія - практикуюча психологиня, магістриня з психології. Має сертифікат з військової психології та шестирічний досвід роботи. Працює з методами позитивної та транскультурної психотерапії, пройшла курс по роботі з травмою втрати для дорослих, дітей та підлітків.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

✨ Praktický seminář: “ Hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým”
Kdy? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Rovnováha v životě: jak harmonizovat hlavní oblasti. Diskutujeme klíčové oblasti života a naučíme se obnovovat harmonii pomocí jednoduchých, ale efektivních metod.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Bocharnikova Nataliya - praktikující psycholožka, magistra psychologie. Má certifikaci v oblasti vojenské psychologie a šest let praxe. Pracuje metodami pozitivní a transkulturní psychoterapie a absolvovala kurz práce s traumatem ztráty pro dospělé, děti a dospívající.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
-----------------------------
✨ Практичний семінар: " Пошук балансу між роботою, сім'єю і собою. "
Коли? 23.05.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - Komunitní centrum Husitská, Husitská 114/74, Praha 3 - Žižkov.

💬 Баланс у житті: як гармонізувати основні сфери. Обговорюємо ключові сфери життя і вчимося відновлювати гармонію за допомогою простих, але ефективних методів.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Бочарнікова Наталія - практикуюча психологиня, магістриня з психології. Має сертифікат з військової психології та шестирічний досвід роботи. Працює з методами позитивної та транскультурної психотерапії, пройшла курс по роботі з травмою втрати для дорослих, дітей та підлітків.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

Биологические и психологические причины набора лишнего веса. Какие мысли, действия и поведение приводят к набору веса.

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

Биологические и психологические причины набора лишнего веса. Какие мысли, действия и поведение приводят к набору веса.

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія

Tento týden v Komunitním centru Belgická 11
Zveme vás na týden plný podpory, sdílení a péče o sebe i své blízké.

👶 Pro děti – herní terapie, kurz emoční inteligence, skupiny pro děti se speciálními potřebami
👩 Pro maminky – psychologická podpůrná skupina
🎨 Pro všechny – arteterapie, hlasová terapie, playback divadlo
🧠 Speciální host – seminář o emocích a těle v KC Dignity

Těšíme se na vás v bezpečném a přátelském prostředí.
📩 Napište nám pro více informací nebo registraci
------------------------------------
Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11
Запрошуємо вас на зустрічі, які підтримають, надихнуть та допоможуть подбати про себе й своїх близьких 💛

👶 Для дітей – ігрова терапія, курс розвитку емоційного інтелекту, групи для дітей зі спеціальними потребами
👩 Для мам – психологічна група підтримки
🎨 Для всіх – арт-терапія, вокальна терапія, плейбек-театр
🧠 Особливий гість – семінар про емоції та тіло в KC Dignity

Чекаємо вас у теплому, безпечному просторі.
📩 Напишіть нам, щоб записатися або дізнатися більше

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Tento týden v Komunitním centru Belgická 11
Zveme vás na týden plný podpory, sdílení a péče o sebe i své blízké.

👶 Pro děti – herní terapie, kurz emoční inteligence, skupiny pro děti se speciálními potřebami
👩 Pro maminky – psychologická podpůrná skupina
🎨 Pro všechny – arteterapie, hlasová terapie, playback divadlo
🧠 Speciální host – seminář o emocích a těle v KC Dignity

Těšíme se na vás v bezpečném a přátelském prostředí.
📩 Napište nám pro více informací nebo registraci
------------------------------------
Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11
Запрошуємо вас на зустрічі, які підтримають, надихнуть та допоможуть подбати про себе й своїх близьких 💛

👶 Для дітей – ігрова терапія, курс розвитку емоційного інтелекту, групи для дітей зі спеціальними потребами
👩 Для мам – психологічна група підтримки
🎨 Для всіх – арт-терапія, вокальна терапія, плейбек-театр
🧠 Особливий гість – семінар про емоції та тіло в KC Dignity

Чекаємо вас у теплому, безпечному просторі.
📩 Напишіть нам, щоб записатися або дізнатися більше

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🧠💔 Ticho může bolet – naslouchejme
Mnoho ukrajinských dospívajících, kteří našli dočasný domov v Česku, čelí hlubokým vnitřním traumatům. Válka, odloučení od domova a nejistota budoucnosti mohou vést k vážným psychickým potížím – včetně sebevražedných myšlenek.

🎙 Děkujeme novinářkam @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague za otevření tohoto citlivého a důležitého tématu. Je potřeba o tom mluvit. Nahlas.

💬 Psycholožka organizace AMIGA Alisa Filchakova @psycholog_alisa_filchakova ve článku sdílí rady, jak rozpoznat varovné signály a kde hledat pomoc. Zároveň představuje bezplatné podpůrné programy, které AMIGA nabízí ukrajinským dětem, teenagerům i rodičům v Česku.

📲 Celý článek si přečtěte zde: ve story

❤️‍🩹 Pokud vy nebo někdo z vašeho okolí potřebuje podporu, ozvěte se. Jsme tu pro vás.
------------------------
🧠💔 Тиша може боліти — тож слухаймо
Багато українських підлітків, які знайшли тимчасовий прихисток у Чехії, щодня стикаються з глибокими внутрішніми травмами. Війна, розлука з домом, відчуття невизначеності — усе це може призводити до важких психологічних станів і навіть суїцидальних думок.

🎙️ Дякуємо журналісткам @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague за те, що підняли цю складну, але життєво важливу тему. Про це потрібно говорити. Постійно.

💬 Психолог AMIGA Аліса Фільчакова @psycholog_alisa_filchakova ділиться у статті порадами, як розпізнати сигнали тривоги та як шукати допомогу. Вона також розповідає про безкоштовні програми підтримки, які наша організація надає українським дітям, підліткам і батькам у Чехії.

📲 Читайте повну статтю за посиланням в сторіз
❤️‍🩹 Якщо вам чи вашим близьким потрібна допомога — звертайтеся. Ми тут, щоб підтримати.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапідтримка

🧠💔 Ticho může bolet – naslouchejme
Mnoho ukrajinských dospívajících, kteří našli dočasný domov v Česku, čelí hlubokým vnitřním traumatům. Válka, odloučení od domova a nejistota budoucnosti mohou vést k vážným psychickým potížím – včetně sebevražedných myšlenek.

🎙 Děkujeme novinářkam @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague za otevření tohoto citlivého a důležitého tématu. Je potřeba o tom mluvit. Nahlas.

💬 Psycholožka organizace AMIGA Alisa Filchakova @psycholog_alisa_filchakova ve článku sdílí rady, jak rozpoznat varovné signály a kde hledat pomoc. Zároveň představuje bezplatné podpůrné programy, které AMIGA nabízí ukrajinským dětem, teenagerům i rodičům v Česku.

📲 Celý článek si přečtěte zde: ve story

❤️‍🩹 Pokud vy nebo někdo z vašeho okolí potřebuje podporu, ozvěte se. Jsme tu pro vás.
------------------------
🧠💔 Тиша може боліти — тож слухаймо
Багато українських підлітків, які знайшли тимчасовий прихисток у Чехії, щодня стикаються з глибокими внутрішніми травмами. Війна, розлука з домом, відчуття невизначеності — усе це може призводити до важких психологічних станів і навіть суїцидальних думок.

🎙️ Дякуємо журналісткам @tokarchuk.ol @vitaliia_tokarchuk a @ukraina_radio_prague за те, що підняли цю складну, але життєво важливу тему. Про це потрібно говорити. Постійно.

💬 Психолог AMIGA Аліса Фільчакова @psycholog_alisa_filchakova ділиться у статті порадами, як розпізнати сигнали тривоги та як шукати допомогу. Вона також розповідає про безкоштовні програми підтримки, які наша організація надає українським дітям, підліткам і батькам у Чехії.

📲 Читайте повну статтю за посиланням в сторіз
❤️‍🩹 Якщо вам чи вашим близьким потрібна допомога — звертайтеся. Ми тут, щоб підтримати.

#amigamigrant_teens #подросткипрага #прагаteens #prahateens #українцізакордоном #українцівпразі #прагаукраїнською #психологпрага #прагапсихологічгапідтримка

👋 Как пережить возрастной кризис?

Сегодня обсудим общие рекомендации для людей, которые проживают возрастной кризис.

❓Что делать при возрастном кризисе? На что стоит обратить внимание?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Как пережить возрастной кризис?

Сегодня обсудим общие рекомендации для людей, которые проживают возрастной кризис.

❓Что делать при возрастном кризисе? На что стоит обратить внимание?

