Užitečné materiály
Praktické informace pro život v České republice
Jak se nestát dlužníkem v Česku: rady odborníků z AMIGA a Člověk v tísni
Život v České republice nabízí mnoho příležitostí – stabilní ekonomiku, srozumitelná pravidla a široký přístup k finančním službám. Zároveň však roste i odpovědnost: i drobná chyba ve finančních záležitostech může vést k dluhům a pokutám.
Číst dál
Jak je v Česku organizována psychiatrická péče
Téma duševního zdraví je s každým rokem naléhavější.
Číst dál
Gadgety, sociální sítě a důvěra: pohled psychologa
Představit si život moderního dítěte bez gadgetů je dnes prakticky nemožné. Je správné kontrolovat jejich používání? Má smysl nastavovat rodičovskou kontrolu? A je nutné zakazovat sociální sítě?
Číst dál
Empatická komunikace jako způsob, jak se vyrovnat s osamělostí
Osamělost je obrovským problémem 21. století. Nejde jen o technologie – stále těžší je pro nás opravdu komunikovat, slyšet se navzájem a vytvářet blízké vztahy. Proč se to děje a co s tím můžeme udělat? O tom mluví psycholog AMIGA Dmitrij Rjabušenko.
Číst dál
Jak rozpoznat trauma: doporučení psychologa
Většina lidí si trauma představuje jako konkrétní událost — nehodu, ztrátu, stresový moment. Psychologické trauma však není samotný fakt traumatické události. Je to to, co se v našem nitru nedokončilo.
Číst dál
Pomoc ukrajinským dětem se speciálními potřebami v Česku
České neziskové organizace nabízejí ukrajinským dětem se speciálními potřebami bezplatný letní tábor a lekce s logopedy a psychology
Číst dál
Jak umělá inteligence pomáhá zvládat stres
Technologie se stále více propojují s naším každodenním životem a umělá inteligence už dávno není něčím vzdáleným či futuristickým.
Číst dál
„Jokerův úsměv“: nebezpečný trend mezi dospívajícími a mládeží
V poslední době se mezi mládeží stává populárním velmi nebezpečný trend – „Jokerův úsměv“. Dospívající si řežou nebo jinak poraní koutky úst, aby získali jizvu ve tvaru úsměvu podobného úsměvu Jokera.
Číst dál
Jak lze využít aromaterapii pro sebe i klienty: seminář pro odborníky pomáhajících profesí
Psychologové, interkulturní pracovníci, tlumočníci a další odborníci pomáhajících profesí se během pracovního dne setkávají s velmi širokým spektrem emocí a prožitků.
Číst dál
Skupiny podpory pro ty, kdo pomáhají: 5 důvodů přijít
Když pomáháte druhým, je snadné zapomenout na sebe. Ale sílu a péči potřebují i ti, kdo jsou zvyklí být oporou.
Číst dál
Jak pochopit, čím být: upřímný rozhovor bez banalit
Když je ti 15–17 let, slyšíš ze všech stran: „Tak čím chceš být?“ Ale upřímná odpověď by byla: „Já chci vlastně spát, koukat na TikTok a chodit ven, a ne vybírat si povolání na celý život.“ To je v pořádku.
Číst dálStres pod kontrolou
Stres není jenom „ach jo, je ztracené“. Strese je něco, co zažívá každý z nás. Někdy se může stát tvým spojencem, protože tě mobilizuje a dodavá ti sílu k výkonu. Jindy se ale mění v opravdového nepřítele, který tě zatlačí do kouta a nedovolí volně dýchat.
Číst dál
Peer-to-peer podpora od AMIGA: síla rovných
V posledních letech se ve světě stále více pozornosti věnuje konceptu peer-to-peer podpory – podpory „rovný rovnému“.
Číst dál
Odborníci zveřejnili doporučení pro komunikaci zdravotníků s uprchlíky. Desatero zdůrazňuje kulturně senzitivní přístup
Hlavní překážkou zajištění adekvátní zdravotní péče uprchlíkům z Ukrajiny a dalších zemí je jazyková bariéra.
Číst dál