Pomáháme růst: mentoring pro mládež od 16 do 24 let od AMIGA

Dospívání a období rané dospělosti je čas hledání sebe sama, prvních vážných rozhodnutí a zároveň i mnoha pochybností. Svět se může zdát obrovský a nepředvídatelný a vlastní síly někdy příliš malé pro velké cíle. V takovém období je důležité, aby byl nablízku někdo, kdo pomůže zorientovat se – mentor. Česká nezisková organizace AMIGA (Agency for Migration and Adaptation AMIGA, z. s.) nabízí možnost získat mentoring zdarma.

V rámci programu komplexní psychosociální podpory ukrajinských dětí a mládeže v Česku poskytuje AMIGA 6–8 setkání s psychologem, která pomohou najít sebe sama a odpovědi na otázky, které vás trápí. Mentoring je určen pro ukrajinskou mládež ve věku 16–24 let s vízem dočasné ochrany.

Proč mládež potřebuje mentoring?

Mentoring je forma individuální podpory a rozvoje, kdy zkušenější člověk pomáhá mladšímu v jeho růstu. Na rozdíl od školní výuky nebo rodičovských rad stojí mentoring na partnerském vztahu a důvěře.

Pro dospívajícího může být mentor:

• Průvodcem ve světě profesí – pomůže odhalit silné stránky a naznačit vhodný směr.

Průvodcem ve světě profesí – pomůže odhalit silné stránky a naznačit vhodný směr.

• Trenérem dovedností – pomůže rozvíjet kritické myšlení, schopnost plánovat, komunikovat a prezentovat se.

Trenérem dovedností – pomůže rozvíjet kritické myšlení, schopnost plánovat, komunikovat a prezentovat se.

• Zdroj inspirace k přemýšlení – klade otázky, které vedou k lepšímu sebepoznání.

Zdroj inspirace k přemýšlení – klade otázky, které vedou k lepšímu sebepoznání.

• Opěrnou rukou v těžkých chvílích – když má člověk strach z chyb nebo nedostatek sebevědomí.

Opěrnou rukou v těžkých chvílích – když má člověk strach z chyb nebo nedostatek sebevědomí.

S jakými otázkami můžete přijít na mentoring?

• Máte obtíže s integrací nebo vám chybí sociální kontakt.

Máte obtíže s integrací nebo vám chybí sociální kontakt.

• Chcete zjistit, jaká profese nebo obor je pro vás nejvhodnější.

Chcete zjistit, jaká profese nebo obor je pro vás nejvhodnější.

• Potřebujete se připravit na přijímací řízení, pohovor nebo soutěž.

Potřebujete se připravit na přijímací řízení, pohovor nebo soutěž.

• Hledáte pomoc s organizací času a stanovováním cílů.

Hledáte pomoc s organizací času a stanovováním cílů.

• Prostě si přejete mluvit s dospělým, který umí naslouchat bez posuzování.

Prostě si přejete mluvit s dospělým, který umí naslouchat bez posuzování.

Mentor nedává hotové odpovědi na všechny otázky, ale pomáhá je nalézt. Pokud poradce učí „jak to udělat“, mentor pomáhá pochopit, proč to udělat a kam vás to může dovést.

„Neslibuji snadné odpovědi. Ale slibuji, že půjdu s tebou – pozorně, bez tlaku a s respektem k tvé cestě,“ říká mentorka programu AMIGA Svitlana Sanžarenko.

Svitlana Sanžarenko

Jak se zapojit do mentoringu AMIGA

1. Zaregistrujte se prostřednictvím tohoto odkazu:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdH3PwYGjjqIu5qrmslg2SiT1UuzMJOafJqbGkfG36ARmgzIA/viewform

2. Přineste doklady potvrzující věk, státní příslušnost a pobytový status účastníka v ČR do kanceláře AMIGA na adrese: Dům RADOST, nám. W. Churchilla 2, Praha 3 (pokud je vám méně než 18 let, musí to udělat rodiče).

3. Absolvujte pohovor s odborníky AMIGA – online nebo osobně v kanceláři (do 18 let v přítomnosti rodičů).

Jak to funguje: příběhy účastníků mentoringu

Sofie se s rodiči přestěhovala z Ukrajiny do Česka před rokem. První měsíce ve škole se cítila izolovaná: spolužáci spolu mluvili česky a jí bylo těžké zapojit se do rozhovoru, i když rozuměla.

Mentoring s psychologem jí pomohl toto období zvládnout jemně a bez pocitu „ztráty sebe sama“. Společně si stanovili tři cíle:

1. Ovládnout základní hovorovou češtinu pro jistotu v každodenních situacích.

2. Najít alespoň jeden koníček, který by zaujal spolužáky.

3. Rozebrat vnitřní obavy a nedůvěru ve vlastní schopnosti.

Psycholog-mentor navrhl začít zájmovými kroužky – Sofie se přihlásila na kurz koláže, kde bylo více praxe a menší jazyková bariéra. Současně procvičovali fráze pro typické školní situace a hráli si je v modelových scénách.

Po půl roce už Sofie vystavovala své koláže na školní výstavě, našla si přátele z Česka i jiných zemí a hlavně – přestala se bát mluvit s chybami. Podle jejích slov jí mentoring pomohl nejen naučit se jazyk, ale cítit se „jako doma“ v novém prostředí.

Jelena se přestěhovala do Prahy před dvěma lety a zpočátku se cítila uzavřená kvůli jazykové bariéře. Psycholog-mentor jí doporučil hledat nejen studijní, ale i sociální příležitosti. Jelena začala pomáhat v centru pro podporu migrantů, kde komunikovala směsí češtiny, angličtiny a ukrajinštiny.

Tato zkušenost jí umožnila rychleji se naučit jazyk, navázat kontakty a cítit se součástí města. Po několika měsících už vedla workshopy svého koníčku – kreslení – pro dospívající nováčky v Česku.

Tento projekt komplexní psychosociální podpory ukrajinských dětí a mládeže v Česku realizuje AMIGA s podporou UNICEF ve spolupráci s Ministerstvem práce a sociálních věcí ČR v rámci programu CESTY.