💬 Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

Týden plný podpory, sdílení a společného růstu nás čeká! 💬🌱

👦 Pro děti: herní terapie, emoční inteligence a skupinky pro děti se speciálními potřebami.
👩‍🦰 Pro dospělé: art-terapie, psychosomatika, tělově orientovaná terapie.
🤱 Pro maminky: podpůrná skupina pro ženy, které pečují o děti s odlišnými potřebami.
🧑‍🤝‍🧑 Pro teenagery: komunikační skupina „Ty a já“.
🎭 Pro všechny: skupina playback divadla „Magická koule“, kde sdílíme příběhy beze slov.

📢 Ve čtvrtek máme volno – komunitní centrum bude zavřené.

Těšíme se na každého z vás – v bezpečném prostoru, kde můžete být sami sebou 🧡

📩 Více informací a přihlášení do zpráv
--------------------
Тиждень, сповнений підтримки, взаємного обміну та зростання, попереду!

👦 Для дітей: ігрова терапія, розвиток емоційного інтелекту та групи для дітей зі спеціальними потребами.
👩‍🦰 Для дорослих: арт-терапія, психосоматика, тілесно-орієнтована терапія.
🤱 Для мам: група підтримки для жінок, які піклуються про дітей з особливими потребами.
🧑‍🤝‍🧑 Для підлітків: комунікативна група «Ти і я».
🎭 Для всіх: плейбек-театр «Магічна куля», де ми ділимося історіями без слів.

📢 У четвер вихідний — комунітний центр не працює.

Чекаємо на кожного з вас — у безпечному просторі, де можна бути собою.

📩 Деталі та реєстрація в дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

Týden plný podpory, sdílení a společného růstu nás čeká! 💬🌱

👦 Pro děti: herní terapie, emoční inteligence a skupinky pro děti se speciálními potřebami.
👩‍🦰 Pro dospělé: art-terapie, psychosomatika, tělově orientovaná terapie.
🤱 Pro maminky: podpůrná skupina pro ženy, které pečují o děti s odlišnými potřebami.
🧑‍🤝‍🧑 Pro teenagery: komunikační skupina „Ty a já“.
🎭 Pro všechny: skupina playback divadla „Magická koule“, kde sdílíme příběhy beze slov.

📢 Ve čtvrtek máme volno – komunitní centrum bude zavřené.

Těšíme se na každého z vás – v bezpečném prostoru, kde můžete být sami sebou 🧡

📩 Více informací a přihlášení do zpráv
--------------------
Тиждень, сповнений підтримки, взаємного обміну та зростання, попереду!

👦 Для дітей: ігрова терапія, розвиток емоційного інтелекту та групи для дітей зі спеціальними потребами.
👩‍🦰 Для дорослих: арт-терапія, психосоматика, тілесно-орієнтована терапія.
🤱 Для мам: група підтримки для жінок, які піклуються про дітей з особливими потребами.
🧑‍🤝‍🧑 Для підлітків: комунікативна група «Ти і я».
🎭 Для всіх: плейбек-театр «Магічна куля», де ми ділимося історіями без слів.

📢 У четвер вихідний — комунітний центр не працює.

Чекаємо на кожного з вас — у безпечному просторі, де можна бути собою.

📩 Деталі та реєстрація в дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Praktický seminář: “Kde v těle sídlí emoce/pocity ”
Kdy? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Kde? KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Emoce zanechávají stopu v těle. Zjistíme, jak rozpoznat své pocity, porozumět tomu, co se s námi děje, a jak si pomoci prostřednictvím dechových a tělových cvičení.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Halyna Aivazovi - Psycholožka, certifikovaná gestalt terapeutka. Má tři roky zkušeností s prací s uprchlíky, při které čerpá i z vlastních zkušeností.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
--------------------------
✨ Практичний семінар: "Де емоції/почуття живуть у тілі".
Коли? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Де? - KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Емоції залишають слід у тілі. Ми навчимося розпізнавати свої почуття, розуміти, що з нами відбувається, і як допомогти собі за допомогою дихальних і тілесних вправ.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Галина Айвазові - психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка. Має трирічний досвід роботи з біженцями, спираючись на власний досвід.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Praktický seminář: “Kde v těle sídlí emoce/pocity ”
Kdy? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Kde? KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Emoce zanechávají stopu v těle. Zjistíme, jak rozpoznat své pocity, porozumět tomu, co se s námi děje, a jak si pomoci prostřednictvím dechových a tělových cvičení.
Seminář proběhne v ukrajinštině.

📍 Seminář vede Halyna Aivazovi - Psycholožka, certifikovaná gestalt terapeutka. Má tři roky zkušeností s prací s uprchlíky, při které čerpá i z vlastních zkušeností.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
--------------------------
✨ Практичний семінар: "Де емоції/почуття живуть у тілі".
Коли? 14.05.2025 (12:30 - 14:30)
Де? - KC Dignity, Kubelíkova 1170/11, Praha 3.

💬 Емоції залишають слід у тілі. Ми навчимося розпізнавати свої почуття, розуміти, що з нами відбувається, і як допомогти собі за допомогою дихальних і тілесних вправ.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Галина Айвазові - психологиня, сертифікована гештальт-терапевтка. Має трирічний досвід роботи з біженцями, спираючись на власний досвід.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

📢 SWAP – výměna oblečení v AMIGA! ♻️👕👗

Přijďte si vybrat nové kousky, darovat nebo vyměnit oblečení, které už nenosíte. Pomůžete sobě i ostatním – a uděláte radost planetě 🌍💚

🗓 Kdy a kde?
👉🏼 3. května od 14:00 do 18:00 – přineste své věci do Komunitního centra AMIGA, Belgická 11
👉🏼 4. května od 14:00 do 17:00 – SWAP den! Přijďte si vybrat a vyměnit oblečení

🍩 Čeká vás i milé posezení u čaje na naší zahrádce – přijďte si popovídat!
❗️Nestíháte v sobotu? Nevadí – přineste oblečení rovnou v neděli!

👚 Přijímáme pouze čisté, zachovalé a nositelné oblečení, obuv a doplňky.

Těšíme se na vás! 🤗
-----------------------
📢 SWAP – обмін одягом в AMIGA! ♻️👕👗

Приходьте обрати для себе щось нове, подарувати або обміняти речі, які вам більше не потрібні. Ви не лише оновите гардероб, а й допоможете іншим — і природі 🌍💚

🗓 Коли і де?
👉🏼 3 травня з 14:00 до 18:00 – приносьте свої речі до Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
👉🏼 4 травня з 14:00 до 17:00 – SWAP-день! Обмінюємося речами і шукаємо нові скарби 👚✨

🍩 На вас чекає приємне спілкування за чаєм у нас на подвір’ї – приходьте побалакати!
❗️Не встигаєте в суботу? Приходьте зі своїми речами прямо в неділю!

👚 Приймаємо лише чистий, охайний та придатний до носіння одяг, взуття і аксесуари.

До зустрічі! 🤗

#swap #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцівчехії

📢 SWAP – výměna oblečení v AMIGA! ♻️👕👗

Přijďte si vybrat nové kousky, darovat nebo vyměnit oblečení, které už nenosíte. Pomůžete sobě i ostatním – a uděláte radost planetě 🌍💚

🗓 Kdy a kde?
👉🏼 3. května od 14:00 do 18:00 – přineste své věci do Komunitního centra AMIGA, Belgická 11
👉🏼 4. května od 14:00 do 17:00 – SWAP den! Přijďte si vybrat a vyměnit oblečení

🍩 Čeká vás i milé posezení u čaje na naší zahrádce – přijďte si popovídat!
❗️Nestíháte v sobotu? Nevadí – přineste oblečení rovnou v neděli!

👚 Přijímáme pouze čisté, zachovalé a nositelné oblečení, obuv a doplňky.

Těšíme se na vás! 🤗
-----------------------
📢 SWAP – обмін одягом в AMIGA! ♻️👕👗

Приходьте обрати для себе щось нове, подарувати або обміняти речі, які вам більше не потрібні. Ви не лише оновите гардероб, а й допоможете іншим — і природі 🌍💚

🗓 Коли і де?
👉🏼 3 травня з 14:00 до 18:00 – приносьте свої речі до Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
👉🏼 4 травня з 14:00 до 17:00 – SWAP-день! Обмінюємося речами і шукаємо нові скарби 👚✨

🍩 На вас чекає приємне спілкування за чаєм у нас на подвір’ї – приходьте побалакати!
❗️Не встигаєте в суботу? Приходьте зі своїми речами прямо в неділю!

👚 Приймаємо лише чистий, охайний та придатний до носіння одяг, взуття і аксесуари.

