Gadgety, sociální sítě a důvěra: pohled psychologa

freepik.com

Představit si život moderního dítěte bez gadgetů je dnes prakticky nemožné. Je správné kontrolovat jejich používání? Má smysl nastavovat rodičovskou kontrolu? A je nutné zakazovat sociální sítě? Nabízíme pohled psychologa AMIGA Dmitrije Rjabušenka na tyto otázky.

Má smysl kontrolovat dětské gadgety?

Je důležité si uvědomit, že když rodič kontroluje telefon dítěte, dítě se o tom může dozvědět. V takovém případě dochází k narušení důvěry mezi rodičem a dítětem. Tu je pak velmi těžké obnovit a někdy je to téměř nemožné. Proto je zásadní chápat, že rodičovská úzkost a snaha chránit dítě mohou vést k tomu, že navždy ztratíte možnost budovat s dítětem důvěrný vztah.

Právě proto je nesmírně důležité řídit se ne strachem a obavami, ale vztahem a spojením. Místo kontroly doporučuji s dítětem mluvit otevřeně. Například:

„Mám obavy z toho, co se děje na internetu. Často to může být děsivé místo. Pojďme si promluvit o tom, jak se tam cítíš a jak se ti internet používá.“

Takový přístup pomáhá vytvářet vztah, ve kterém se dítě samo chce svěřovat s tím, co ho na internetu zaujalo nebo vyděsilo.

freepik.com

Je potřeba zakazovat sociální sítě?

Když rodiče dětem zakazují sociální sítě, obvykle to dělají z touhy je ochránit, protože si uvědomují možná rizika. Dítě však slyší úplně jinou zprávu — že to, co je pro něj důležité, nemá žádnou hodnotu.

To výrazně narušuje důvěru a snižuje ochotu dítěte s rodiči komunikovat a sdílet své zájmy a prožitky. Je důležité si uvědomit, že pro dospívající nejsou sociální sítě jen koníčkem nebo způsobem trávení volného času. Jsou prostorem, kde hledají sami sebe, kde se mohou vyjádřit a najít něco, co je jim blízké a podobné jejich vlastní zkušenosti.

Pro dospívající jde o jedinečné prostředí, bez kterého si jen těžko dokážou svůj život představit. Pokud tedy zavádíte omezení v používání sociálních sítí, je důležité, aby šlo skutečně o omezení, nikoli o úplný zákaz.

Omezení a alternativy

Pokud omezení zavádíte, je nesmírně důležité nabídnout alternativu: co jiného může dítě místo sociálních sítí dělat. Ideální je, když se rodič zapojí společně s dítětem nebo mu pomůže najít činnost, která pro něj bude opravdu hodnotná a zajímavá. Nejde o nucení, ale o to, aby dítě samo chtělo do této aktivity investovat svůj čas.

Rodičovská kontrola: jak a proč

Rodičovská kontrola může být užitečným nástrojem, ale pouze tehdy, pokud vychází z lásky a respektu k dítěti, nikoli ze strachu. Než zavedete jakákoli omezující opatření, je důležité o tom s dítětem mluvit a otevřeně říct:

„Mám obavy, protože chci, abys byl/a v bezpečí.“

To se zásadně liší od postoje „nevěřím ti“ nebo „sám/sama to nezvládneš“. Místo toho je možné společně hledat pravidla, která budou vyhovovat oběma stranám — aby dítě mělo přístup k internetu a mohlo ho používat, a rodič se přitom cítil klidněji.

To nejdůležitější je, aby dítě cítilo vaši lásku a péči, nikoli násilně vnucená omezení, která ho připravují o vše zajímavé a důležité, co pro něj internet představuje.