„Jokerův úsměv“: nebezpečný trend mezi dospívajícími a mládeží

V poslední době se mezi mládeží stává populárním velmi nebezpečný trend – „Jokerův úsměv“. Dospívající si řežou nebo jinak poraní koutky úst, aby získali jizvu ve tvaru úsměvu podobného úsměvu Jokera. Často videa ukazují pouze výsledek: jizvu, krev, reakci okolí. Některá videa romantizují tuto jizvu jako symbol „rebelstvíi“ v dobrém slova smyslu, „výjimečnosti“ či „jedinečnosti“.

„Jokerův úsměv“ je jen jedním z projevů sebepoškozování. Další způsoby, kterými si mládež může ubližovat:

• řezy na rukou nebo těle;

• četné piercingy, vpichy, velmi agresivní nebo nebezpečné;

• další činnosti, které způsobují bolest či újmu: škrábance, popáleniny, opakované poranění kůže apod.

Proč si dospívající ubližují a jak jim pomoci?

O tom hovořila psycholožka AMIGA Tatiana Miková.

Příčiny sebepoškozování:

• Emocionální bolest: úzkost, deprese, stud, vina, samota.

• Tělesná bolest jako způsob, jak dočasně „přepnout“ pozornost od duševní bolesti, cítit něco reálného – bolest se stává způsobem, jak „uvolnit“ nebo odstranit vnitřní napětí.

• Kontrola: když člověk cítí, že život není pod kontrolou, sebepoškozování poskytuje iluzi kontroly nad tělem.

• Konzumace obsahu / trendů: sociální tlak, touha patřit, být vidět.

• Hledání identity a sebevyjádření v situacích, kdy je obtížné o svých pocitech mluvit.

  
  

Sebepoškozování může často doprovázet suicidální myšlenky.

Co mohou udělat rodiče / dospělí

Pokud jste rodič, blízká osoba nebo pedagog, lze udělat následující:

• Nekřičet, netrestat, nepodceňovat. To je velmi škodlivé – může to zvýšit pocit studu a odcizení.

• Naslouchat bez odsuzování – dát možnost vyjádřit, co bolí a co dítě prožívá. Pokládat otevřené otázky: „Co cítíš?“, „Kdy ses cítil/a takto?“

• Ukázat, že dítě (dospívající) není samo, že jste při něm.

• Povzbudit k návštěvě psychologa nebo psychoterapeuta.

• Podpora v rodině: psycholog může pracovat nejen s dítětem, ale i s rodiči, aby celé rodinné prostředí bylo podpůrné.

Jak pracujeme v AMIGA

V AMIGA poskytujeme bezplatné konzultace jak pro dospívající, tak pro dospělé. Pracujeme ve dvou směrech:

1. Individuální konzultace s těmi, u kterých  již dochází k  sebepoškozování nebo kteří o něm uvažují.

2. Konzultace s rodiči – aby rozuměli, jak reagovat a jak podporovat své dítě.

Linky a zdroje pomoci v ČR

Pokud situace vypadá kriticky, nečekejte – volejte krizové linky. Několik užitečných kontaktů:

116 123 – bezplatná krizová linka pro dospělé.

116 111 – pomoc pro děti a dospívající.

Centrum krizového zásahu Psychiatrické nemocnice Bohnice – tel.: +420 284 016 110 (nebo 284 016 666), nonstop pomoc.

SOS Centrum Diakonie – pracovní doba, kontakt: +420 222 514 040.