До зустрічі! 🤗

#swap #AMIGAcentrum #українкивпразі #українцівчехії

✨ Sdílení, podpora a nové pohledy – semináře DUMKA pokračují! ✨

Během března a dubna proběhlo 5 seminářů, které vedly psycholožky a interkulturní pracovniky projektu DUMKA. Děkujeme vám za vaši aktivní účast! 💙 Věříme, že informace a poznatky, které jste si ze setkání odnesli, vám pomohou lépe se orientovat a cítit se jistěji v životě v Česku.

📢 Na co se můžete těšit v květnu?
📌 Kde v těle sídlí emoce a pocity
📌 Hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým
📌 Rozhovor s psychiatričkou z Ukrajiny o dětech a duševním zdraví

Sledujte náš web www.dumka.cz a přijďte na některou z našich akcí – ať už pořádaných námi, nebo našimi partnery. Těšíme se na vás! 💬🌿
-------
✨ Підтримка, нові знання та розвиток – семінари DUMKA тривають! ✨

У березні та квітні відбулося 5 семінарів, які провели психологині та міжкультурні працівники проєкту DUMKA. Щиро дякуємо вам за активну участь! 💙 Ми віримо, що знання та досвід, отримані під час зустрічей, допоможуть вам краще орієнтуватися та почуватися впевненіше в Чехії.

📢 На що чекати у травні?
📌 Де в тілі живуть емоції та почуття
📌 Пошук балансу між роботою, родиною та собою
📌 Розмова з психіатринею з України про дітей та ментальне здоров’я

Слідкуйте за нашими новинами на сайті www.dumka.cz та приходьте на наші заходи – як наші, так і від партнерів. Чекаємо на вас! 💬🌿

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Sdílení, podpora a nové pohledy – semináře DUMKA pokračují! ✨

Během března a dubna proběhlo 5 seminářů, které vedly psycholožky a interkulturní pracovniky projektu DUMKA. Děkujeme vám za vaši aktivní účast! 💙 Věříme, že informace a poznatky, které jste si ze setkání odnesli, vám pomohou lépe se orientovat a cítit se jistěji v životě v Česku.

📢 Na co se můžete těšit v květnu?
📌 Kde v těle sídlí emoce a pocity
📌 Hledání rovnováhy mezi prací, rodinou a sebou samým
📌 Rozhovor s psychiatričkou z Ukrajiny o dětech a duševním zdraví

Sledujte náš web www.dumka.cz a přijďte na některou z našich akcí – ať už pořádaných námi, nebo našimi partnery. Těšíme se na vás! 💬🌿
-------
✨ Підтримка, нові знання та розвиток – семінари DUMKA тривають! ✨

У березні та квітні відбулося 5 семінарів, які провели психологині та міжкультурні працівники проєкту DUMKA. Щиро дякуємо вам за активну участь! 💙 Ми віримо, що знання та досвід, отримані під час зустрічей, допоможуть вам краще орієнтуватися та почуватися впевненіше в Чехії.

📢 На що чекати у травні?
📌 Де в тілі живуть емоції та почуття
📌 Пошук балансу між роботою, родиною та собою
📌 Розмова з психіатринею з України про дітей та ментальне здоров’я

Слідкуйте за нашими новинами на сайті www.dumka.cz та приходьте на наші заходи – як наші, так і від партнерів. Чекаємо на вас! 💬🌿

#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

Zveme vás na večerní setkání v podpůrném kruhu — bezpečný prostor, kde se můžeme zastavit, nadechnout a být spolu. 🌿

✨ Téma setkání:
Kde jsem? Kdo jsem? Proč jsem?

V nových životních podmínkách často ztrácíme sami sebe... a právě v klidném, pečujícím kruhu je snazší se znovu najít. 💞

Přijďte si popovídat o sobě:
🔹 Jak se máte?
🔹 Co se za poslední tři roky změnilo?
🔹 Po čem toužíte a co potřebujete?

Čeká nás společná konverzace, jednoduchá cvičení a chvíle sdílení. Těšíme se na vás! 🤗
Registrace ve story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
Запрошуємо вас на вечірню зустріч у підтримуючому колі — це простір, де можна зупинитися, видихнути й просто побути разом. 🌿

✨ Тема зустрічі:
Де я? Хто я? Для чого я?

У нових життєвих обставинах ми часто втрачаємо зв’язок із собою… Але повернути його легше поруч з іншими — у спокійному, дбайливому колі. 💞

Поговоримо про вас:
🔹 Як ви?
🔹 Що змінилося у вашому житті за три роки?
🔹 Чого ви хочете і що вам потрібно?

На вас чекає щира розмова, кілька простих вправ і тепло нашої спільноти. До зустрічі! 🤗
Реєстрація в сторіз

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

Zveme vás na večerní setkání v podpůrném kruhu — bezpečný prostor, kde se můžeme zastavit, nadechnout a být spolu. 🌿

✨ Téma setkání:
Kde jsem? Kdo jsem? Proč jsem?

V nových životních podmínkách často ztrácíme sami sebe... a právě v klidném, pečujícím kruhu je snazší se znovu najít. 💞

Přijďte si popovídat o sobě:
🔹 Jak se máte?
🔹 Co se za poslední tři roky změnilo?
🔹 Po čem toužíte a co potřebujete?

Čeká nás společná konverzace, jednoduchá cvičení a chvíle sdílení. Těšíme se na vás! 🤗
Registrace ve story

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
Запрошуємо вас на вечірню зустріч у підтримуючому колі — це простір, де можна зупинитися, видихнути й просто побути разом. 🌿

✨ Тема зустрічі:
Де я? Хто я? Для чого я?

У нових життєвих обставинах ми часто втрачаємо зв’язок із собою… Але повернути його легше поруч з іншими — у спокійному, дбайливому колі. 💞

Поговоримо про вас:
🔹 Як ви?
🔹 Що змінилося у вашому житті за три роки?
🔹 Чого ви хочете і що вам потрібно?

На вас чекає щира розмова, кілька простих вправ і тепло нашої спільноти. До зустрічі! 🤗
Реєстрація в сторіз

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Sdílíme s vámi fotografie z našich 🌿 skupinových setkání s tělesně orientovanou terapií 🌿

Takto vypadá prostor, kde dýcháme, hýbeme se, vnímáme své hranice a vnitřní zdroje.
Je to místo, kde můžeme být sami sebou — vědomě, v těle, v kontaktu.

📸 Na fotkách jsou živé momenty přítomnosti, podpory a objevování.
Je to o důvěře k vlastnímu tělu, o jemnosti i síle zároveň.

💚 Pokud s vámi něco z toho rezonuje — zveme vás na naše další setkání!
Každou neděli 10:30-12:30
AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11
Registrace ve story

Dopřejte si prostor, na který jste možná dlouho čekali.
---------
✨ Ділимось з вами фото з наших 🌿 групових зустрічей з тілесно орієнтованою терапією 🌿

Так виглядає простір, де ми дихаємо, рухаємось, відчуваємо свої межі та ресурси.
Це місце, де можна бути собою — уважно, в тілі, в контакті.

📸 На фото — живі моменти присутності, підтримки й відкриття.
Це про довіру до тіла, про м’якість і силу водночас.

💚 Якщо відгукується — запрошуємо приєднатися до наших наступних зустрічей!
Щонедiлi 10:30-12:30
AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11
Реєстрація в сторіз

Дайте собі простір, на який давно чекали.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

✨ Sdílíme s vámi fotografie z našich 🌿 skupinových setkání s tělesně orientovanou terapií 🌿

Takto vypadá prostor, kde dýcháme, hýbeme se, vnímáme své hranice a vnitřní zdroje.
Je to místo, kde můžeme být sami sebou — vědomě, v těle, v kontaktu.

📸 Na fotkách jsou živé momenty přítomnosti, podpory a objevování.
Je to o důvěře k vlastnímu tělu, o jemnosti i síle zároveň.

💚 Pokud s vámi něco z toho rezonuje — zveme vás na naše další setkání!
Každou neděli 10:30-12:30
AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11
Registrace ve story

Dopřejte si prostor, na který jste možná dlouho čekali.
---------
✨ Ділимось з вами фото з наших 🌿 групових зустрічей з тілесно орієнтованою терапією 🌿

Так виглядає простір, де ми дихаємо, рухаємось, відчуваємо свої межі та ресурси.
Це місце, де можна бути собою — уважно, в тілі, в контакті.

📸 На фото — живі моменти присутності, підтримки й відкриття.
Це про довіру до тіла, про м’якість і силу водночас.

💚 Якщо відгукується — запрошуємо приєднатися до наших наступних зустрічей!
Щонедiлi 10:30-12:30
AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11
Реєстрація в сторіз

Дайте собі простір, на який давно чекали.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

🔸 Dnes večer se na vás těšíme na dalším knižním setkání – tentokrát nad románem Smrt srdce od Elizabeth Bowen.
Začínáme v 18:30 na adrese Belgická 11.

🫶🏼 Čeká nás klidná atmosféra, otevřený rozhovor, tymiánový čaj a sklenka vychlazeného vína.
Setkání je kids & dogs friendly – klidně vezměte děti nebo čtyřnohé parťáky s sebou.

☺️ A nebojte se přijít, i když jste knihu nestihli přečíst – vítáme i ty, kdo si ji třeba jen chtějí prolistovat s námi nebo si poslechnout dojmy ostatních.

Těšíme se na vás!
--------------------
🔸 Сегодня вечером мы будем рады видеть вас на очередной книжной встрече - на этот раз по роману Элизабет Боуэн "Смерть сердца".
Начало в 18:30 по адресу: улица Бельгицкая, 11.

🫶🏼 Вас ожидает непринужденная атмосфера, открытая беседа, чай с чабрецом и бокал охлажденного вина.
Встреча дружелюбна к детям и собакам - не стесняйтесь брать с собой детей или четвероногих друзей.

☺️ И не бойтесь приходить, даже если вы не успели прочитать книгу - мы рады тем, кто хочет просто полистать ее вместе с нами или услышать впечатления других.

Мы будем рады вашим отзывам!

#amigamigrantproženy
#amigaeducation
#amigakomunitnícentrum
#bibliotečka #praha2025 #bookpraha #bookgram

🔸 Dnes večer se na vás těšíme na dalším knižním setkání – tentokrát nad románem Smrt srdce od Elizabeth Bowen.
Začínáme v 18:30 na adrese Belgická 11.

🫶🏼 Čeká nás klidná atmosféra, otevřený rozhovor, tymiánový čaj a sklenka vychlazeného vína.
Setkání je kids & dogs friendly – klidně vezměte děti nebo čtyřnohé parťáky s sebou.

☺️ A nebojte se přijít, i když jste knihu nestihli přečíst – vítáme i ty, kdo si ji třeba jen chtějí prolistovat s námi nebo si poslechnout dojmy ostatních.

Těšíme se na vás!
--------------------
🔸 Сегодня вечером мы будем рады видеть вас на очередной книжной встрече - на этот раз по роману Элизабет Боуэн "Смерть сердца".
Начало в 18:30 по адресу: улица Бельгицкая, 11.

🫶🏼 Вас ожидает непринужденная атмосфера, открытая беседа, чай с чабрецом и бокал охлажденного вина.
Встреча дружелюбна к детям и собакам - не стесняйтесь брать с собой детей или четвероногих друзей.

☺️ И не бойтесь приходить, даже если вы не успели прочитать книгу - мы рады тем, кто хочет просто полистать ее вместе с нами или услышать впечатления других.

Мы будем рады вашим отзывам!

#amigamigrantproženy
#amigaeducation
#amigakomunitnícentrum
#bibliotečka #praha2025 #bookpraha #bookgram

Ve čtvrtek 24. 4. se AMIGA zúčastnila konference „Rozvoj filantropie v ČR“, která se konala v krásných prostorách Lichtenštejnského paláce v Praze.
Jednou z hlavních řečnic byla Klára Šimáčková Laurenčíková @klaralaurencikova, zmocněnkyně vlády ČR pro lidská práva.
Její inspirativní projev o významu soukromého darování a rozvoji občanské společnosti byl pro nás silným zážitkem.

Děkujeme organizátorům za bohatý program a otevření důležitých témat! 💙✨
@strakovka

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

Ve čtvrtek 24. 4. se AMIGA zúčastnila konference „Rozvoj filantropie v ČR“, která se konala v krásných prostorách Lichtenštejnského paláce v Praze.
Jednou z hlavních řečnic byla Klára Šimáčková Laurenčíková @klaralaurencikova, zmocněnkyně vlády ČR pro lidská práva.
Její inspirativní projev o významu soukromého darování a rozvoji občanské společnosti byl pro nás silným zážitkem.

Děkujeme organizátorům za bohatý program a otevření důležitých témat! 💙✨
@strakovka

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🌿 PSYCHOLOGICKÁ PODPORA A WORKSHOPY TENTO TÝDEN 🌿
📍 Komunitní Centrum Belgická 11

I tento týden jsme tu pro vás – s péčí, podporou a inspirací 💛

👧 Pro děti a teenagery – herní terapie, art skupiny a komunikační setkání, kde mohou svobodně vyjadřovat emoce, budovat důvěru a přátelství.

🤱 Pro maminky – psychologická podpora v bezpečném kruhu žen, které pečují o děti se speciálními vzdělávacími potřebami.

🎭 Pro všechny, kdo se chtějí vyjádřit tvořivě – tréninky playback divadla, art terapie a vokální skupina.

🧘‍♀️ A navíc – tělově orientovaná terapie, psychosomatika a neurogymnastika pro ty, kdo chtějí lépe vnímat své tělo a emoce.

Přijďte si vydechnout, načerpat sílu a být mezi lidmi, kteří rozumí. Těšíme se na vás 🧡

📩 Více informací a přihlášky – napište nám do zpráv
---------------------
🌿 ПСИХОЛОГІЧНІ ЗУСТРІЧІ ТА ТРЕНІНГИ ЦЬОГО ТИЖНЯ 🌿
📍 Komunitní Centrum Belgická, 11

Цього тижня ми знову поруч — із турботою, підтримкою і натхненням 💛

👧 Для дітей і підлітків — ігрові терапії, арт-групи та комунікативні зустрічі, де можна вільно висловлювати емоції, будувати довіру та дружбу.

🤱 Для мам — щира психологічна підтримка в колі тих, хто також піклується про дітей з особливими освітніми потребами.

🎭 Для всіх, хто хоче відкривати себе через творчість — тренінги плейбек-театру, арт-терапія та вокальна група.

🧘‍♀️ А ще — тілесно-орієнтована терапія, психосоматика, нейрогімнастика — для тих, хто хоче глибше почути своє тіло та емоції.

Приходьте, щоб видихнути напругу, наповнитися ресурсом і просто побути з тими, хто розуміє. Ми чекаємо саме на вас 🧡

📩 Деталі та запис — у дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🌿 PSYCHOLOGICKÁ PODPORA A WORKSHOPY TENTO TÝDEN 🌿
📍 Komunitní Centrum Belgická 11

I tento týden jsme tu pro vás – s péčí, podporou a inspirací 💛

👧 Pro děti a teenagery – herní terapie, art skupiny a komunikační setkání, kde mohou svobodně vyjadřovat emoce, budovat důvěru a přátelství.

🤱 Pro maminky – psychologická podpora v bezpečném kruhu žen, které pečují o děti se speciálními vzdělávacími potřebami.

🎭 Pro všechny, kdo se chtějí vyjádřit tvořivě – tréninky playback divadla, art terapie a vokální skupina.

🧘‍♀️ A navíc – tělově orientovaná terapie, psychosomatika a neurogymnastika pro ty, kdo chtějí lépe vnímat své tělo a emoce.

Přijďte si vydechnout, načerpat sílu a být mezi lidmi, kteří rozumí. Těšíme se na vás 🧡

📩 Více informací a přihlášky – napište nám do zpráv
---------------------
🌿 ПСИХОЛОГІЧНІ ЗУСТРІЧІ ТА ТРЕНІНГИ ЦЬОГО ТИЖНЯ 🌿
📍 Komunitní Centrum Belgická, 11

Цього тижня ми знову поруч — із турботою, підтримкою і натхненням 💛

👧 Для дітей і підлітків — ігрові терапії, арт-групи та комунікативні зустрічі, де можна вільно висловлювати емоції, будувати довіру та дружбу.

🤱 Для мам — щира психологічна підтримка в колі тих, хто також піклується про дітей з особливими освітніми потребами.

🎭 Для всіх, хто хоче відкривати себе через творчість — тренінги плейбек-театру, арт-терапія та вокальна група.

🧘‍♀️ А ще — тілесно-орієнтована терапія, психосоматика, нейрогімнастика — для тих, хто хоче глибше почути своє тіло та емоції.

Приходьте, щоб видихнути напругу, наповнитися ресурсом і просто побути з тими, хто розуміє. Ми чекаємо саме на вас 🧡

📩 Деталі та запис — у дірект

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Інформаційний семінар: "Як захистити себе та близьких від небезпек сучасного світу в Чехії?"
Коли? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Захворювання, що передаються статевим шляхом, сучасне рабство, домашнє насильство. Обговорюємо групи ризику, ознаки вразливості, превентивні засоби, доступну допомогу та ресурси, до яких можна звернутися. Цей семінар для всіх, хто хоче бути поінформованим і готовий діяти.

📍 Семінар проводить Сергій Прошляков - інтеркультурний працівник, кризовий інтервент, студент гуманітарного факультету з фокусом на психологію. Маю вісім років волонтерського досвіду та три роки безпосередньої роботи з вимушеними мігрантами, зокрема з такими вразливими групами, як люди з психічними розладами, інвалідністю, ЛГБТІК+, люди похилого віку, самотні опікуни та люди з неврегульованим міграційним статусом.
Ta Дмитро Скіргіко – лікар загальної практики, спеціалізуюсь на інфекційних захворюваннях (ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз). Маю досвід роботи в Україні, наразі проходжу процес визнання диплома в Чехії.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Інформаційний семінар: "Як захистити себе та близьких від небезпек сучасного світу в Чехії?"
Коли? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Захворювання, що передаються статевим шляхом, сучасне рабство, домашнє насильство. Обговорюємо групи ризику, ознаки вразливості, превентивні засоби, доступну допомогу та ресурси, до яких можна звернутися. Цей семінар для всіх, хто хоче бути поінформованим і готовий діяти.

📍 Семінар проводить Сергій Прошляков - інтеркультурний працівник, кризовий інтервент, студент гуманітарного факультету з фокусом на психологію. Маю вісім років волонтерського досвіду та три роки безпосередньої роботи з вимушеними мігрантами, зокрема з такими вразливими групами, як люди з психічними розладами, інвалідністю, ЛГБТІК+, люди похилого віку, самотні опікуни та люди з неврегульованим міграційним статусом.
Ta Дмитро Скіргіко – лікар загальної практики, спеціалізуюсь на інфекційних захворюваннях (ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз). Маю досвід роботи в Україні, наразі проходжу процес визнання диплома в Чехії.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

🎨 Pro maminky s dětmi (8–12 let)
Pojďte s námi strávit nedělní odpoledne plné tvoření a pohody! 💛

Zveme vás na arteterapeutické setkání, kde si společně vytvoříte rodinný erb z hlíny 🏺
V příjemné atmosféře komunitního centra si užijeme tvořivý čas, ve kterém se každý může svobodně vyjádřit a sdílet radost ze společného tvoření. ✨

📅 Kdy? Neděle 27. 4.
📍 Kde? AMIGA Komunitní centrum, Belgická 11, Praha
Registrace ve story

Těšíme se na vás! 💛

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
----------------------------
🎨 Для мам з дітьми (8–12 років)
Запрошуємо вас провести недільний день у атмосфері творчості та затишку! 💛

Приходьте на арт-терапевтичну зустріч, де ми разом створимо родинний герб з глини 🏺
У затишному просторі нашого ком’юніті-центру нас чекає творче спілкування, можливість вільно виразити себе та розділити радість спільної творчості. ✨

📅 Коли? Неділя, 27 квітня
📍 Де? Ком’юніті-центр AMIGA, Belgická 11, Прага
Реєстрація в сторіз

Чекаємо на вас! 💛

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

🎨 Pro maminky s dětmi (8–12 let)
Pojďte s námi strávit nedělní odpoledne plné tvoření a pohody! 💛

Zveme vás na arteterapeutické setkání, kde si společně vytvoříte rodinný erb z hlíny 🏺
V příjemné atmosféře komunitního centra si užijeme tvořivý čas, ve kterém se každý může svobodně vyjádřit a sdílet radost ze společného tvoření. ✨

📅 Kdy? Neděle 27. 4.
📍 Kde? AMIGA Komunitní centrum, Belgická 11, Praha
Registrace ve story

Těšíme se na vás! 💛

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
----------------------------
🎨 Для мам з дітьми (8–12 років)
Запрошуємо вас провести недільний день у атмосфері творчості та затишку! 💛

Приходьте на арт-терапевтичну зустріч, де ми разом створимо родинний герб з глини 🏺
У затишному просторі нашого ком’юніті-центру нас чекає творче спілкування, можливість вільно виразити себе та розділити радість спільної творчості. ✨

📅 Коли? Неділя, 27 квітня
📍 Де? Ком’юніті-центр AMIGA, Belgická 11, Прага
Реєстрація в сторіз

Чекаємо на вас! 💛

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

✨ Zúčastnili jsme se sympozia „Refugees and Participatory Approaches: Bridging Narratives Through Research and Art“, které se konalo v Etnologickém ústavu v centru Prahy.

✅ Akce se zaměřila na to, jak participativní výzkum a umělecké přístupy mohou autentickým a posilujícím způsobem přiblížit zkušenosti uprchlíků.

➡️ Program zahrnoval prezentace, přednášky a filmové projekce, jejichž cílem bylo prohloubit porozumění tomu, jak mohou být uprchlíci aktivními spolutvůrci výzkumných a uměleckých procesů.
----------------------
✨ We took part in the symposium “Refugees and Participatory Approaches: Bridging Narratives Through Research and Art”, held at the Institute of Ethnology in the center of Prague.

✅ The event explored how participatory research and artistic approaches can bring forward refugee experiences in authentic, empowering ways.

➡️ The program included presentations, lectures, and film screenings, all aimed at deepening the understanding of how refugees can be engaged as active co-creators in research and artistic processes.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

✨ Zúčastnili jsme se sympozia „Refugees and Participatory Approaches: Bridging Narratives Through Research and Art“, které se konalo v Etnologickém ústavu v centru Prahy.

✅ Akce se zaměřila na to, jak participativní výzkum a umělecké přístupy mohou autentickým a posilujícím způsobem přiblížit zkušenosti uprchlíků.

➡️ Program zahrnoval prezentace, přednášky a filmové projekce, jejichž cílem bylo prohloubit porozumění tomu, jak mohou být uprchlíci aktivními spolutvůrci výzkumných a uměleckých procesů.
----------------------
✨ We took part in the symposium “Refugees and Participatory Approaches: Bridging Narratives Through Research and Art”, held at the Institute of Ethnology in the center of Prague.

✅ The event explored how participatory research and artistic approaches can bring forward refugee experiences in authentic, empowering ways.

➡️ The program included presentations, lectures, and film screenings, all aimed at deepening the understanding of how refugees can be engaged as active co-creators in research and artistic processes.

#amigamigrant #amigamigrant_konference #amigamigrantnetworking #spolekamiga

🎨 Páteční arteterapie pro dospělé
🖌 Téma tohoto týdne: Technika „Akvatypie“

Přijďte si odpočinout po náročném týdnu a vyzkoušejte si akvatypii – jednoduchou a zábavnou techniku malování vodovými barvami (akvarel, tempery). Tato metoda je skvělá nejen pro relaxaci, ale i pro lepší porozumění vztahům v rodině nebo kolektivu.

✨ Akvatypie pomáhá navazovat harmonické vztahy a uvolnit napětí. Žádné umělecké schopnosti nejsou potřeba – stačí chuť tvořit!

📅 Každý pátek
🕕 18:45–20:45
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗣 Setkání probíhají v ukrajinštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
🎨 П’ятнична арттерапія для дорослих
🖌 Тема цього тижня: Техніка «Акватипія»

Запрошуємо на творчу паузу після напруженого тижня! Цього разу ми познайомимось із акватипією — простою та захопливою технікою малювання водяними фарбами (акварель, гуаш). Вона не тільки заспокоює, а й допомагає краще зрозуміти стосунки в сім’ї чи колективі.

✨ Акватипія сприяє гармонії у стосунках та знімає напругу. Не потрібно вміти малювати — головне бажання творити!

📅 Щоп’ятниці
🕕 18:45–20:45
📍 Громадський центр AMIGA, Belgická 11
🗣 Зустрічі проходять українською мовою

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

🎨 Páteční arteterapie pro dospělé
🖌 Téma tohoto týdne: Technika „Akvatypie“

Přijďte si odpočinout po náročném týdnu a vyzkoušejte si akvatypii – jednoduchou a zábavnou techniku malování vodovými barvami (akvarel, tempery). Tato metoda je skvělá nejen pro relaxaci, ale i pro lepší porozumění vztahům v rodině nebo kolektivu.

✨ Akvatypie pomáhá navazovat harmonické vztahy a uvolnit napětí. Žádné umělecké schopnosti nejsou potřeba – stačí chuť tvořit!

📅 Každý pátek
🕕 18:45–20:45
📍 Komunitní centrum AMIGA, Belgická 11
🗣 Setkání probíhají v ukrajinštině.

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
🎨 П’ятнична арттерапія для дорослих
🖌 Тема цього тижня: Техніка «Акватипія»

Запрошуємо на творчу паузу після напруженого тижня! Цього разу ми познайомимось із акватипією — простою та захопливою технікою малювання водяними фарбами (акварель, гуаш). Вона не тільки заспокоює, а й допомагає краще зрозуміти стосунки в сім’ї чи колективі.

✨ Акватипія сприяє гармонії у стосунках та знімає напругу. Не потрібно вміти малювати — головне бажання творити!

📅 Щоп’ятниці
🕕 18:45–20:45
📍 Громадський центр AMIGA, Belgická 11
🗣 Зустрічі проходять українською мовою

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном #arteterapie

👋 Кризис 70 лет

Замечали ли вы за своими взрослыми родителями или, может быть, родственниками-сеньорами, как им сложно бывает с эмоциональной стороны признаться, в чём они были когда-то неправы, как трудно они воспринимают новую информацию, становятся ригидными, застревают на какой-то теме?

Сегодня обсудим физические и психологические особенности, которые происходят с человеком в поздней старости. И обязательно дадим рекомендации как для человека, проживающего этот период, так и для его окружения.

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Кризис 70 лет

Замечали ли вы за своими взрослыми родителями или, может быть, родственниками-сеньорами, как им сложно бывает с эмоциональной стороны признаться, в чём они были когда-то неправы, как трудно они воспринимают новую информацию, становятся ригидными, застревают на какой-то теме?

Сегодня обсудим физические и психологические особенности, которые происходят с человеком в поздней старости. И обязательно дадим рекомендации как для человека, проживающего этот период, так и для его окружения.

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

🗓 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme pro vás připravili pestrý program pro děti, teenagery i rodiče 💛

🔹 Herní a vokální terapie
🔹 Živý rozhovor s psychologem na Instagramu
🔹 Komunikační skupiny pro dospívající
🔹 Arteterapie a práce s tělem
🔹 Emoční inteligence pro děti
🔹 Podpora pro maminky dětí se speciálními potřebami
🔹 Trénink o bezpečí v dnešním světě

📍Přijď se zapojit – čeká tě bezpečný prostor, přátelská atmosféra a podpora🧡
-----------------------
🗓 Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11 на вас чекає насичена програма для дітей, підлітків і батьків 💛

🔹 Ігрова та вокальна терапія
🔹 Живе спілкування з психологом в Instagram
🔹 Комунікативні групи для підлітків
🔹 Арт-терапія та тілесні практики
🔹 Емоційний інтелект для дітей
🔹 Підтримка для мам дітей з особливими потребами
🔹 Тренінг з безпеки у сучасному світі

📍Долучайся — на тебе чекає безпечний простір, дружня атмосфера і підтримка 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

🗓 Tento týden v Komunitním centru Belgická 11 jsme pro vás připravili pestrý program pro děti, teenagery i rodiče 💛

🔹 Herní a vokální terapie
🔹 Živý rozhovor s psychologem na Instagramu
🔹 Komunikační skupiny pro dospívající
🔹 Arteterapie a práce s tělem
🔹 Emoční inteligence pro děti
🔹 Podpora pro maminky dětí se speciálními potřebami
🔹 Trénink o bezpečí v dnešním světě

📍Přijď se zapojit – čeká tě bezpečný prostor, přátelská atmosféra a podpora🧡
-----------------------
🗓 Цього тижня в Комунітному центрі Belgická 11 на вас чекає насичена програма для дітей, підлітків і батьків 💛

🔹 Ігрова та вокальна терапія
🔹 Живе спілкування з психологом в Instagram
🔹 Комунікативні групи для підлітків
🔹 Арт-терапія та тілесні практики
🔹 Емоційний інтелект для дітей
🔹 Підтримка для мам дітей з особливими потребами
🔹 Тренінг з безпеки у сучасному світі

📍Долучайся — на тебе чекає безпечний простір, дружня атмосфера і підтримка 🧡

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Інформаційний семінар: "Як захистити себе та близьких від небезпек сучасного світу в Чехії?"
Коли? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Захворювання, що передаються статевим шляхом, сучасне рабство, домашнє насильство. Обговорюємо групи ризику, ознаки вразливості, превентивні засоби, доступну допомогу та ресурси, до яких можна звернутися. Цей семінар для всіх, хто хоче бути поінформованим і готовий діяти.

📍 Семінар проводить Сергій Прошляков - інтеркультурний працівник, кризовий інтервент, студент гуманітарного факультету з фокусом на психологію. Маю вісім років волонтерського досвіду та три роки безпосередньої роботи з вимушеними мігрантами, зокрема з такими вразливими групами, як люди з психічними розладами, інвалідністю, ЛГБТІК+, люди похилого віку, самотні опікуни та люди з неврегульованим міграційним статусом.
Ta Дмитро Скіргіко – лікар загальної практики, спеціалізуюсь на інфекційних захворюваннях (ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз). Маю досвід роботи в Україні, наразі проходжу процес визнання диплома в Чехії.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Інформаційний семінар: "Як захистити себе та близьких від небезпек сучасного світу в Чехії?"
Коли? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Захворювання, що передаються статевим шляхом, сучасне рабство, домашнє насильство. Обговорюємо групи ризику, ознаки вразливості, превентивні засоби, доступну допомогу та ресурси, до яких можна звернутися. Цей семінар для всіх, хто хоче бути поінформованим і готовий діяти.

📍 Семінар проводить Сергій Прошляков - інтеркультурний працівник, кризовий інтервент, студент гуманітарного факультету з фокусом на психологію. Маю вісім років волонтерського досвіду та три роки безпосередньої роботи з вимушеними мігрантами, зокрема з такими вразливими групами, як люди з психічними розладами, інвалідністю, ЛГБТІК+, люди похилого віку, самотні опікуни та люди з неврегульованим міграційним статусом.
Ta Дмитро Скіргіко – лікар загальної практики, спеціалізуюсь на інфекційних захворюваннях (ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз). Маю досвід роботи в Україні, наразі проходжу процес визнання диплома в Чехії.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Informační seminář: “Jak chránit sebe a své blízké před nebezpečími moderního světa v Česku?”.
Kdy? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Pohlavně přenosné nemoci, moderní otroctví, domácí násilí. Diskutujeme rizikové skupiny, známky ohrožení, preventivní opatření, dostupnou pomoc a zdroje, na které se lze obrátit. Seminář je určen pro všechny, kteří chtějí být informovaní a připraveni jednat.

📍 Seminář vede Sergii Proshliakov - іnterkulturní pracovník, krizový intervent, student humanitních studií se zaměřením na psychologii.
📍A Dmytro Skirhiko – lékař všeobecné praxe se specializací na infekční onemocnění (HIV, virové hepatitidy, syfilis, tuberkulóza). Mám pracovní zkušenosti z Ukrajiny, v současnosti procházím procesem uznání diplomu v Česku.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
---------------------------------------
✨ Інформаційний семінар: "Як захистити себе та близьких від небезпек сучасного світу в Чехії?".
Коли? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Захворювання, що передаються статевим шляхом, сучасне рабство, домашнє насильство. Обговорюємо групи ризику, ознаки вразливості, превентивні засоби, доступну допомогу та ресурси, до яких можна звернутися. Цей семінар для всіх, хто хоче бути поінформованим і готовий діяти.

📍 Семінар проводить Сергій Прошляков - інтеркультурний працівник, кризовий інтервент, студент гуманітарного факультету з фокусом на психологію.
📍Ta Дмитро Скіргіко – лікар загальної практики, спеціалізуюсь на інфекційних захворюваннях (ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз). Маю досвід роботи в Україні, наразі проходжу процес визнання диплома в Чехії.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #AMIGA #українцівпразі #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Informační seminář: “Jak chránit sebe a své blízké před nebezpečími moderního světa v Česku?”.
Kdy? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Kde? AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Pohlavně přenosné nemoci, moderní otroctví, domácí násilí. Diskutujeme rizikové skupiny, známky ohrožení, preventivní opatření, dostupnou pomoc a zdroje, na které se lze obrátit. Seminář je určen pro všechny, kteří chtějí být informovaní a připraveni jednat.

📍 Seminář vede Sergii Proshliakov - іnterkulturní pracovník, krizový intervent, student humanitních studií se zaměřením na psychologii.
📍A Dmytro Skirhiko – lékař všeobecné praxe se specializací na infekční onemocnění (HIV, virové hepatitidy, syfilis, tuberkulóza). Mám pracovní zkušenosti z Ukrajiny, v současnosti procházím procesem uznání diplomu v Česku.

📩 Registrace na stránkách www.dumka.cz

❤️ Všechny naše akce jsou zdarma.
Tato aktivita probíhá v rámci Operačního Programu Zaměstnanost plus spolufinancovaného Evropskou unií.
---------------------------------------
✨ Інформаційний семінар: "Як захистити себе та близьких від небезпек сучасного світу в Чехії?".
Коли? 27.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Захворювання, що передаються статевим шляхом, сучасне рабство, домашнє насильство. Обговорюємо групи ризику, ознаки вразливості, превентивні засоби, доступну допомогу та ресурси, до яких можна звернутися. Цей семінар для всіх, хто хоче бути поінформованим і готовий діяти.

📍 Семінар проводить Сергій Прошляков - інтеркультурний працівник, кризовий інтервент, студент гуманітарного факультету з фокусом на психологію.
📍Ta Дмитро Скіргіко – лікар загальної практики, спеціалізуюсь на інфекційних захворюваннях (ВІЛ, вірусні гепатити, сифіліс, туберкульоз). Маю досвід роботи в Україні, наразі проходжу процес визнання диплома в Чехії.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #AMIGA #українцівпразі #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

🔸 Психосоматика аутоиммунных заболеваний:
👉🏼 Причины появления
👉🏼 Виды заболеваний
👉🏼 Ресурсы для работы

#amigamigrant_online #AMIGA #amigamigrantproženy #психологчехія #психологонлайн

🔸 Психосоматика аутоиммунных заболеваний:
👉🏼 Причины появления
👉🏼 Виды заболеваний
👉🏼 Ресурсы для работы

#amigamigrant_online #AMIGA #amigamigrantproženy #психологчехія #психологонлайн

🐣 Velikonoční víkend v AMIGA!

🌱 Přejeme vám krásné a pohodové velikonoční svátky plné radosti, sluníčka a barev!

🧡 Komunitní centrum AMIGA bude mít volno od 18. do 21. dubna, abychom si všichni mohli užít chvíle s rodinou a přáteli.

👋🏼 Těšíme se na Vás zase od úterý 22. dubna!

🫶🏼 Užijte si svátky a děkujeme, že jste s námi!
---------------------
🐣 Великодні вихідні в AMIGA!

🌱 Бажаємо вам гарних, радісних і теплих свят у колі рідних та друзів! Нехай ці дні будуть наповнені сонцем, приємними емоціями й затишком.

🧡 Комунітний центр AMIGA буде на вихідних з 18 по 21 квітня, аби й наша команда могла провести час із близькими.

👋🏼 Знову будемо раді бачити вас із 22 квітня!

🫶🏼 Дякуємо, що ви з нами — гарного Великодня!

#amigatým
#AMIGAprague #amigakomunitnícentrum #amigakc

🐣 Velikonoční víkend v AMIGA!

🌱 Přejeme vám krásné a pohodové velikonoční svátky plné radosti, sluníčka a barev!

🧡 Komunitní centrum AMIGA bude mít volno od 18. do 21. dubna, abychom si všichni mohli užít chvíle s rodinou a přáteli.

👋🏼 Těšíme se na Vás zase od úterý 22. dubna!

🫶🏼 Užijte si svátky a děkujeme, že jste s námi!
---------------------
🐣 Великодні вихідні в AMIGA!

🌱 Бажаємо вам гарних, радісних і теплих свят у колі рідних та друзів! Нехай ці дні будуть наповнені сонцем, приємними емоціями й затишком.

🧡 Комунітний центр AMIGA буде на вихідних з 18 по 21 квітня, аби й наша команда могла провести час із близькими.

👋🏼 Знову будемо раді бачити вас із 22 квітня!

🫶🏼 Дякуємо, що ви з нами — гарного Великодня!

#amigatým
#AMIGAprague #amigakomunitnícentrum #amigakc

📅 Týdenní rozvrh tréninků a setkání (14.–20. dubna)

💛 Čeká nás pestrý program pro děti, teenagery, seniory i dospělé!
🎨 Arteterapie, 🧠 podpora profese, 🗣 skupiny pro děti, 🎶 vokální terapie, 📲 online přenos s psychologem a víc.

✨ Novinky tohoto týdne:
– Live s psychologem na IG (čtvrtek)
– Herní terapie pro děti s Kroky Dobra
– Pokračujeme s profesionálním rozvojem online
– Sbor Radist opět zpívá!

🐣 Od pátku do neděle máme velikonoční volno 🌸
Přijďte si být součástí komunity 💬🤝
🔗 Sledujte nás pro víc info a rezervace - t.me/amigaeducation
-----------------------
📅 Тижневий розклад тренінгів і зустрічей (14–20 квітня)

💛 Нас чекає насичена програма для дітей, підлітків, дорослих і сеньйорів!
🎨 Арттерапія, 🧠 профорієнтаційна підтримка, 🗣 групи для дітей, 🎶 вокальна терапія, 📲 прямий ефір із психологом та багато іншого.

✨ Що нового цього тижня:
– Прямий ефір із психологом в Instagram (четвер)
– Ігрова терапія з Kroky Dobra
– Онлайн-тренінг з професійного розвитку
– Хор «Радість» знову співає! 🎵

🐣 З п’ятниці по неділю – Великодні вихідні 🌷

Завітайте, щоб бути частиною спільноти 💬🤝
🔗 Стежте за нами, щоб не пропустити важливе та забронювати місце! - t.me/amigaeducation

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

📅 Týdenní rozvrh tréninků a setkání (14.–20. dubna)

💛 Čeká nás pestrý program pro děti, teenagery, seniory i dospělé!
🎨 Arteterapie, 🧠 podpora profese, 🗣 skupiny pro děti, 🎶 vokální terapie, 📲 online přenos s psychologem a víc.

✨ Novinky tohoto týdne:
– Live s psychologem na IG (čtvrtek)
– Herní terapie pro děti s Kroky Dobra
– Pokračujeme s profesionálním rozvojem online
– Sbor Radist opět zpívá!

🐣 Od pátku do neděle máme velikonoční volno 🌸
Přijďte si být součástí komunity 💬🤝
🔗 Sledujte nás pro víc info a rezervace - t.me/amigaeducation
-----------------------
📅 Тижневий розклад тренінгів і зустрічей (14–20 квітня)

💛 Нас чекає насичена програма для дітей, підлітків, дорослих і сеньйорів!
🎨 Арттерапія, 🧠 профорієнтаційна підтримка, 🗣 групи для дітей, 🎶 вокальна терапія, 📲 прямий ефір із психологом та багато іншого.

✨ Що нового цього тижня:
– Прямий ефір із психологом в Instagram (четвер)
– Ігрова терапія з Kroky Dobra
– Онлайн-тренінг з професійного розвитку
– Хор «Радість» знову співає! 🎵

🐣 З п’ятниці по неділю – Великодні вихідні 🌷

Завітайте, щоб бути частиною спільноти 💬🤝
🔗 Стежте за нами, щоб не пропустити важливе та забронювати місце! - t.me/amigaeducation

#расписание_amigamigrant #rozvrh_amigamigrant #тижневийрозклад_amigamigrant #adaptacnikurz #praha2024 #prahateens #prahaformigranty #migrantycz

✨ Практичний семінар: "Оренда житла в Чехії: правила та підводні камені".
Коли? 14.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? Online ZOOM
💬 Як орендувати квартиру в Чехії? Ми з'ясуємо, на що звертати увагу в оголошеннях, що включати в договір і які права та обов'язки має орендар.
Семінар відбудеться російською мовою.
📍 Семінар проводить Галина Кучеренко - міжкультурний працівник в AMIGA та агент з нерухомості з більш ніж 15-річним досвідом роботи.
📩 Реєстрація на www.dumka.cz
❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Практичний семінар: "Оренда житла в Чехії: правила та підводні камені".
Коли? 14.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? Online ZOOM
💬 Як орендувати квартиру в Чехії? Ми з'ясуємо, на що звертати увагу в оголошеннях, що включати в договір і які права та обов'язки має орендар.
Семінар відбудеться російською мовою.
📍 Семінар проводить Галина Кучеренко - міжкультурний працівник в AMIGA та агент з нерухомості з більш ніж 15-річним досвідом роботи.
📩 Реєстрація на www.dumka.cz
❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

👋 Кризис 60 лет

Никогда не слышали про кризис 60 лет? А он тоже существует, хоть и не принято про него говорить. С выходом на пенсию у человека происходят разные потери, он проживает внутренние изменения, с которыми тоже иногда сложно справляться. Сегодня и поговорим об этом.

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

👋 Кризис 60 лет

Никогда не слышали про кризис 60 лет? А он тоже существует, хоть и не принято про него говорить. С выходом на пенсию у человека происходят разные потери, он проживает внутренние изменения, с которыми тоже иногда сложно справляться. Сегодня и поговорим об этом.

💬Ваши вопросы можете задавать в комментариях к этому видео.

Приятного просмотра!

#amigamigrantonline #прагапсихолог #українкивпразі #українцізакордоном #прагасегодня #українкивпразі #українцізакордоном #психологонлайн #психологчехія #психологчехия

🌿 Zpětná vazba účastnic kurzu práce s traumatem Tělo jako zdroj uzdravení 🌿

Co účastnice říkají o kurzu?

🔹 Každé setkání přineslo hluboké sebepoznání, návrat k tělu a novým vnitřním zdrojům.
🔹 Účastnice objevily zapomenuté momenty z minulosti a naučily se, jak je bezpečně uzavírat.
🔹 Vysoká profesionalita, individuální přístup a citlivě vybraná cvičení byla velkou oporou.
🔹 Kurz otevřel prostor pro hluboké pochopení, že tělo je brána k uzdravení i svobodě.
🔹 Pocit bezpečí, přijetí a vedení jim pomohl stát se samy sobě oporou – s laskavým průvodcem po boku.

✨ Děkujeme všem, kdo sdíleli své dojmy i odvahu vydat se na tuto cestu. ✨
---------------------
🌿 Відгуки учасників курсу по роботі з травмою Тіло як ресурс зцілення 🌿

Що кажуть учасники про курс?

🔹 Кожна сесія приносила глибоке самопізнання, повернення до тіла та нові внутрішні ресурси.
🔹 Учасники відкривали для себе забуті моменти з минулого та вчилися безпечно їх закривати.
🔹 Високий професіоналізм, індивідуальний підхід та делікатно підібрані вправи стали великою підтримкою.
🔹 Курс відкрив простір для глибокого розуміння того, що тіло - це двері до зцілення та свободи.
🔹 Відчуття безпеки, прийняття та супроводу допомогло їм стати власною опорою - з добрим наставником поруч.

✨ Дякуємо всім, хто поділився своїми враженнями та відвагою розпочати цю подорож. ✨

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

🌿 Zpětná vazba účastnic kurzu práce s traumatem Tělo jako zdroj uzdravení 🌿

Co účastnice říkají o kurzu?

🔹 Každé setkání přineslo hluboké sebepoznání, návrat k tělu a novým vnitřním zdrojům.
🔹 Účastnice objevily zapomenuté momenty z minulosti a naučily se, jak je bezpečně uzavírat.
🔹 Vysoká profesionalita, individuální přístup a citlivě vybraná cvičení byla velkou oporou.
🔹 Kurz otevřel prostor pro hluboké pochopení, že tělo je brána k uzdravení i svobodě.
🔹 Pocit bezpečí, přijetí a vedení jim pomohl stát se samy sobě oporou – s laskavým průvodcem po boku.

✨ Děkujeme všem, kdo sdíleli své dojmy i odvahu vydat se na tuto cestu. ✨
---------------------
🌿 Відгуки учасників курсу по роботі з травмою Тіло як ресурс зцілення 🌿

Що кажуть учасники про курс?

🔹 Кожна сесія приносила глибоке самопізнання, повернення до тіла та нові внутрішні ресурси.
🔹 Учасники відкривали для себе забуті моменти з минулого та вчилися безпечно їх закривати.
🔹 Високий професіоналізм, індивідуальний підхід та делікатно підібрані вправи стали великою підтримкою.
🔹 Курс відкрив простір для глибокого розуміння того, що тіло - це двері до зцілення та свободи.
🔹 Відчуття безпеки, прийняття та супроводу допомогло їм стати власною опорою - з добрим наставником поруч.

✨ Дякуємо всім, хто поділився своїми враженнями та відвагою розпочати цю подорож. ✨

#amigamigrant_отзывы #amigamigrant_zpetnavazba #прагапсихолог
#психологическаяподдержка #психологпрага #praha #pomocukrainie #українкивпразі #українцівчехії

✨ Практичний семінар:
"Підлітки та самоушкодження: як підтримати себе та свого підлітка".
Коли? 9.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Проблеми підліткового віку: що робити, якщо дитина завдає собі шкоди? Ми дізнаємося, як покращити комунікацію в сім'ї, підтримати підлітка та побудувати здорові стосунки.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Світлана Санжаренко -Психологиня, кризова психологиня та гештальт-терапевтка. Має 13-річний досвід роботи.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

✨ Практичний семінар:
"Підлітки та самоушкодження: як підтримати себе та свого підлітка".
Коли? 9.04.2025 (18:00 - 20:00)
Де? - AMIGA - Komunitní centrum, Belgická 11

💬 Проблеми підліткового віку: що робити, якщо дитина завдає собі шкоди? Ми дізнаємося, як покращити комунікацію в сім'ї, підтримати підлітка та побудувати здорові стосунки.
Семінар відбудеться українською мовою.

📍 Семінар проводить Світлана Санжаренко -Психологиня, кризова психологиня та гештальт-терапевтка. Має 13-річний досвід роботи.

📩 Реєстрація на сайті www.dumka.cz

❤️ Всі наші заходи є безкоштовними.
Ця діяльність відбувається в рамках Операційної Програми Зайнятість Плюс, що співфінансується Європейським Союзом.
#podpora #psychickapodpora #krizoveporadenstvi #ProjektDumka
#українкивпразі #прагапомощь #AMIGA #українцівпразі #допомогапрага #praha2024 #proukraine #amigadumka #spolufinancovanoeu

🎯 Chceš si ujasnit své profesní cíle?
🔍 Objev své silné stránky, pojmenuj, co tě brzdí, a najdi cestu, jak se posunout dál!

💡 Co tě čeká?
➡️ Cvičení na sebereflexi
➡️ Práce ve dvojicích a skupině
➡️ Formulace konkrétních profesních cílů

📅 Kdy?
Úterý 15. 4. 2025
🕖 19:00–21:00

📍 Kde?
Online na Zoomu
(odkaz ti pošleme e-mailem)

📩 Přihlas se přes formulář 👉 Registrace ve story
‼️ Kapacita je omezená, tak neváhej!

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
🎯 Хочеш зрозуміти свої професійні цілі?
🔍 Визнач свої сильні сторони, бар'єри та шлях до успіху!

💡 Що тебе чекає:
➡️ Вправи на саморефлексію
➡️ Робота в парах і групах
➡️ Формулювання конкретних професійних цілей

📅 Коли?
Вівторок, 15.04
🕖 19:00–21:00

📍 Де?
Онлайн, Zoom
(посилання отримаєш на електронну пошту)

📩 Заповни форму реєстрації 👉 Реєстрація в сторіз
‼️ Кількість місць обмежена!

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

🎯 Chceš si ujasnit své profesní cíle?
🔍 Objev své silné stránky, pojmenuj, co tě brzdí, a najdi cestu, jak se posunout dál!

💡 Co tě čeká?
➡️ Cvičení na sebereflexi
➡️ Práce ve dvojicích a skupině
➡️ Formulace konkrétních profesních cílů

📅 Kdy?
Úterý 15. 4. 2025
🕖 19:00–21:00

📍 Kde?
Online na Zoomu
(odkaz ti pošleme e-mailem)

📩 Přihlas se přes formulář 👉 Registrace ve story
‼️ Kapacita je omezená, tak neváhej!

💚 Všechny naše akce jsou zdarma.
Skupinová setkání a školení pořádá AMIGA v rámci projektu Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees s finanční podporou UNHCR the UN Refugee Agency.
--------------------
🎯 Хочеш зрозуміти свої професійні цілі?
🔍 Визнач свої сильні сторони, бар'єри та шлях до успіху!

💡 Що тебе чекає:
➡️ Вправи на саморефлексію
➡️ Робота в парах і групах
➡️ Формулювання конкретних професійних цілей

📅 Коли?
Вівторок, 15.04
🕖 19:00–21:00

📍 Де?
Онлайн, Zoom
(посилання отримаєш на електронну пошту)

📩 Заповни форму реєстрації 👉 Реєстрація в сторіз
‼️ Кількість місць обмежена!

💚 Усі наші заходи безкоштовні.
Групові зустрічі та тренінги організовує AMIGA в рамках проекту Mental health resilience trainings and psychological support for vulnerable refugees за фінансової підтримки UNHCR the UN Refugee Agency.

#amigaeducation #amigamigrantproženy #AMIGAcentrum #українкивпразі #україначехія #українкивпразі #українцізакордоном

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Děkujeme

Kontakt

bottom of page